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耻骨骨折康复训练;目?录;耻骨骨折基础认知;解剖位置与功能;多为单侧耻骨支骨折，骨盆环未完全断裂，韧带结构完整，常见于低能量损伤（如跌倒），通常保守治疗即可。;局部疼痛与压痛;康复前评估准备;通过患者主观标记0-10分的疼痛等级，量化疼痛强度，需结合患者日常活动受限情况综合判断。;功能状态检测要点;;康复训练目标设定;增强核心稳定性;长期运动能力目标;;核心训练方法实施;轻柔活动训练技巧;;关节柔韧性提升步骤;训练安全与监控;;异常疼痛反馈;;长期维护与预防;个性化训练方案;生物力学矫正;;汇报完毕
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