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2025年大学《运动康复》专业题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.运动康复中用于评估肌肉耐力的常用测试是？

A.1RM测试

B.平板支撑测试

C.直腿抬高测试

D.托马斯测试

答案：B

2.髌腱炎（跳跃膝）的典型疼痛特点是？

A.屈膝30°时疼痛加重

B.完全伸直时疼痛缓解

C.晨起时僵硬明显

D.夜间静息痛为主

答案：A

3.踝关节外侧副韧带损伤急性期（48小时内）的首要处理措施是？

A.热敷促进循环

B.主动关节活动度训练

C.加压包扎结合冰敷

D.深层组织按摩

答案：C

4.下列哪项属于核心稳定性训练的进阶动作？

A.死虫式（四足支撑交替伸腿）

B.仰卧桥式（单腿抬升）

C.平板支撑（肘撑）

D.侧桥（屈膝）

答案：B

5.肩峰下撞击综合征的关键解剖结构异常是？

A.喙肩弓狭窄

B.肱二头肌长头腱松弛

C.盂唇撕裂

D.三角肌前束萎缩

答案：A

6.用于评估髋关节灵活性的测试是？

A.单腿站立平衡测试

B.托马斯（Thomas）测试

C.麦氏（McMurray）测试

D.浮髌试验

答案：B

7.运动康复中“PNF技术”的全称是？

A.本体感觉神经肌肉促进技术

B.渐进式抗阻训练技术

C.功能性动作筛查技术

D.等速肌力测试技术

答案：A

8.跟腱断裂术后早期（2-4周）的康复重点是？

A.全范围踝关节背屈训练

B.部分负重行走

C.跟腱拉伸至最大角度

D.足趾主动活动与小腿肌肉等长收缩

答案：D

9.下列哪项属于运动康复三级预防的内容？

A.运动前动态拉伸预防拉伤

B.急性扭伤后冰敷制动

C.前交叉韧带重建术后恢复运动功能

D.肥胖人群通过运动降低代谢疾病风险

答案：C

10.腰椎间盘突出症患者急性期（疼痛剧烈）的康复训练应避免？

A.仰卧位屈膝抱膝放松

B.俯卧位腰椎后伸训练

C.轴向牵引下的核心稳定训练

D.低强度有氧运动（如游泳）

答案：B

11.评估膝关节伸肌肌力的徒手肌力测试（MMT）体位是？

A.仰卧位，膝关节屈曲90°，对抗阻力伸膝

B.坐位，膝关节自然下垂，对抗阻力伸膝

C.俯卧位，膝关节屈曲，对抗阻力伸膝

D.侧卧位，上方腿伸直，对抗阻力伸膝

答案：B

12.运动性疲劳的生化指标中，最能反映肌肉代谢状态的是？

A.血乳酸浓度

B.血红蛋白含量

C.血清肌酸激酶（CK）

D.皮质醇水平

答案：C

13.肩袖损伤患者康复中，应避免早期进行的动作是？

A.钟摆运动（被动）

B.弹力带外旋（低阻力）

C.过头推举（负重）

D.肩前屈30°内的主动活动

答案：C

14.功能性动作筛查（FMS）中“跨栏步测试”主要评估的是？

A.核心稳定性与髋关节灵活性

B.肩关节活动度与胸椎灵活性

C.膝关节控制与股四头肌力量

D.踝关节背屈与平衡能力

答案：A

15.儿童生长痛的康复干预重点是？

A.局部热敷与适度拉伸

B.高强度力量训练

C.关节制动避免活动

D.长期服用非甾体抗炎药

答案：A

二、简答题（每题8分，共40分）

1.简述运动康复中“RICE原则”的具体内容及各阶段的作用。

答案：RICE原则是急性运动损伤早期处理的核心方法，包括：

（1）休息（Rest）：停止运动并制动，防止二次损伤；

（2）冰敷（Ice）：伤后48小时内每2小时冰敷15-20分钟，降低局部温度，减少出血、肿胀和炎症反应；

（3）加压包扎（Compression）：使用弹性绷带从远端向近端加压，限制组织液渗出，减轻肿胀；

（4）抬高患肢（Elevation）：将受伤部位抬高至心脏水平以上，利用重力促进静脉回流，加速消肿。

2.列举3种常见的肩关节功能评定方法，并说明其适用场景。

答案：

（1）Constant-Murley评分：综合评估疼痛（15分）、日常生活活动（20分）、主动活动度（40分）和肌力（25分），适用于肩袖损伤、肩周炎等慢性肩关节疾病的疗效评估；

（2）美国肩肘外科医师评分（ASES）：侧重疼痛（50分）和功能（50分），问卷形式简便，适合临床快速评估；

（3）关节活动度（ROM）测量：使用量角器测量前屈、外展、内外旋角度，适用于评估术后或损伤后关节活动受限