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家长学校授课教案

一、课程名称

如何有效进行亲子沟通——构建和谐家庭的桥梁

二、授课对象

小学中高年级学生家长

三、授课时长

90分钟

四、授课目标

1.认知目标：帮助家长认识到有效亲子沟通在孩子成长过程中的重要性，了解当前亲子沟通中常见的误区与障碍。

2.技能目标：引导家长学习并初步掌握积极倾听、有效表达、换位思考等核心沟通技巧，并能尝试在实际生活中运用。

3.情感目标：增进家长对孩子内心世界的理解，激发家长改善亲子沟通的意愿，营造相互尊重、信任、支持的家庭氛围。

五、授课重点与难点

*重点：积极倾听的技巧、“我信息”的表达方式、如何进行有效的鼓励与引导。

*难点：帮助家长在情绪激动时仍能保持理性沟通，以及如何将所学技巧内化为日常行为习惯。

六、授课准备

1.教师准备：制作PPT课件（包含案例、情景图片、核心观点）、设计小组讨论议题、准备角色扮演脚本、印发简单的沟通技巧提示单。

2.家长准备：提前思考近期与孩子沟通中遇到的一个具体困惑或成功案例（匿名分享）。

七、授课过程

（一）课程导入：情景再现，引发共鸣（10分钟）

1.教师活动：

*展示两组对比鲜明的亲子沟通场景图片（或简短文字描述）：

*场景一：家长不耐烦地打断孩子说话，急于给出评判和建议。孩子低头沉默，情绪低落。

*场景二：家长蹲下身，眼神专注地看着孩子，耐心听孩子讲述。孩子表情放松，乐于表达。

*提问：“各位家长，看到这两组场景，您有什么感受？哪一种更接近您日常与孩子的沟通状态？”

2.家长活动：自由发言，分享感受。

3.教师小结：引出主题——亲子沟通是家庭生活的重要组成部分，它像一座桥梁，连接着父母与孩子的内心世界。有效的沟通能增进理解，化解矛盾，助力孩子健康成长；而无效的沟通则可能造成隔阂，甚至引发冲突。今天，我们就一起来探讨如何搭建好这座“心桥”。

（二）核心讲解：认识亲子沟通的奥秘（20分钟）

1.亲子沟通的重要性（5分钟）

*情感支持的基石：孩子通过与父母的沟通感受爱与被尊重，建立安全感。

*信息传递的渠道：父母了解孩子的想法、需求、困惑；孩子理解父母的期望与关爱。

*价值观形成的影响：沟通中蕴含的态度和观念会潜移默化地影响孩子。

*问题解决的途径：许多亲子间的矛盾和孩子成长中的问题，都可以通过有效沟通得到缓解或解决。

2.当前亲子沟通中常见的“拦路虎”（误区与障碍）（10分钟）

*“说教式”沟通：过多的道理、指责、命令，孩子难以接受。（举例：“你怎么又做错了？跟你说过多少遍了！”）

*“打断式”沟通：不等孩子说完就急于表态或打断，剥夺孩子表达的权利。

*“比较式”沟通：经常拿自己孩子与他人比较，打击孩子自信心。（举例：“你看人家XX，从来不用大人操心！”）

*“敷衍式”沟通：一边看手机一边听孩子说话，心不在焉，孩子感受不到尊重。

*“情绪化”沟通：家长带着焦虑、愤怒等情绪与孩子沟通，容易说出伤人的话。

*“预设评判”：未了解全部情况就主观臆断，给孩子贴标签。

*教师活动：结合生活实例，对每个误区进行简要分析其负面影响。

3.有效亲子沟通的基本原则（5分钟）

*尊重与平等：把孩子看作独立的个体，尊重其想法和感受。

*真诚与信任：以真诚的态度对待孩子，不欺骗、不隐瞒（在孩子可理解范围内）。

*耐心与倾听：给予孩子充分的表达时间，耐心倾听其内心声音。

*理解与共情：尝试站在孩子的角度思考问题，理解其情绪和行为背后的原因。

*积极与鼓励：多发现孩子的闪光点，用积极的语言激励孩子。

（三）技能提升：掌握有效沟通的“金钥匙”（30分钟）

1.第一把钥匙：积极倾听——听懂孩子“弦外之音”（10分钟）

*教师讲解：

*什么是积极倾听？不仅是听到孩子说的话，更要理解其背后的情感和需求。

*积极倾听的技巧：

*专注的姿态：放下手中的事，身体微微前倾，眼神交流。

*鼓励性的回应：点头、“嗯”、“哦，原来是这样”、“后来呢？”等，鼓励孩子继续说下去。

*不急于打断和评判：克制住立刻给建议或批评的冲动。

*适时复述与澄清：“你的意思是……对吗？”“你是不是觉得……？”帮助确认理解，也让孩子感受到被重视。

*识别情绪：“听你这么说，你好像有点难过/生气/委屈，是吗？”

*互动体验：“我说你听”小游戏。请一位家长分享一件最近开心的事（30秒），另一位家长扮演“积极倾听者”，然后角色互换。分享倾听和被倾听的感受。

2.第二把钥匙：有效表达——清晰传递爱与期望（10分钟）

*教师讲解