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五年级青春期健康教育全套教案

引言：花开有时，成长有度——与五年级学生共赴青春期之约

青春期，这个充满活力与变化的生命阶段，如同悄然绽放的花朵，带着些许神秘，些许期待，悄然来到孩子们的身边。对于五年级的学生而言，他们正站在这个特殊时期的门槛上，身体与心理都将经历一系列显著的变化。作为教育者，我们有责任和义务为他们提供科学、准确、及时的引导，帮助他们平稳、自信、愉悦地迎接青春期的到来。本套教案旨在通过一系列生动有趣、互动参与的教学活动，引导学生认识青春期的生理与心理变化，学习情绪管理与人际交往的技巧，树立积极健康的自我形象，培养自我保护意识，为他们未来的健康成长奠定坚实基础。

课程总览

*教学对象：小学五年级学生

*建议课时：3-4课时（每课时40分钟，可根据实际情况灵活调整）

*教学重点：青春期生理变化的初步认知、情绪特点与管理方法、男女生交往的正确态度、自我保护意识的培养。

*教学难点：如何引导学生坦然面对身体变化，克服羞涩心理；如何帮助学生理解并接纳情绪的复杂性；如何在教学中把握尺度，做到科学适度。

*教学准备：多媒体课件（包含图片、视频片段）、白板或大张纸、彩色笔、便利贴、相关故事或案例素材、匿名提问箱（可选）。

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第一课时：你好，青春期！——身体变化我知道

一、教学目标

1.认知目标：初步了解青春期是人生成长的必经阶段，认识到青春期身体会发生一系列变化，包括身高体重增长、第二性征出现等。

2.情感目标：接纳青春期的身体变化，消除神秘感和不安感，树立“成长是美好的”积极态度。

3.技能目标：学会关注自身身体变化，并知道通过正确渠道获取健康知识。

二、教学准备

*多媒体课件：包含婴儿、儿童、青少年、成年人的图片对比；青春期男女身体变化的示意图（注意选择科学、适度、卡通化的图片，避免引起学生不适）；身高体重增长曲线图（简化版）。

*白板或大张纸，彩色笔。

*“成长树”海报（树干写“我们的成长”，枝叶待学生填写）。

三、教学过程

（一）导入：成长的足迹（约5分钟）

1.提问：“同学们，回想一下，从幼儿园到现在，你觉得自己身体上发生了哪些明显的变化？”（引导学生自由发言，如长高了、力气大了、换牙了等。）

2.小结过渡：“是的，我们一直在成长。从呱呱坠地的婴儿，到活泼可爱的小学生，再到未来的我们，身体就像一颗种子，会经历生根、发芽、开花的过程。今天，我们要聊一个特别的话题，它关乎我们下一个美好的成长阶段——青春期。”（板书：你好，青春期！）

（二）新课讲授：解密青春期（约15分钟）

1.什么是青春期？

*教师用通俗易懂的语言解释：“青春期是我们从儿童向成年人过渡的一个重要时期。就像花儿要含苞待放一样，我们的身体也在为成为大人做准备。这个时期，我们会变得更高、更强壮，也会出现一些新的特征。”

*出示图片对比：婴儿、儿童、青少年、成年人，让学生直观感受生命发展的阶段。

2.青春期的身体变化——我们共同的成长。

*身高体重的“蹿一蹿”：“进入青春期，很多同学会发现自己好像突然长高了，体重也增加了。这是因为我们身体里有‘生长的力量’在努力工作呢！”（可展示简化的身高体重增长曲线图）

*引导学生思考：“除了身高体重，你还听说过青春期身体会有哪些变化吗？”（鼓励学生大胆提问或分享，教师不急于评判，将关键点记录在白板上）

3.男生女生的“小秘密”——第二性征。

*温和引入：“随着年龄增长，男生和女生的身体会出现一些不一样的变化，这些变化帮助我们区分开男孩和女孩，这就是‘第二性征’。这些都是非常正常和自然的现象。”

*分点简要介绍（结合卡通示意图，避免过于细致描述）：

*女生可能会有的变化：乳房开始发育、臀部变宽、长出阴毛和腋毛、可能会来月经（简单提及“月经”是女孩身体成熟的标志之一，具体会在后续课程详细讲）。

*男生可能会有的变化：睾丸和阴茎增大、长出阴毛和腋毛、胡须和喉结开始出现、声音可能会变粗。

*强调：“这些变化不是一下子都出现的，每个人开始的时间和速度都可能不一样，就像我们种花，有的花开得早，有的花开得晚，都是美丽的。”

（三）活动体验：“我的成长树”（约10分钟）

1.教师出示“成长树”海报。

2.引导：“青春期的这些身体变化，都是我们成长的印记，是我们变得更成熟的标志。就像小树苗要长成大树，需要吸收阳光雨露一样，我们的身体也需要我们好好呵护才能健康成长。”

3.活动：请每位学生在便利贴上写下自己期待的成长（如“我希望长得更高”、“我希望身体更强壮”等），或者写下自己对身体变化的一个小疑问（可选，匿名投入提问箱），然后贴在“成长树”的枝叶上。

4.