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八年级心理健康教育教案和课件备课第十四课我好,你也好

*课题：我好，你也好——建立积极的人际互动模式

*年级：八年级

*课时：1课时（45分钟）

*授课方式：情境导入、小组讨论、角色扮演、体验分享、教师引导

二、设计理念

进入青春期的八年级学生，自我意识迅速发展，开始更加关注自我价值和他人对自己的评价。在人际交往中，他们可能会遇到各种困惑，如过度自我中心、害怕被否定、难以理解他人等，这些都可能影响其建立健康的人际关系。本课以“我好，你也好”这一积极的人际互动理念为核心，借鉴沟通分析理论（TA）中的基本思想，引导学生认识到每个人都有其价值和尊严，培养学生积极的自我认知，学会尊重他人、欣赏他人，从而建立平等、尊重、互助、共赢的良好人际关系，促进其社会性发展和心理健康。

三、教学目标

（一）认知目标

1.了解“我好，你也好”的基本内涵，认识到积极人际互动模式对个人成长和人际关系的重要性。

2.识别生活中常见的几种人际互动模式（如“我好，你不好”、“我不好，你好”、“我不好，你也不好”）及其可能带来的影响。

（二）情感目标

1.体验“我好，你也好”模式带来的积极情感体验，增强自我价值感和自信心。

2.培养对他人的尊重、理解和欣赏之情，愿意与他人建立积极的连接。

（三）技能目标

1.初步学会在人际交往中运用积极的语言和非语言信号表达对自己和他人的肯定。

2.尝试在模拟情境中运用“我好，你也好”的理念解决简单的人际冲突或困惑。

四、教学重难点

*教学重点：理解“我好，你也好”的核心内涵，即同时肯定自我价值与他人价值。

*教学难点：引导学生将“我好，你也好”的理念内化为自己的认知，并尝试在实际交往中灵活运用。

五、教学准备

*教师准备：

*制作PPT课件（包含情境图片、案例、活动说明、温馨提示等）

*准备若干“人际互动模式”情景卡片（用于小组讨论和角色扮演）

*白板或大张纸，彩色笔

*播放轻柔背景音乐的设备（可选）

*学生准备：

*准备一个近期在人际交往中感到愉快或困惑的小例子（不强制分享具体人名）

六、教学过程

（一）暖场与导入：人际“镜”像（约5分钟）

1.活动：微笑传递

*教师引导：“同学们，早晨好！现在请大家面向同桌或前后的同学，给予对方一个真诚的微笑，并说一句‘你好，很高兴见到你’。”

*学生进行简短互动。

*教师提问：“当你对别人微笑并问候时，你内心的感受是怎样的？当别人这样对你时，你又有什么感觉？”（邀请2-3名学生分享）

2.导入课题

*教师小结：“一个简单的微笑和问候，就能在我们之间传递温暖和善意。这其实就是一种积极的人际互动。在我们的生活中，每天都在与不同的人打交道，我们如何看待自己，如何看待他人，会直接影响我们的交往方式和感受。今天，我们就一起来探讨一种能让我们彼此都感觉更好的人际互动模式——‘我好，你也好’。”（板书课题）

（二）核心探究：什么是“我好，你也好”（约15分钟）

1.情景辨析：“他们怎么了？”

*教师呈现2-3个简短的校园人际情景（PPT展示，可用漫画或文字描述）：

*情景一（我好，你不好）：小明在小组合作中，总是觉得自己的想法最棒，别人的建议都“没水平”，经常打断别人发言。

*情景二（我不好，你好）：小红很想参加班级的文艺汇演，但总觉得“我肯定不行，别人都比我唱得好/跳得好”，最终放弃了报名。

*情景三（我不好，你也不好）：小刚和同学闹了矛盾，心里很不痛快，觉得“他让我不舒服，我也不让他好过”，于是故意不理对方，甚至说对方坏话。

*小组讨论：“这些情景中的同学，他们对自己和他人的看法可能是怎样的？这种看法给他们自己和人际关系带来了什么影响？”

*各小组代表分享，教师引导学生分析不同情景背后隐藏的对自我和他人的评价模式。

2.聚焦“我好，你也好”

*教师引导：“刚才我们看到了几种可能会带来困扰的人际互动模式。那么，‘我好，你也好’又是怎样的呢？”

*师生共同探讨，教师总结并板书“我好，你也好”的内涵：

*“我好”：相信自己是有价值的，值得被尊重和关爱；能够看到自己的优点和努力，也接纳自己的不足，并愿意努力提升。（自信、自尊、自我接纳）

*“你也好”：相信他人也是有价值的，值得被尊重和关爱；能够看到他人的优点和付出，理解和接纳他人的不同，不轻易否定或贬低他人。（尊重、理解、欣赏他人）

*“也好”：强调一种平等、互助、共赢的关系，不是非此即彼，而是彼此滋养，共同成长。

*教师提问：“如果情景一中的小明能看到他人建议的可取之处，情景二中的小红能相信自己也有闪光点，情景三中的小刚能尝试