与挫折对话，为成长蓄力.docxVIP

与挫折对话，为成长蓄力

一、班会背景

《中国学生发展核心素养》指出：健全人格的重点是“具有积极的心理品质，自信自爱，坚韧乐观；有自制力，能调节和管理自己的情绪，具有抗挫折力等”。抗挫折力的发展能使个体有效应对各种生活压力，提高个体的社会适应力。当今学生成长环境优越，长辈呵护，喜胜厌败，心理承受能力较差，受挫能力较弱，极端事件的发生率也呈上升趋势。究其原因，多是学生对挫折的认识不足、承受能力不够和应对方法不科学。正值“九岁现象”的中年级学生是提升学习能力、情绪能力、意志能力和培养良好学习习惯的关键时期，甚至是形成不同成长模式的分水岭。“九岁现象”既是挑战，也是机遇。为了帮助学生认识、感受和战胜挫折，笔者设计了本节主题班会。

二、班会目标

通过故事分享、交流讨论等形式帮助学生科学认识挫折及其价值，使学生意识到战胜挫折的必要性，让学生掌握面对挫折的方法，并尝试在实践中运用，锤炼顽强不屈的坚毅品格。

三、班会重难点

1.教学重点：引导学生正确认知挫折的普遍性与积极意义，明确挫折是成长的必经之路；分享贴近六年级学生的挫折案例（如学习失利、人际矛盾、竞赛受挫等），帮助学生掌握接纳情绪、分析原因、寻求帮助的基础应对方法。

2.教学难点：帮助学生克服对挫折的恐惧与逃避心理，避免将挫折等同于“失败”；引导学生将挫折体验转化为成长动力，结合自身情况制定切实可行的抗挫小策略，真正做到“折而不屈”。

四、班会过程

1.认识挫折篇

(一)导入游戏，引出话题

1.出示游戏规则。

2.按规则做游戏。

……

3.谈感受。

(1)请成功晋升为凤凰的同学分享自己的蜕变过程，特别是猜拳胜出时的体会，并请蜕变不成功的同学讲述自己的感受。

(2)引导思考：如果将这个游戏看作我们的人生或生活，晋升的过程就是我们成长的过程，那么猜拳象征着什么?猜拳的结果又意味着什么?

(3)提问导出：谁在蜕变过程中，每一次PK都是胜利者?

小结：要让鸡蛋最终变成风凰，只有面对挫折，不断地努力，才能获得最后的成功。我们的人生正如这个游戏，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否还有“从哪里摔倒，就从哪里站起来”的勇气呢？今天，就让我们一起——踏“挫”前行，“折”而不屈。

【设计意图】挫折是一个较为沉重的话题，教师如果直奔主题，恐怕难以引起学生的共鸣。欢乐而又刺激的竞赛游戏，可以最大限度地调动学生参与课堂的积极性，同时为学生提供一个面对挫折的模拟情境，为后续认识、感受和应对挫折奠定基础。

(二)植入情境，认识挫折

1.出示学生在学习生活中的三个挫折情景。

情景一：在“体育2+1”活动中，玲玲和同学比赛跳绳，输一轮就不开心了，连着输三次的她直接摔绳哭着跑回教室。

情景二：一次单元测试，东东碰到一个从未见过的题型，成绩优异的他瞬间变得紧张，一边哭一边做这道题。

情景三：小刚同学的爸爸得了重病，要花许多钱做手术，家里的经济水平和生活氛围突然之间急转直下。

2.将学生代入情境：如果是你，你会有什么感受?

3.引导学生认识挫折。

小结：挫折就是在经历不如意的事情之后引起的失望、痛苦、沮丧等情绪反应和心理状态。挫折具有普遍性和必然性，(板书：人人有挫折)挫折是人生中不请自来的常客，我们要勇于直面挫折。(板书：直面挫折)

【设计意图】为学生揭示现实生活中真实发生的挫折，引发学生的思考。在真实情景中，师生通过对话找到挫折的本质，从而更清晰地认识挫折。

2.感受挫折篇

（三）观看《鹬》，感受成长?

1.观看解说版《鹬》视频简介：一只刚刚出生的小鹬鸟，想要和成年鸟一样在海边觅食，但是幼小的它并不懂得如何躲避海浪，因而海浪成为它内心深处的恐惧。后来在朋友、家人的帮助下，小鹬鸟渐渐找到了战胜海浪的方法，并最终成功地找到了食物。?

2.说内容，谈感受（1）短片讲述了小鹬鸟的什么事？它遇到了什么挫折？面对挫折，它的选择是什么？（2）如果你是小鹬鸟，你会怎么做呢？（3）如果小鹬鸟在你旁边，你会对小鹬鸟说什么？?

（四）展播名人抗挫折示例小结：任何人的一生都不可能是一帆风顺的，起起伏伏、跌跌撞撞是常态，我们要用积极乐观、拼搏向上的态度面对挫折。（板书：积极面对）?

【设计意图】通过鹬鸟觅食的经历告诉学生，人生碰壁是一件常事，只有勇敢迈出第一步，才能摆脱依赖，学会成长。引导学生领悟：挫折如影随形，是一把双刃剑。我们需要带着辩证的眼光来看待，它是困境，更是机遇。?

3.应对挫折篇

(五)情景再现，从容应对

过渡：对待挫折，每个人的态度不同：弱者把挫折当作一堵墙，而强者把它看作一架梯子。

1.出示上述三个情景。

2.任选一情景，小组讨论如何帮助同学，通过演一演的方式展示出来。

3.选择几组同桌表演，其他同学做小评委，评一评是否运用了积极心态应对挫折。

小结：正确面对挫折的方法：(1)正