2025年国家开放大学（电大）《社会心理健康教育》期末考试复习试题及答案解析.docxVIP

2025年国家开放大学（电大）《社会心理健康教育》期末考试复习试题及答案解析

所属院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.社会心理健康教育的主要目的是（）

A.强制改变个人行为

B.提高个体心理素质，促进社会和谐

C.控制社会舆论

D.增加社会管理成本

答案：B

解析：社会心理健康教育的核心在于提升个体的心理适应能力和幸福感，进而促进社会整体的稳定与和谐。它并非强制改变个人行为，也不是控制舆论或增加管理成本，而是通过科学的方法和途径，帮助个体更好地认识自我、调节情绪、应对压力。

2.以下哪项不属于心理健康的特征？（）

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.经常出现焦虑

D.自我认同清晰

答案：C

解析：心理健康通常表现为情绪稳定、人际关系和谐、自我认同清晰以及能够适应环境变化等特征。经常出现焦虑是心理不健康的表现之一，因为焦虑情绪会干扰个体的正常生活和工作。

3.在社会心理健康教育中，自我意识指的是（）

A.对他人的认知

B.对自己的认知和理解

C.对社会的认知

D.对文化的认知

答案：B

解析：自我意识是指个体对自己身心特征、能力、品质等方面的认知和理解。在社会心理健康教育中，培养良好的自我意识有助于个体更好地认识自己、接纳自己，并据此设定合理的目标和期望。

4.长期处于压力状态下可能导致（）

A.身体免疫力下降

B.智商显著提高

C.情绪波动加剧

D.创造力无限提升

答案：A

解析：长期处于压力状态下，个体的身体和心理都会受到负面影响。其中，身体免疫力下降是常见的生理反应之一。此外，压力还可能导致情绪波动加剧、睡眠障碍等问题。而智商和创造力的提升与压力状态之间没有必然的联系。

5.社会支持系统在心理健康中扮演着重要角色，其主要包括（）

A.经济援助

B.情感支持、信息支持和社会网络

C.政策支持

D.法律援助

答案：B

解析：社会支持系统是指个体在社会关系中获得的来自家庭、朋友、同事等方面的支持。这些支持包括情感支持（如关心、理解）、信息支持（如提供有用的信息或建议）和社会网络（如社交圈子）。经济援助、政策支持和法律援助虽然也可能提供帮助，但它们不属于社会支持系统的核心组成部分。

6.以下哪种方法不适合用于缓解焦虑情绪？（）

A.深呼吸练习

B.正念冥想

C.大声宣泄

D.长时间沉迷网络

答案：D

解析：缓解焦虑情绪的方法多种多样，包括深呼吸练习、正念冥想和大声宣泄等。这些方法有助于个体放松身心、转移注意力、释放压力。而长时间沉迷网络不仅无法缓解焦虑，反而可能加剧心理问题，因此不适合用于缓解焦虑情绪。

7.在社会心理健康教育中，沟通指的是（）

A.单方面的信息传递

B.双向或多方之间的信息交流和理解

C.强制性的命令

D.无意义的噪音

答案：B

解析：沟通是指信息在个体或群体之间进行交流和理解的过程。在社会心理健康教育中，强调的是双向或多方之间的沟通，即不仅需要表达自己的想法和感受，也需要倾听和理解他人的观点。这种有效的沟通有助于建立良好的人际关系，促进心理健康。

8.心理冲突是指（）

A.个体在面临选择时感到的犹豫不决

B.个体与外部环境的矛盾

C.个体内部的矛盾和挣扎

D.个体在社会中的地位冲突

答案：C

解析：心理冲突是指个体内部的矛盾和挣扎，即个体在思想、情感或行为上存在不一致或矛盾的情况。这种冲突可能导致个体感到困惑、焦虑或痛苦。例如，个体可能既想追求事业成功，又想享受家庭生活，这两种愿望之间的冲突就会导致心理冲突。

9.在社会心理健康教育中，适应指的是（）

A.强迫自己改变以符合他人期望

B.个体与环境和谐相处并做出调整

C.拒绝任何变化

D.依赖他人来适应环境

答案：B

解析：适应是指个体与环境和谐相处并做出调整的过程。在社会心理健康教育中，强调的是个体通过调整自己的认知、情绪和行为来适应环境变化，而不是强迫自己改变以符合他人期望，也不是拒绝任何变化或依赖他人来适应环境。积极的适应有助于个体更好地应对生活中的挑战和压力。

10.以下哪项是培养良好人际关系的重要技巧？（）

A.逃避沟通

B.倾听并理解他人

C.经常批评他人

D.建立控制欲

答案：B

解析：培养良好人际关系需要掌握一些重要的技巧，其中倾听并理解他人是至关重要的。通过倾听，我们可以更好地了解他人的想法和感受，从而建立更深厚的信任和理解。逃避沟通、经常批评他人以及建立控制欲都是破坏人际关系的行为，不利于建立和谐的人际关系。

11.个体在认知、情感和行为上存在不一致或矛盾的情况被称为（）

A.心理适应

B.人际关系

C.心理冲突

D.自我意识

答案：C

解析：心理冲突是指个体内