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高三这一程，我们一起托住孩子——校长在高三开学两个月后家长会上的发言

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各位家长：

大家好！

高三开学这两个月，咱们和孩子一起踩进了“冲刺的节奏里”：你们盯着孩子的作业到深夜，我们陪着学生的试卷改到凌晨，孩子夹在“知识”和“期待”中间，每一步都走得很用力。今天把大家聚在这里，不是“报成绩、提要求”，是想和大家聊聊“接下来的路，咱们怎么一起托住孩子”——高三不是孩子“一个人的战斗”，是咱们“家校一起扛的仗”。

一、先和大家说说：这两个月，孩子的“小变化”与“小问题”

这两个月的高三生活，像“磨石”一样，把孩子的状态一点点磨出来：

好的变化：不少孩子主动“泡”在办公室问问题了，有的孩子把“错题本”翻得卷了边，还有的孩子学会了“和同学互相讲题”——这些“主动的动作”，就是高三最该有的样子；

藏在细节里的问题：也有些孩子“绷得太紧”：有的熬夜刷题到1点，第二天上课打瞌睡；有的因为“一次小测没考好”就偷偷哭；还有的“闷在心里不说”，和家长聊天只说“还行”。

这些问题不是“孩子不努力”，是“高三的压力裹住了他们”——咱们要做的，不是“催着他们跑”，是“帮他们把脚步踩稳”。

二、对孩子：咱们一起帮他“把力气用对地方”

高三不是“熬时间”，是“把力气用在‘能提分的地方’”，咱们可以一起提醒孩子这几件事：

（一）别“堆时间”，要“讲效率”

有的孩子觉得“熬到深夜就是努力”，但“效率低的熬夜”，只会越熬越累：

提醒孩子“每天定3个‘小目标’”：比如“今天把数学的‘函数综合题’搞懂2道”“把英语的10个高频单词背会”，别贪多，“做对1件事”比“做了10件事”有用；

教孩子“学会‘放一放’”：碰到“啃了20分钟还不会的题”，先跳过去，别“卡着较劲”——上次有个学生因为“一道选择题磨了15分钟”，导致后面的大题没写完，特别可惜；

盯着孩子“睡够觉”：别让孩子熬到12点以后，高三的“精力”比“时间”重要——可以和孩子约定“晚上11点半准时关灯”，哪怕作业没写完，第二天早起10分钟也比“熬夜打瞌睡”强。

（二）别“闷着学”，要“多张嘴”

高三的“问”，比“学”更重要：

鼓励孩子“追着老师问”：办公室的老师都“盼着孩子来问”，哪怕是“‘这道题我再讲一遍’”“‘这个知识点我没听懂’”，只要张嘴，老师就会帮他把“疙瘩”解开；

让孩子“和同学互相讲题”：“讲题”是最好的“复习”——上次有个学生和我说“我给同学讲‘物理的受力分析’，讲着讲着自己就懂了”；

教孩子“和咱们‘说说心里话’”：可以和孩子说“不管考得好不好，爸妈都想听你说说”——哪怕只是“今天的数学题好难”“我想吃你做的红烧肉了”，说出来，压力就会少一点。

（三）别“只盯成绩”，要“练‘考场的本事’”

高三的考试，不止考“知识”，还考“心态和技巧”：

提醒孩子“考试时先看‘答题卡’”：比如数学的“大题位置”“英语的‘作文格子’”，避免“写串位置”的低级错误；

教孩子“‘抢’基础分”：基础题（比如语文的默写、数学的选择前5道）是“必须拿满的分”，考试时先把“基础题”做完、做对，再攻难题；

告诉孩子“‘错了’不可怕，‘不改’才可怕”：每次考试后，让孩子把“错题”剪下来贴在错题本上，写清楚“错在哪”“怎么改”——错题本不是“丢人的东西”，是“提分的宝藏”。

三、对咱们家长：请您做孩子的“稳压器”，别做“加压阀”

高三的孩子，最怕“家里的期待变成压力”，咱们可以试着做这几件事：

（一）别只问“考了多少分”，多问“今天累不累”

和孩子聊天时，把“你这次考了多少名”换成“今天在学校有没有开心的事”“晚上想吃点啥”——上次有个家长和我说“我问孩子‘累不累’，孩子突然哭了，说‘终于有人不问我成绩了’”。

（二）别“偷偷翻孩子的试卷”，要“和孩子一起看”

如果孩子愿意和你聊成绩，可以和他一起“分析试卷”：不是“骂他‘这道题怎么又错了’”，是“和他一起看‘这道题错在哪，下次怎么改’”——比如“这道题是‘公式记错了’，那我们把公式写在课本首页”，把“批评”变成“解决问题”。

（三）别“把焦虑挂在脸上”，要“做孩子的‘定心丸’”

咱们的“焦虑”，孩子一眼就能看出来：别在孩子面前说“你要是考不上大学怎么办”，可以和孩子说“不管考成什么样，爸妈都陪着你”——孩子的“底气”，很多时候是咱们给的。

四、对学校：我们会做孩子的“后盾”，也请您放心

接下来的高三，学校会把“孩子的状态”和“成绩”放在同等重要的位置：

给孩子“松口气的空间”：每周三下午留1小时“自由活动时间”，孩子可以去操场跑跑步、和同学聊聊天，不用“闷在教室刷题”；

给孩子“一对一的帮助”：每个老师每周找2个“状态不对”的孩子聊聊天，不是“谈成绩”，是“谈生活”