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2025年马拉松知识竞赛试题及答案

1.马拉松比赛的全程距离约为（）

A.21.0975公里

B.42.195公里

C.50公里

D.100公里

答案：B

2.现代马拉松运动起源于（）

A.古希腊

B.古罗马

C.古埃及

D.中国

答案：A

3.马拉松比赛中，运动员补充能量的主要物质是（）

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

答案：C

4.以下哪种训练方式对提高马拉松成绩最有效（）

A.高强度间歇训练

B.长时间慢跑

C.力量训练

D.柔韧性训练

答案：A

5.马拉松比赛中，运动员出现“极点”现象后，正确的做法是（）

A.立刻停止运动

B.加大运动强度

C.调整呼吸和节奏，坚持下去

D.放慢速度，走一段距离

答案：C

6.马拉松比赛的关门时间一般是（）

A.3小时

B.5小时

C.6小时

D.8小时

答案：C

7.以下哪项不是马拉松比赛中常见的补给站提供的物品（）

A.水

B.能量胶

C.盐丸

D.啤酒

答案：D

8.马拉松运动员的跑鞋通常具有以下特点（）

A.重量轻、弹性好

B.重量重、稳定性强

C.鞋底硬、防滑

D.鞋面材质透气差

答案：A

9.马拉松比赛中，运动员的心率一般维持在（）

A.100次/分钟以下

B.120-180次/分钟

C.200次/分钟以上

D.与平时心率一样

答案：B

10.首次举办现代奥运会马拉松比赛的城市是（）

A.雅典

B.巴黎

C.伦敦

D.纽约

答案：A

11.马拉松比赛中，运动员的配速是指（）

A.跑步的速度

B.每公里所用的时间

C.每分钟跑的距离

D.跑步的频率

答案：B

12.以下哪种情况可能导致马拉松运动员受伤（）

A.赛前充分热身

B.合理安排训练强度

C.突然增加训练量

D.穿着合适的跑鞋

答案：C

13.马拉松比赛中，运动员的身体散热主要通过（）

A.出汗

B.呼吸

C.皮肤辐射

D.以上都是

答案：D

14.马拉松比赛的赛道一般要求（）

A.平坦、坡度小

B.有较多的上下坡

C.路面崎岖不平

D.没有特殊要求

答案：A

15.以下哪位是著名的马拉松运动员（）

A.博尔特

B.费德勒

C.基普乔格

D.梅西

答案：C

16.马拉松比赛前，运动员的饮食应该（）

A.大量摄入高热量食物

B.减少碳水化合物摄入

C.保持清淡、易消化

D.多吃油腻食物

答案：C

17.马拉松比赛中，运动员的步幅一般为（）

A.50-60厘米

B.70-80厘米

C.90-100厘米

D.110-120厘米

答案：B

18.马拉松比赛的发令枪响后，运动员应该（）

A.立刻全力冲刺

B.先慢跑一段，调整节奏

C.站在原地等待一会儿

D.与旁边选手聊天

答案：B

19.马拉松比赛中，运动员的呼吸方式一般是（）

A.深呼吸

B.浅呼吸

C.有节奏的深呼吸

D.憋气

答案：C

20.以下哪种运动装备对马拉松运动员来说不是必需的（）

A.运动手表

B.运动眼镜

C.运动耳机

D.运动护膝

答案：C

1.马拉松训练计划通常包括（）

A.有氧训练

B.力量训练

C.速度训练

D.柔韧性训练

答案：ABCD

2.马拉松比赛中，常见的补给策略有（）

A.定时补给

B.按需补给

C.多吃多补

D.少吃少补

答案：AB

3.以下哪些因素会影响马拉松比赛成绩（）

A.训练水平

B.比赛当天的天气

C.跑鞋的品牌

D.心理状态

答案：ABD

4.马拉松运动员在比赛前需要进行的准备工作有（）

A.身体检查

B.制定比赛策略

C.准备比赛装备

D.调整作息时间

答案：ABCD

5.马拉松比赛中，可能出现的身体问题有（）

A.肌肉拉伤

B.关节疼痛

C.中暑

D.低血糖

答案：ABCD

6.以下哪些是马拉松比赛中的注意事项（）

A.遵守比赛规则

B.尊重其他选手

C.注意安全

D.随意丢弃垃圾

答案：ABC

7.马拉松训练中，合理的休息和恢复包括（）

A.充足的睡眠

B.适当的放松活动

C.补充营养

D.避免休息

答案：ABC

8.马拉松比赛的赛道设置可能会考虑（）

A.城市景观

B.交通状况

C.海拔高度

D.观众分布

答案：ABCD

9.以下哪些属于马拉松运动的精神内涵（）

A.挑战自我

B.超越极限

C.坚韧不拔

D.团结协作

答案：ABC

10.马拉松运动员在比赛后需要进行的恢复措施有（