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教师跨栏考试题库及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.跨栏运动中，过栏技术不包括以下哪一项？

A.起跨

B.闯栏

C.落地

D.跨栏后的加速

答案：D

2.跨栏运动中，栏架的高度通常是多少？

A.1米

B.1.05米

C.1.2米

D.1.35米

答案：B

3.跨栏运动中，起跨距离一般是指从起跑线到第一个栏架的距离，通常是多少？

A.10米

B.13米

C.15米

D.18米

答案：B

4.跨栏运动中，栏间距离一般是指两个栏架之间的距离，通常是多少？

A.8米

B.10米

C.12米

D.14米

答案：C

5.跨栏运动中，栏架的宽度通常是多少？

A.1米

B.1.05米

C.1.2米

D.1.35米

答案：A

6.跨栏运动中，起跨腿通常是指哪条腿？

A.右腿

B.左腿

C.任意一条腿

D.根据个人习惯选择

答案：A

7.跨栏运动中，过栏时身体重心的高度通常是多少？

A.低于栏架高度

B.等于栏架高度

C.高于栏架高度

D.根据个人习惯选择

答案：C

8.跨栏运动中，落地技术不包括以下哪一项？

A.落地腿的选择

B.落地时的身体姿态

C.落地后的缓冲

D.落地后的加速

答案：D

9.跨栏运动中，栏架的颜色通常是什么？

A.红色

B.黄色

C.蓝色

D.绿色

答案：B

10.跨栏运动中，栏架的材质通常是什么？

A.木质

B.金属

C.塑料

D.玻璃

答案：B

二、多项选择题（总共10题，每题2分）

1.跨栏运动中，起跨技术包括哪些要素？

A.起跨距离

B.起跨角度

C.起跨速度

D.起跨高度

答案：A,B,C

2.跨栏运动中，闯栏技术包括哪些要素？

A.身体姿态

B.腿部动作

C.手臂动作

D.重心控制

答案：A,B,C,D

3.跨栏运动中，落地技术包括哪些要素？

A.落地腿的选择

B.落地时的身体姿态

C.落地后的缓冲

D.落地后的加速

答案：A,B,C

4.跨栏运动中，栏间距离的设置有哪些作用？

A.保持速度

B.增加难度

C.提高协调性

D.增强爆发力

答案：A,B,C

5.跨栏运动中，栏架的高度设置有哪些作用？

A.提高速度

B.增加难度

C.增强协调性

D.提高爆发力

答案：B,C

6.跨栏运动中，栏架的宽度设置有哪些作用？

A.提高速度

B.增加难度

C.增强协调性

D.提高爆发力

答案：B,C

7.跨栏运动中，起跨腿的选择有哪些因素？

A.身高

B.体重

C.技术特点

D.个人习惯

答案：A,B,C,D

8.跨栏运动中，过栏时身体重心的高度设置有哪些作用？

A.提高速度

B.增加难度

C.增强协调性

D.提高爆发力

答案：B,C

9.跨栏运动中，栏架的颜色设置有哪些作用？

A.提高速度

B.增加难度

C.增强协调性

D.提高爆发力

答案：C

10.跨栏运动中，栏架的材质设置有哪些作用？

A.提高速度

B.增加难度

C.增强协调性

D.提高爆发力

答案：C

三、判断题（总共10题，每题2分）

1.跨栏运动中，起跨距离是固定的，不会根据个人习惯调整。

答案：错误

2.跨栏运动中，栏间距离是固定的，不会根据个人习惯调整。

答案：错误

3.跨栏运动中，栏架的高度是固定的，不会根据个人习惯调整。

答案：错误

4.跨栏运动中，栏架的宽度是固定的，不会根据个人习惯调整。

答案：错误

5.跨栏运动中，起跨腿的选择是固定的，不会根据个人习惯调整。

答案：错误

6.跨栏运动中，过栏时身体重心的高度是固定的，不会根据个人习惯调整。

答案：错误

7.跨栏运动中，栏架的颜色是固定的，不会根据个人习惯调整。

答案：错误

8.跨栏运动中，栏架的材质是固定的，不会根据个人习惯调整。

答案：错误

9.跨栏运动中，栏架的高度设置会影响运动员的速度。

答案：正确

10.跨栏运动中，栏架的宽度设置会影响运动员的协调性。

答案：正确

四、简答题（总共4题，每题5分）

1.简述跨栏运动中起跨技术的要点。

答案：跨栏运动中，起跨技术的要点包括起跨距离的选择、起跨角度的调整、起跨速度的控制以及起跨高度的提升。起跨距离需要根据个人习惯和栏间距离进行调整，起跨角度需要根据栏架的高度进行调整，起跨速度需要根据比赛要求进行调整，起跨高度需要根据个人能力进行调整。

2.简述跨栏运动中闯栏技术的要点。

答案：跨栏运动中，闯栏技术的要点包括身体姿态的调整、腿部动作的协调、手臂动作的配合以及重心控制。身体姿态需要保持低重心，腿部动作需要协调有力，手臂动作需要配合腿部动作，重心控制需要保持稳定。

3.简述跨栏运动