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2025年超星尔雅学习通《体育运动技巧训练》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.运动技术训练的基本原则不包括（）

A.全面性原则

B.周期性原则

C.随机性原则

D.个别化原则

答案：C

解析：运动技术训练的基本原则主要包括全面性原则、周期性原则、个别化原则和循序渐进原则等。随机性原则不是运动技术训练的基本原则，随机性原则在训练中可能会导致训练缺乏系统性和针对性，影响训练效果。

2.在运动技术训练中，确定训练负荷的依据不包括（）

A.运动员的训练水平

B.运动项目的特点

C.运动员的个体差异

D.训练场馆的大小

答案：D

解析：确定训练负荷的依据主要包括运动员的训练水平、运动项目的特点、运动员的个体差异以及训练目标等。训练场馆的大小虽然会影响训练的进行，但不是确定训练负荷的主要依据。

3.运动技术训练中，超负荷原则的内涵是（）

A.逐渐增加训练负荷

B.适当减少训练负荷

C.始终保持最大负荷

D.避免训练负荷过大

答案：A

解析：超负荷原则是指在训练中逐渐增加训练负荷，使运动员的机体产生适应性的变化，从而提高运动能力。这个原则要求训练负荷要高于运动员目前所能承受的负荷，但也要注意循序渐进，避免过度训练。

4.运动技术训练中，重复原则的主要目的是（）

A.提高运动员的兴奋性

B.形成运动技能的自动化

C.增强运动员的耐力

D.增加运动员的力量

答案：B

解析：重复原则是指通过反复练习同一动作或技术，形成运动技能的自动化。这个原则的主要目的是使运动员能够熟练、准确、稳定地完成技术动作，减少不必要的思考和意识控制。

5.运动技术训练中，变换原则的主要作用是（）

A.避免运动员疲劳

B.增加训练的趣味性

C.提高运动员的适应能力

D.降低训练的难度

答案：C

解析：变换原则是指在训练中变换不同的训练内容、方法、强度、时间、空间等条件，以提高运动员的适应能力。变换训练条件可以避免运动员产生适应性抑制，保持训练的新鲜感和积极性，提高训练效果。

6.运动技术训练中，周期性原则的核心是（）

A.长期训练规划

B.短期训练安排

C.训练负荷的周期性变化

D.训练时间的长短

答案：C

解析：周期性原则是指训练负荷要按照一定的周期性规律进行变化，包括准备期、赛前期、赛期和恢复期等。训练负荷的周期性变化是为了使运动员的机体能够适应不同的训练阶段，避免过度训练和疲劳积累。

7.运动技术训练中，个别化原则的依据是（）

A.运动员的共同特点

B.运动员的个体差异

C.运动项目的共同要求

D.训练场馆的共同条件

答案：B

解析：个别化原则是指根据运动员的个体差异，制定个性化的训练计划。每个运动员都有自己独特的生理、心理和技术特点，因此需要根据这些特点进行针对性的训练，才能取得最佳的训练效果。

8.运动技术训练中，系统性原则的要求是（）

A.训练内容单一

B.训练方法固定

C.训练过程连贯有序

D.训练强度恒定

答案：C

解析：系统性原则是指运动技术训练要有一个连贯有序的过程，包括训练目标的制定、训练计划的安排、训练内容的组织、训练过程的实施和训练效果的评价等。训练过程要环环相扣，循序渐进，才能保证训练的的系统性和有效性。

9.运动技术训练中，直观原则的运用方式不包括（）

A.示范

B.描述

C.演示

D.测量

答案：D

解析：直观原则是指通过直观的方式帮助运动员理解技术动作的要领和方法，常用的方式包括示范、描述、演示等。测量虽然也是训练中常用的方法，但它不属于直观方式的范畴，测量主要是用来评估训练效果和确定训练负荷的。

10.修改运动技术训练中，反馈原则的作用是（）

A.激励运动员

B.改进训练方法

C.提高运动员的积极性

D.评估训练效果

答案：D

解析：反馈原则是指通过及时的信息反馈，帮助运动员了解自己的训练效果，从而调整训练方法和强度。反馈主要是用来评估训练效果的，帮助运动员和教练员了解训练是否达到了预期目标，是否需要调整训练计划。

11.运动技术训练中，超负荷原则的目的是（）

A.使运动员的机体产生适应性的变化

B.减少运动员的训练时间

C.避免运动员受伤

D.降低训练的难度

答案：A

解析：运动技术训练中，“超负荷”原则的核心是让运动员承受超出其目前适应能力的负荷，从而刺激机体的适应性变化，提高运动能力。这种适应性变化是运动能力提升的基础。单纯减少训练时间、避免受伤或降低训练难度都不是超负荷原则的主要目的，甚至可能与该原则背道而驰。

12.运动技术训练中，重复原则强调的是（）

A.训练内容的多样性

B.训练方法的创新性

C.同一