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2025年江西高校体育题库及答案

一、选择题（每题2分，共40分）

1.在足球比赛中，进攻方球员在对方半场接传球时，若其与对方球门线之间防守球员少于（）人，则判定为越位。

A.1B.2C.3D.4

答案：B

2.下列哪项属于有氧运动的典型特征？（）

A.短时间、高强度B.长时间、中低强度C.ATP-CP供能为主D.乳酸堆积明显

答案：B

3.篮球比赛中，进攻球员在三分线外投篮被犯规，若球未进，应执行（）次罚球。

A.1B.2C.3D.4

答案：C

4.运动中出现小腿肌肉痉挛（抽筋）时，正确的缓解方法是（）。

A.用力收缩痉挛肌肉B.立即停止运动并冷敷C.缓慢伸展痉挛肌肉并轻柔按摩D.快速跳跃促进血液循环

答案：C

5.标准田径场跑道最内侧一圈的长度为（）。

A.300米B.400米C.500米D.600米

答案：B

6.下列哪项不属于体育锻炼对心理健康的积极影响？（）

A.缓解焦虑情绪B.提高反应速度C.增强自我效能感D.改善睡眠质量

答案：B

7.羽毛球单打比赛中，发球员的球拍拍杆未指向下方，导致发球动作不规范，应判（）。

A.重发球B.发球方失分C.接发球方失分D.警告

答案：B

8.运动后补充水分的正确原则是（）。

A.一次性大量饮水B.少量多次，水温10-20℃C.饮用冰镇碳酸饮料D.运动后30分钟内不饮水

答案：B

9.排球比赛中，每局（决胜局除外）先得（）分且领先对手2分以上的球队获胜。

A.20B.21C.24D.25

答案：D

10.下列哪种运动项目主要发展人体的柔韧性？（）

A.举重B.瑜伽C.短跑D.篮球

答案：B

11.乒乓球比赛中，合法发球时，球必须从发球员台面的（）部位抛起。

A.任意B.左半台C.右半台D.端线后

答案：D

12.人体运动时，主要的供能系统不包括（）。

A.磷酸原系统B.糖酵解系统C.有氧氧化系统D.脂肪分解系统

答案：D（注：脂肪分解属于有氧氧化系统的一部分）

13.武术套路中“冲拳”动作的发力顺序应为（）。

A.肩→肘→腕B.腕→肘→肩C.腰→肩→肘→拳D.拳→肘→肩→腰

答案：C

14.游泳时，蛙泳的蹬腿动作应遵循（）的顺序。

A.外展→内收→蹬夹B.内收→外展→蹬夹C.蹬夹→外展→内收D.外展→蹬夹→内收

答案：A

15.下列哪项是运动性疲劳的客观表现？（）

A.自我感觉乏力B.心率恢复时间延长C.情绪低落D.注意力不集中

答案：B

16.健身跑时，正确的呼吸方式应为（）。

A.憋气B.鼻吸鼻呼C.口鼻同时呼吸D.快速浅呼吸

答案：C

17.体操“前滚翻”动作的关键是（）。

A.双手用力推地B.低头含胸，团身紧C.腿部先着地D.上体后仰

答案：B

18.下列哪项不属于《国家学生体质健康标准》的测试项目？（）

A.50米跑B.引体向上（男）C.1000米跑（男）D.平衡木

答案：D

19.运动损伤中，开放性软组织损伤的处理原则是（）。

A.立即冷敷B.先止血、清创，再包扎C.直接加压包扎D.热敷促进血液循环

答案：B

20.网球比赛中，当双方局分战至6-6时，决胜局（抢七）先得（）分且领先2分以上的一方获胜。

A.6B.7C.8D.9

答案：B

二、判断题（每题1分，共15分。正确填“√”，错误填“×”）

1.剧烈运动后立即饮用大量冰水可快速降温，有助于恢复。（）

答案：×

2.篮球比赛中，进攻球员在三分线内起跳投篮，落地时脚踩在三分线上，投中算2分。（）

答案：√

3.排球比赛中，拦网触球后，本队仍可再击球三次。（）

答案：√

4.健身时，“核心力量”主要指腰腹部肌肉的控制能力。（）

答案：√

5.羽毛球双打比赛中，发球员的同伴站在发球区外不影响发球合法性。（）

答案：×（需站在发球区内）

6.运动中出现头晕、恶心等症状时，应立即停止运动并静坐休息。（）

答案：×（应缓慢降低运动强度，避免突然停止）

7.短跑的起跑姿势采用“站立式”时，前腿膝关节角度应小于后腿。（）

答案：√

8.太极拳的运动特点是“慢、匀、柔、连”。（）

答案：√

9.游泳时，若发生小腿抽筋，应保持冷静，将脚掌向身体方向勾拉。（）

答案：√

10.足球比赛中，