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高频精选：健康管理师招聘面试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的宗旨是（）

A.预防疾病B.促进健康C.以最小投入获取最大的健康效益D.治疗疾病

2.以下属于有氧运动的是（）

A.短跑B.举重C.游泳D.俯卧撑

3.正常成人的理想血压是（）

A.收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHgB.收缩压＜130mmHg和舒张压＜85mmHg

C.收缩压＜140mmHg和舒张压＜90mmHgD.收缩压＜150mmHg和舒张压＜95mmHg

4.下列哪种食物富含优质蛋白质（）

A.大米B.玉米C.鸡蛋D.土豆

5.健康风险评估的目的不包括（）

A.帮助个体认识健康风险B.制定个性化的健康干预措施

C.诊断疾病D.为健康保险提供依据

6.成年人每日食盐摄入量应不超过（）

A.3gB.6gC.9gD.12g

7.以下哪种心理状态属于健康心理（）

A.长期焦虑B.乐观开朗C.过度抑郁D.经常愤怒

8.健康管理的第一步是（）

A.健康评估B.健康干预C.收集健康信息D.制定健康计划

9.下列属于慢性病的是（）

A.肺炎B.感冒C.高血压D.骨折

10.运动时最大心率一般可通过公式（）计算

A.200-年龄B.210-年龄C.220-年龄D.230-年龄

多项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的基本策略包括（）

A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理

2.健康信息收集的方法有（）

A.问卷调查B.体格检查C.实验室检查D.健康咨询

3.合理膳食的原则包括（）

A.食物多样B.谷类为主C.多吃蔬菜水果D.适量摄入油脂

4.影响健康的因素有（）

A.环境因素B.生物学因素C.生活方式因素D.卫生服务因素

5.健康管理的服务内容包括（）

A.健康评估B.健康干预C.健康监测D.健康教育

6.以下属于心理健康标准的有（）

A.智力正常B.情绪稳定C.意志健全D.行为协调

7.运动的益处有（）

A.增强心肺功能B.控制体重C.改善睡眠D.提高免疫力

8.常见的慢性病危险因素有（）

A.吸烟B.酗酒C.不合理膳食D.缺乏运动

9.健康管理师可以在以下哪些机构工作（）

A.医院B.健康管理公司C.社区卫生服务中心D.保险公司

10.健康风险评估的种类有（）

A.一般健康风险评估B.疾病风险评估C.生活方式风险评估D.健康体检评估

判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理就是疾病管理。（）

2.只要坚持运动，就可以不控制饮食。（）

3.心理压力对健康没有影响。（）

4.健康信息收集只需要收集个人的疾病史。（）

5.成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间。（）

6.慢性病是可以预防和控制的。（）

7.健康管理师不需要具备医学知识。（）

8.运动强度越大，对健康越有益。（）

9.合理膳食就是多吃蔬菜水果。（）

10.健康风险评估结果可以作为诊断疾病的依据。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理的主要步骤。

答：主要步骤有收集健康信息，全面了解个体情况；进行健康评估，判断健康状态与风险；制定健康计划，根据评估结果定制方案；实施健康干预，通过多种措施促进健康；最后进行效果评价与调整。

2.合理膳食的重要性有哪些？

答：合理膳食能提供全面均衡营养，满足身体生长、发育和日常活动需求。可维持正常生理功能，增强免疫力，预防疾病，如减少慢性病发生。还能保持健康体重，促进身体健康和良好生活状态。

3.运动对健康的好处有哪些？

答：运动可增强心肺功能，提高身体耐力；帮助控制体重，减少肥胖风险；改善睡眠质量，缓解压力与焦虑；增强骨骼肌肉力量，提高身体灵活性与协调性；提升免疫力，降低患病几率。

4.心理健康的重要性是什么？

答：心理健康利于保持良好情绪和心态，更好应对生活压力与挑战。能促进人际关系和谐，提高生活满意度。还可预防心理疾病，保障认知、情感和行为正常，维持整体健康状态。

讨论题（每题5分，共4题）

1.如何在社区开展有效的健康管理工作？

答：可先通过问卷调查等