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“双减”背景下提升教育教学质量的实践与思考

“双减”政策的落地，如同一股清流，涤荡着教育领域的浮躁，也为教育工作者回归教育本真、潜心教书育人指明了方向。作为一名深耕教学一线多年的教育工作者，我深感这不仅是一次政策调整，更是一场教育观念的深刻变革和教学实践的系统重塑。如何在“减负”的同时实现“提质”，是我们必须直面并深入探索的核心课题。经过一段时间的实践与反思，我积累了一些心得体会，愿与同仁共勉。

一、深耕课堂，向40分钟要质量——提质增效的核心阵地

“双减”的核心在于“减负提质”，而课堂是教学的主阵地，是提升教育教学质量的关键所在。以往，或许我们可以依赖课后辅导或大量作业来弥补课堂教学的不足，但在“双减”背景下，这种模式已难以为继。因此，我们必须将精力集中在课堂，力求每一分钟都发挥最大效益。

精准备课是前提。备课不再是简单的写教案、做课件，而是要深入研读课程标准，吃透教材，精准把握教学的重点、难点和学生的认知起点。我会花更多时间分析学情，了解不同层次学生的学习需求和认知特点，力求在备课环节就预设到学生可能遇到的问题，并设计相应的解决方案。同时，积极融入学科核心素养目标，思考如何将知识传授与能力培养、价值引领有机结合，让课堂不仅有知识的厚度，更有思维的深度和情感的温度。

优化教学是关键。课堂教学方法的革新直接关系到学生的参与度和学习效果。我尝试在课堂中引入更多互动式、探究式、体验式的教学方法，鼓励学生主动思考、积极提问、大胆质疑。例如，在理科教学中，多设计一些引导学生动手操作、小组合作探究的环节；在文科教学中，多组织一些辩论赛、情景模拟、角色扮演等活动，让学生在“做中学”、“用中学”。同时，注重启发式教学，通过巧妙的问题设计，引导学生层层深入，自主构建知识体系，而不是简单地“灌输”。

关注差异是保障。每个学生都是独特的个体，存在认知差异、兴趣差异和学习节奏差异。在课堂上，我更加注重观察学生的反应，通过提问、小组讨论、课堂练习等方式及时掌握学情，并根据实际情况灵活调整教学策略。对于学习有困难的学生，给予更多的关注和针对性指导；对于学有余力的学生，提供拓展性的学习资源和挑战。努力让每个学生都能在原有基础上获得最大程度的发展，真正实现因材施教。

二、优化作业，实现“减量提质”的良性循环——减负增效的重要抓手

“双减”政策对作业总量和时长提出了明确要求，这就倒逼我们必须重新审视作业的功能与价值。作业不应是惩罚性的负担，而应是巩固知识、培养能力、发展思维、涵养品格的有效载体。因此，优化作业设计与实施，实现“减量提质”，是提升教育教学质量不可或缺的一环。

作业设计要“精”。我会严格控制作业总量和时长，避免机械重复、低效的作业。在设计作业时，更加注重基础性、综合性、应用性和创新性，力求让每一道题都有其存在的价值。例如，可以设计一些情境化的问题解决类作业，或者开放性的探究性作业，鼓励学生运用所学知识解决实际问题，培养其高阶思维能力。

作业实施要“活”。推行分层、弹性和个性化作业，满足不同学生的学习需求。允许学生根据自身情况选择作业的难度和数量，给予学生一定的自主权。同时，探索多样化的作业形式，如口头作业、实践作业、项目式作业、跨学科作业等，让作业变得生动有趣，激发学生的学习兴趣。例如，在语文学习中，可以布置“家庭小剧场”（课本剧表演）、“我是小导游”（介绍家乡景点）等作业，让学生在实践中运用语言，感受学习的乐趣。

作业反馈要“实”。及时、有效的作业反馈是提升作业效果的关键。我会认真批改每一份作业，不仅关注结果的正确性，更关注学生解题思路的合理性和过程的规范性。对于共性问题，在课堂上集中讲解；对于个性问题，进行个别辅导。同时，鼓励学生进行自我反思和互评，培养其批判性思维和自我监控能力。通过精准的反馈，帮助学生查漏补缺，明确努力方向。

三、强化协同，构建家校育人共同体——提质增效的有力支撑

“双减”不是学校单方面的事情，更需要家庭和社会的理解与配合。构建家校协同育人共同体，形成教育合力，是提升教育教学质量、促进学生全面健康发展的重要保障。

畅通沟通渠道是基础。我会通过家长会、家访、电话、微信群等多种方式，与家长保持常态化沟通。及时向家长反馈学生在校的学习、生活情况，了解学生在家的表现和需求。在沟通中，不仅要“报忧”，更要“报喜”，多发现和肯定学生的闪光点，传递积极的教育信号。

更新家长观念是关键。部分家长对“双减”政策存在误解，担心孩子成绩下滑。我会利用各种机会，向家长宣传“双减”政策的初衷和意义，引导家长树立正确的育人观、成才观。让家长明白，分数不是衡量孩子唯一的标准，健康的身心、良好的习惯、健全的人格更为重要。鼓励家长多陪伴孩子，关注孩子的全面发展，营造温馨和谐的家庭氛围。

引导家长参与是途径。鼓励家长积极参与学校的教育教学