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农村寄宿制学校学生睡眠管理与研究论文

摘要：本文针对农村寄宿制学校学生睡眠管理问题进行探讨，通过分析学生睡眠质量的影响因素，提出相应的改善措施，旨在提高农村寄宿制学校学生的睡眠质量，促进其身心健康发展。

关键词：农村寄宿制学校；学生；睡眠管理；身心发展

一、引言

（一）1.农村寄宿制学校学生睡眠质量现状

近年来，随着我国农村教育事业的不断发展，农村寄宿制学校逐渐成为农村学生接受教育的主要形式。然而，由于种种原因，农村寄宿制学校学生的睡眠质量普遍较低。据调查，农村寄宿制学校学生睡眠不足的现象较为严重，约有60%的学生每晚睡眠时间不足8小时。长期睡眠不足不仅会影响学生的身体健康，还会影响其学习成绩