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高校职业生涯规划期末考核试题

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高校职业生涯规划期末考核试题

课程名称：大学生职业生涯规划与发展

考核对象：本科各年级学生

考核方式：闭卷（或开卷，根据课程要求调整）与课程论文/实践报告相结合

考试时间：120分钟

满分：100分

注意事项：

1.请在答题纸指定位置填写姓名、学号、班级。

2.字迹工整，卷面整洁，答案写在答题纸对应区域内，超出区域无效。

3.论述题和案例分析题需观点明确，论据充分，逻辑清晰。

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一、简答题(每题8分，共40分)

1.请简述“职业锚”理论的核心观点，并结合自身专业特点，谈谈你对其中至少两种职业锚类型的理解。

2.在职业生涯决策中，SWOT分析法是常用工具之一。请详细说明SWOT分析法的四个维度，并举例说明如何运用该方法进行个人职业方向的初步评估。

3.什么是“生涯适应力”？大学生应从哪些方面着手提升自身的生涯适应力以应对快速变化的就业市场？

4.请列举至少三种你所了解的职业信息获取渠道，并分析不同渠道的优势与局限性。

5.简述“STAR法则”的内涵，并说明其在求职面试应答以及个人经历梳理中的应用价值。

二、案例分析题(共25分)

案例：

李同学是某综合性大学大三学生，主修市场营销专业。他学习成绩中等，性格开朗，喜欢与人沟通，组织过几次班级活动，反响不错。他对互联网行业充满兴趣，梦想进入大型互联网公司从事市场推广或运营类工作。然而，他也面临一些困惑：一是实习经历较少，仅有一段为期一个月的小公司销售助理实习；二是对于互联网行业的具体岗位分工、能力要求以及职业发展路径缺乏清晰认识；三是身边同学有的在准备考研，有的在考公务员，这让他对自己的职业选择产生了些许动摇。

问题：

1.结合案例中李同学的情况，运用你所学的职业生涯规划知识，分析他在职业准备过程中存在的主要问题。（10分）

2.针对李同学的困惑和问题，请为他制定一份大学剩余时间的职业准备行动计划（至少包含三个核心行动要点，并说明理由）。（15分）

三、论述与实践题(共35分)

请以“我的大学与职业未来”为主题，撰写一篇不少于800字的论述文章。文章需包含以下几个核心方面，并结合自身实际进行阐述：

1.自我认知与定位：结合课程所学的自我评估方法（如兴趣、性格、价值观、能力等维度），分析你的主要优势与待提升方面，并明确自己当前的职业发展倾向（可简述1-2个意向职业方向）。（10分）

2.职业环境与机遇分析：针对你意向的职业方向，分析其当前的行业发展趋势、人才需求特点以及可能面临的挑战。（10分）

3.大学阶段的目标与路径规划：为了实现你的职业意向，你计划在大学期间（或毕业后短期内）达成哪些具体目标？并阐述你将通过哪些途径和方法来实现这些目标（例如课程学习、实践活动、技能培训、人脉积累等）。（10分）

4.反思与调整：职业生涯规划并非一成不变。请谈谈你将如何动态评估自己的职业规划执行情况，并在遇到哪些情况时会考虑对规划进行调整？（5分）

写作要求：

*观点明确，论据充分，逻辑清晰，结构完整。

*理论联系实际，避免空泛议论，体现个人思考。

*语言流畅，表述准确，卷面整洁。

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（试卷结束）

教师评分参考标准（供阅卷教师使用，不印在学生试卷上）：

*简答题：概念准确，要点全面，有个人理解和适当展开。

*案例分析题：问题诊断准确，原因分析深刻，行动计划具体可行，逻辑性强。

*论述与实践题：

*自我认知部分：评估方法运用得当，分析客观深入，定位清晰。

*职业环境分析部分：信息搜集充分，分析到位，对行业有一定了解。

*目标与路径规划部分：目标设定合理，路径清晰，方法具体，具有可操作性。

*反思与调整部分：体现动态规划意识，反思具有前瞻性和现实意义。

*整体：结构严谨，逻辑清晰，语言流畅，符合字数要求，有个人独特见解。

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希望这份试题能对您有所帮助。在实际使用中，您可以根据学生的年级、专业特点以及课程侧重点进行适当调整。