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2025年最新大学生心理健康教育试题及答案(完整版)

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.以下哪种情绪状态不属于常见的情绪困扰？

A.焦虑

B.喜悦

C.抑郁

D.恐惧

答案：B。喜悦是一种积极的情绪体验，而焦虑、抑郁、恐惧都属于常见的情绪困扰。

2.当一个人在面对压力时，通过听音乐来缓解情绪，这种应对方式属于：

A.问题解决策略

B.情绪聚焦策略

C.逃避策略

D.攻击策略

答案：B。听音乐是通过调节自己的情绪来应对压力，属于情绪聚焦策略，而非直接解决问题。

3.大学生自我意识发展的特点不包括：

A.自我认识的深刻性

B.自我体验的丰富性

C.自我控制的薄弱性

D.自我规划的稳定性

答案：D。大学生自我规划具有一定的可变性，会随着自身的成长和环境的变化而调整，并非具有稳定性。

4.以下哪种人格障碍表现为对他人的普遍不信任和猜疑？

A.偏执型人格障碍

B.分裂样人格障碍

C.反社会型人格障碍

D.强迫型人格障碍

答案：A。偏执型人格障碍的核心特征就是对他人普遍不信任和猜疑。

5.人际关系中的首因效应是指：

A.最初获得的信息对印象形成的影响最大

B.最近获得的信息对印象形成的影响最大

C.对他人的评价受自己情感的影响

D.对他人的评价受他人行为的影响

答案：A。首因效应强调最初信息在印象形成中的重要作用。

6.以下哪种方法不属于情绪调节的方法？

A.深呼吸法

B.合理宣泄法

C.过度压抑法

D.积极暗示法

答案：C。过度压抑情绪不利于心理健康，不属于科学的情绪调节方法。

7.当一个大学生在学习上遇到挫折后，认为自己“一无是处”，这种认知偏差属于：

A.绝对化要求

B.过分概括化

C.糟糕至极

D.选择性消极注视

答案：B。过分概括化是指以偏概全，因一次挫折就认为自己一无是处。

8.以下哪种睡眠障碍表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒等？

A.失眠症

B.嗜睡症

C.梦游症

D.梦魇症

答案：A。失眠症的典型症状就是入睡困难、睡眠浅、易惊醒等。

9.大学生恋爱中常见的心理问题不包括：

A.单相思

B.失恋

C.多角恋

D.完美恋爱

答案：D。完美恋爱并不是一种常见的心理问题，单相思、失恋、多角恋才是恋爱中常见的困扰。

10.以下哪种学习心理问题表现为对学习缺乏兴趣、动力不足？

A.学习焦虑

B.学习疲劳

C.学习倦怠

D.学习恐惧

答案：C。学习倦怠的主要表现就是对学习缺乏兴趣、动力不足。

11.当一个人在面对危险时，出现心跳加快、呼吸急促等生理反应，这是：

A.应激反应

B.适应反应

C.放松反应

D.疲劳反应

答案：A。面对危险时的生理反应属于应激反应。

12.以下哪种心理防御机制是指将自己不被允许的冲动、欲望或情感转移到他人身上？

A.投射

B.升华

C.退行

D.合理化

答案：A。投射是把自己的不良想法等转移到他人身上。

13.大学生心理健康的标准不包括：

A.智力正常

B.情绪稳定

C.人际关系和谐

D.追求绝对完美

答案：D。追求绝对完美是不现实的，也不是心理健康的标准。

14.以下哪种方法可以有效提高大学生的人际交往能力？

A.多参加社交活动

B.少与他人交流

C.只与熟悉的人交往

D.对他人保持距离

答案：A。多参加社交活动能增加与人交往的机会，有助于提高人际交往能力。

15.当一个大学生在考试前出现过度紧张、焦虑的情绪，这可能是：

A.正常的考试压力

B.考试焦虑症

C.学习疲劳

D.学习倦怠

答案：B。过度紧张、焦虑且影响到正常考试发挥，可能是考试焦虑症。

二、多项选择题（每题3分，共30分）

1.常见的心理应激源包括：

A.生活事件

B.日常困扰

C.职业发展

D.环境因素

答案：ABCD。生活事件、日常困扰、职业发展和环境因素都可能成为心理应激源。

2.大学生自我意识发展中可能出现的偏差有：

A.自我中心

B.自卑

C.自负

D.盲目从众

答案：ABCD。自我中心、自卑、自负、盲目从众都是自我意识发展中可能出现的偏差。

3.良好的人际关系具有以下特点：

A.相互尊重

B.相互理解

C.相互支持

D.相互利用

答案：ABC。良好的人际关系建立在相互尊重、理解和支持的基础上，而非相互利用。

4.情绪调节的策略包括：

A.认知重评

B.表达抑制

C.问题解决

D.寻求支持

答案：ABCD。认知重评、表达抑制、问题解决和寻求支持都是常见的情绪调节策略。

5.大学生常见的学习心理问题有：

A.学习动力不足

B.学习方法不当

C.考试焦虑

D.学习疲劳

答案：ABCD。学习动力不足、学习方法不当、考试