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2025届大学生心理健康知识竞赛题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.以下哪种情绪是积极情绪？（）

A.焦虑

B.愤怒

C.喜悦

D.悲伤

答案：C

解析：喜悦是积极情绪，而焦虑、愤怒、悲伤都属于消极情绪。

2.当一个人遇到挫折时，表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为，这种心理防御机制是（）

A.否认

B.倒退

C.幻想

D.压抑

答案：B

解析：倒退是指个体遇到挫折时，表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为。否认是拒绝承认不愉快的现实；幻想是通过想象来满足欲望；压抑是将痛苦的经历等压抑到潜意识中。

3.大学生常见的情绪问题不包括（）

A.焦虑

B.抑郁

C.冷漠

D.愤怒过度

答案：C

解析：大学生常见情绪问题有焦虑、抑郁、愤怒过度等，冷漠不属于常见情绪问题。

4.以下哪种方法不能有效调节情绪？（）

A.运动

B.暴饮暴食

C.听音乐

D.与朋友倾诉

答案：B

解析：暴饮暴食不仅不能有效调节情绪，还可能对身体健康造成不良影响。运动、听音乐、与朋友倾诉都是调节情绪的有效方法。

5.心理健康的最终目标是（）

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整

D.保持协调情绪

答案：C

解析：心理健康的最终目标是保持人格完整，自我实现、和谐人际关系、保持协调情绪都是心理健康的重要方面，但不是最终目标。

6.以下哪种人格障碍表现为过分敏感、多疑，容易将别人的无意或好意误解为敌意？（）

A.偏执型人格障碍

B.分裂样人格障碍

C.反社会型人格障碍

D.表演型人格障碍

答案：A

解析：偏执型人格障碍的特点是过分敏感、多疑，容易将别人的无意或好意误解为敌意。分裂样人格障碍表现为情感冷漠、社交退缩等；反社会型人格障碍表现为无视社会规范和他人权益；表演型人格障碍表现为过分情绪化、追求他人关注。

7.学习动机缺乏的主要表现不包括（）

A.学习动力不足

B.学习兴趣浓厚

C.学习态度不端正

D.学习成绩不佳

答案：B

解析：学习动机缺乏会导致学习动力不足、学习态度不端正、学习成绩不佳等，而学习兴趣浓厚是学习动机充足的表现。

8.当个体面临压力时，以下哪种应对方式属于积极应对？（）

A.逃避

B.寻求社会支持

C.抱怨

D.自暴自弃

答案：B

解析：寻求社会支持是积极应对压力的方式，逃避、抱怨、自暴自弃都属于消极应对方式。

9.良好的人际关系建立的基础是（）

A.互利

B.尊重

C.信任

D.以上都是

答案：D

解析：良好的人际关系建立在互利、尊重、信任等基础之上。

10.以下哪种睡眠障碍是最常见的？（）

A.失眠

B.嗜睡

C.梦游

D.梦魇

答案：A

解析：失眠是最常见的睡眠障碍，嗜睡、梦游、梦魇相对较少见。

11.自杀行为发生前通常会有一些迹象，以下不属于自杀迹象的是（）

A.突然变得开朗，心情很好

B.频繁谈论自杀话题

C.赠送自己珍贵的物品

D.写遗书

答案：A

解析：突然变得开朗，心情很好一般不是自杀迹象，而频繁谈论自杀话题、赠送自己珍贵的物品、写遗书等可能是自杀的迹象。

12.情绪的基本形式不包括（）

A.快乐

B.悲哀

C.愤怒

D.惭愧

答案：D

解析：情绪的基本形式包括快乐、悲哀、愤怒、恐惧，惭愧不属于基本情绪形式。

13.以下哪种认知偏差表现为以偏概全，仅仅根据个别细节就对事物做出整体的判断？（）

A.选择性概括

B.过度引申

C.夸大或缩小

D.个人化

答案：A

解析：选择性概括是以偏概全，仅仅根据个别细节就对事物做出整体的判断。过度引申是从一个具体事件引申出一般性的结论；夸大或缩小是对事物的评价过度夸大或缩小；个人化是将外界的不幸等归因于自己。

14.以下哪种行为不属于健康的生活方式？（）

A.规律作息

B.适度运动

C.长期熬夜

D.合理饮食

答案：C

解析：长期熬夜不属于健康的生活方式，规律作息、适度运动、合理饮食都是健康的生活方式。

15.大学生适应新环境的过程中，以下哪种表现是正常的？（）

A.长期情绪低落，无法调整

B.短时间内有一定的焦虑和不适

C.拒绝与新同学交往

D.完全依赖父母解决问题

答案：B

解析：大学生在适应新环境的过程中，短时间内有一定的焦虑和不适是正常的。长期情绪低落、无法调整，拒绝与新同学交往，完全依赖父母解决问题都不是正常的表现。

二、多项选择题（每题3分，共30分）

1.心理健康的标准包括（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.意志健全

D.行为协调

答案：ABCD

解析：心理健康的标准包括智力正常、情绪稳定、意志健全、行为协调等多个方面。