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- 2025-11-25 发布于广东
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主讲人:辛勤的老师关注手卫生健康你我他
01手卫生的重要性02如何正确洗手03不卫生的用手习惯04如何保持手卫生目录contents
01第一部分手卫生的重要性
手卫生守护牙齿健康我们用手刷牙、拿糖果吃,手的干净直接影响牙齿健康。脏手上的病菌会黏在牙齿上,慢慢腐蚀牙齿,就像虫子蛀木头一样。刷牙前先洗手,吃完东西后也洗手,减少手上病菌接触牙齿的机会,牙齿才能白白净净、健健康康,吃起美食来更香。
手是病菌传播的“桥梁”在学校里,和同学握手、借文具,手就成了病菌传播的“桥梁”。如果其中一个人手上有病菌,通过桥梁,病菌就会跑到其他人手上和身体里。所以不仅自己要勤洗手,还要提醒同学一起洗手,拆掉这座病菌传播的“坏桥梁”,让大家都远离生病。
洗手能预防拉肚子上完厕所后,马桶周围、门把手都可能有很多病菌。如果不洗手就拿东西吃,这些病菌会像小恶魔一样钻进肚子,让我们上吐下泻。用肥皂搓洗双手,每个角落都不放过,冲洗干净后再吃东西,就像给肚子装上“防护罩”,把病菌小恶魔拒之门外,保护肠胃不生病。
手卫生影响睡眠质量晚上睡前不洗手就揉眼睛、摸脸,手上的病菌会让皮肤发痒,眼睛不舒服,影响睡觉。就像床上有小虫子,会让人睡不安稳。睡前认真洗手,把手上的病菌洗干净,脸和眼睛就不会被打扰,能舒舒服服进入梦乡,第二天上学也更有精神。
02第二部分如何正确洗手
手指缝的“细菌乐园”手指缝是病菌的
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