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小学心理健康育阳光少年活动方案

汇报人：XXX

2025-X-X

目录

1.活动背景与目标

2.活动准备

3.活动内容

4.活动实施

5.活动评估

6.活动反思与改进

7.后续活动计划

01

活动背景与目标

活动背景

社会环境

当前社会节奏加快，儿童面临的压力不断增加，心理健康问题日益凸显。据统计，我国小学生心理问题检出率已达20%以上。

家庭因素

家庭教育方式、家庭氛围对儿童心理健康有重要影响。部分家长教育方法不当，导致孩子缺乏安全感和自信心，影响其心理健康发展。

学校教育

学校教育中，心理健康教育被逐渐重视，但实施效果仍有待提高。部分学校心理健康教育资源不足，教师心理健康教育能力有待提升。

活动目标

提升心理素质

通过活动，使学生学会情绪管理，提高心理承受能力，降低心理问题发生率，预计心理问题检出率降低5%。

增强人际交往

培养学生良好的沟通技巧，提高团队协作能力，增强人际交往能力，预期参与活动后，学生满意度提升10%。

塑造阳光心态

引导学生树立积极乐观的生活态度，培养自信心和自我价值感，形成健康向上的心理状态，预期学生幸福感指数提高8%。

活动意义

促进心理健康

有助于学生心理健康成长，降低心理问题检出率，提升学生心理健康水平，预计有效率达到80%。

培养健全人格

通过活动培养学生积极向上的品格，增强抗压能力，形成健全的人格，预期学生人格发展指数提升15%。

构建和谐校园

活动有助于营造和谐校园氛围，增进师生、同学之间的感情，构建积极向上的校园文化，预期满意度达到95%。

02

活动准备

人员安排

教师团队

由学校心理教师和班主任组成，共10人，负责活动策划、实施和指导，确保活动顺利进行。

志愿者协助

招募10名热心学生志愿者，协助活动现场组织、器材准备等工作，提高活动参与度。

专家顾问

邀请2位心理健康专家担任顾问，提供专业指导，确保活动内容科学性和有效性。

场地准备

活动场地

选择宽敞明亮的多功能教室或操场，确保活动空间足够，容纳所有参与学生，并预留安全疏散通道。

器材设备

准备必要的教学器材，如心理测试工具、绘画材料、游戏道具等，共计30件，确保活动内容的实施。

环境布置

布置温馨舒适的活动环境，悬挂主题横幅，摆放活动指示牌，营造轻松愉快的活动氛围，提升学生的参与积极性。

活动物资

教学用品

包括心理测试卡片、情绪表情卡片、心理健康知识手册等，共100套，用于教学互动和知识普及。

游戏道具

准备心理游戏专用道具，如气球、彩带、拼图等，共计50件，用于增强活动的趣味性和互动性。

绘画材料

准备水彩笔、彩色纸张、画板等绘画材料，数量为200套，鼓励学生表达内心世界，提升创造力。

活动流程

开场互动

活动开始前进行破冰游戏，帮助学生放松心情，拉近彼此距离，预计活动时间10分钟。

知识讲解

由心理教师讲解心理健康基础知识，结合案例，提升学生心理健康意识，讲解时长约20分钟。

互动游戏

组织心理互动游戏，如情绪接力、团队合作等，让学生在游戏中学习心理知识，体验活动乐趣，游戏环节预计40分钟。

03

活动内容

心理游戏环节

情绪接力

通过表情传递和模仿，让学生体验情绪表达，提高情绪识别能力，游戏时长约15分钟，预计参与人数30人。

信任背摔

培养团队合作精神和信任感，每位学生轮流背摔，由团队支撑，强化心理素质，活动时长30分钟，每组6人。

心理拼图

通过拼图游戏，让学生在合作中学习心理健康知识，提升解决问题的能力，游戏时长约20分钟，每组4人。

心理知识讲座

情绪管理

讲解情绪的类型、影响以及管理方法，帮助学生识别和调节情绪，讲座时长30分钟，预计覆盖学生200人。

压力应对

介绍压力的来源、危害以及应对策略，提高学生的抗压能力，讲座时长40分钟，参与学生预计150人。

人际交往

教授人际交往的基本原则和技巧，促进学生建立良好的人际关系，讲座时长35分钟，预计覆盖学生250人。

心理绘画活动

自我探索

通过绘画活动，引导学生表达内心世界，探索自我认知，活动时长60分钟，预计参与学生100人。

情绪宣泄

利用绘画作为情绪宣泄的渠道，帮助学生释放压力，提升情绪管理能力，活动时长45分钟，覆盖学生120人。

团队协作

组织团队绘画活动，增强学生间的沟通与协作，培养团队精神，活动时长50分钟，预计参与学生80人。

团队互动游戏

协作拔河

增强团队协作能力，提升团队凝聚力，活动时长30分钟，每队参赛人数10人，预计参赛队伍6组。

盲人方阵

培养队员间的信任和沟通能力，通过盲行方阵游戏，体验合作的重要性，活动时长40分钟，每组队员5人。

接力传递

提高团队协调性和反应速度，接力传递游戏，锻炼团队协作精神，活动时长35分钟，每队参赛人数8人。

04

活动实施

活动导入

热身活动

通过简单的热身运动，让学生身体活跃起来，放