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小学生早餐饮食习惯与饮食习惯培养策略探讨论文

摘要：本文以小学生早餐饮食习惯为研究对象，旨在探讨小学生早餐饮食习惯的培养策略。通过对小学生早餐饮食习惯的分析，提出了相应的培养策略，以期为我国小学生早餐饮食习惯的改善提供参考。

关键词：小学生；早餐；饮食习惯；培养策略

一、引言

（一）小学生早餐饮食习惯的重要性

1.早餐对小学生身体发育的影响

早餐是一天中最为重要的一餐，对于正处于生长发育阶段的小学生来说，早餐的摄入对其身体发育具有至关重要的作用。营养充足的早餐能够为小学生提供所需的能量和营养，保证其身体发育的顺利进行。

2.早餐对小学生学习效果的影响

研究表明，早餐摄入充足的学生在课堂上注意力