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高血压病中医药保健干预方案
一、预防和行为干预
（一）合理膳食
1、限制过多钠盐摄入，首先降低烹调用盐，每人天天食盐量6克为宜。
2、降低膳食脂肪，补充适量蛋白质。多食蔬菜和水果，摄入足量钾、镁、钙。
3、限制饮酒，乙醇(酒精)摄入量和血压水平及高血压患病率呈线相关，高血压患者应戒酒或严格限制饮酒。
（二）控制体重
体重增加和高血压亲密相关，高血压患者体重降低对改善胰岛素抵御、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚全部有益。可经过降低每日热量及盐摄入、加强体育运动等方法达成控制体重目标。
（三）坚持运动锻炼
运动不仅可使收缩压和舒张压下降(可能和扩张血管相关)，而且对减轻体重、增强体力、降低胰岛素抵御有利。可依据年纪及身体情况选择慢跑、快步走、太极拳等不一样方法。运动频度通常每七天3～5次，每次连续20～40分钟。
（四）气功及其它生物行为方法
气功是中国传统保健方法，经过意念诱导和气息调整，发挥自我调整作用。长久气功锻炼可使血压控制很好、降低降压药用量，并可使脑卒中发生率降低。
（五）其它
1、保持健康心理、降低精神压力和抑郁、心胸开阔、精神乐观、劳逸结合、不吸烟，这些全部对本病预防有着主动意义。
2、开展群众性防病治病工作，进行定时健康检验，对有高血压病家族史而本人血压曾有过增高统计者，定时随访观察，则有利于对本病早期发觉和及早诊疗。
3、提倡每个医师在诊病时全部将测量血压列为常规检验，这有利于发觉无症状早期高血压病人，为她们提供早期诊疗机会。
二、现代医学诊疗标准
（一）高血压病诊疗标准
1、轻型高血压无靶器官损害者可先行非药品诊疗3～6个月，无效则加用药品诊疗。
2、中、重度高血压有靶器官损害者或合并糖尿病、冠心病者，均应采取药品诊疗。
3、除一些高血压急诊之外，不然应使血压逐步下降，避免血压下降过猛、过速所致心脑缺血症状发生。
4、高血压是一个慢性病，大多数需要终生服药。应以血压作为选择或调整服用药品品种和剂量标准。维持血压在理想水平，是降低并发症关键。
5、和卧位血压差异显著则提醒有直立性低血压，药品应减量或更换药品。
6、非药品诊疗是诊疗轻型高血压首选方法，也是全部高血压诊疗基础方法。
（二）药品诊疗
1、利尿剂：吲达帕胺无引发血糖、血脂及尿酸增高和低钾不良反应。小剂量以降压为主，扩张血管，降低外周血管阻力；大剂量有利尿作用。使用方法2．5毫克早上服一次，最大剂量不超出5毫克／天，和其它降压药适用可增强疗效。
2、受体阻滞剂：常见有美托洛尔，现在不单独作降压药应用，而和利尿药或其它降压药适用能增强降压作用，并可减慢心率及缓解心绞痛发作。使用方法50～100毫克顿服或分两次口服。
3、钙拮抗剂：是最安全有效、使用方便抗高血压药。较常见有：硝苯地平10～20毫克天天3～4次；氨氯地平5～10毫克天天晨服一次；非洛地平5毫克天天1～2次；硝苯地平缓释片30～60毫克天天1次。现在趋向应用长久有效制剂，服用方便，降压平稳。
4、血管担心素转换酶抑制剂：对各型高血压患者全部有效，临床常见有：卡托普利12．5毫克天天2～3次，逐步增加，最大不超出45毫克／天。长久有效制剂有：贝那普利5～10毫克天天1次，最大不超出40毫克／天。福平普利10毫克天天1次。
5、血管担心素II拮抗剂：新一类抗高血压药品。常见有科素亚，其起始量和维持量为50毫克天天1次，最大剂量为100毫克，老人剂量减半，血容量不足可发生症状性低血压。
6、受体阻滞剂：阻断血管平滑肌α受体，舒张小动脉及静脉血管，降低外周阻力，降低静脉回流，降低心脏前后负荷。可用于诊疗慢性心力衰竭。本药对尿酸、血钾及糖代谢无影响，对支气管哮喘有轻度缓解作用，对前列腺肥大有诊疗作用。常见制剂有：特拉唑嗪1毫克睡前1次，逐步加量至5毫克／天，首次使用易发生低血压。
（三）用药选择
1、合并有心力衰竭者宜选择血管担心素转换酶抑制剂、利尿剂。
2、老年人收缩期高血压者，宜选择利尿剂、长久有效二氢吡啶类钙通道阻滞剂。
3、合并糖尿病、蛋白尿或轻、中度肾功效不全者(非肾血管性)，可选择血管担心素转换酶抑制剂。
4、心肌梗死后患者，可选择无内在拟交感作用β受体阻滞剂或血管担心素转换酶(尤其伴收缩功效不全者)。对稳定型心绞痛患者，也可选择钙通道阻滞剂。
5、对伴有脂质代谢异常患者可选择α1受体阻滞剂，不宜用β受体阻滞剂及利尿剂。
6、伴妊娠者不宜用血管担心素转换酶抑制剂、血管担心素II受体阻滞剂，可选择甲基多巴。
7、对合并支气管哮喘、抑郁症、糖尿病患者不宜用β受体阻滞剂，痛风患者不宜用利尿剂，合并心脏起搏传导障碍者不宜用β受体阻滞剂及非二氢吡啶类钙通道阻滞剂。
三、中医辨证内治
（一）肝阳上亢
头痛眩晕，每因烦劳或恼怒而头晕头痛加剧，面红目赤，急躁易怒，少寐多梦，口苦耳鸣，大便干结，舌质红，苔黄腻，脉
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