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不做小胖墩和豆芽菜——小学生健康成?主题班会副标题：科学饮?·快乐运动·健康生活班级：XX班日期：2025年11?26?
目录01什么是小胖墩和豆芽菜？02小胖墩的现状与危害03豆芽菜的现状与危害04健康体重的判断标准05科学饮?：彩虹餐盘计划06健康零?小课堂07每天运动60分钟08分年级运动推荐09趣味运动小游戏10案例：小明的健康变身记11家?参与：家庭健康计划12互动环节：健康知识竞答13互动环节：情景?色扮演14互动环节：健康餐盘拼图15学校的健康守护措施16我的健康承诺书
什么是小胖墩和豆芽菜？小胖墩体重超过标准体重20%以上，BMI≥95%百分位豆芽菜体重低于标准体重10%以下，
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