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妊娠期糖尿病运动方案

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CATALOGUE

02

安全运动类型选择

01

妊娠期糖尿病概述

03

运动强度与频率

04

风险评估与禁忌

05

运动益处与效果

06

实施与监测策略

妊娠期糖尿病概述

01

定义与诊断标准

医学定义

高危人群

诊断标准

妊娠期糖尿病（GDM）是指妊娠期间首次出现或被发现的糖代谢异常，通常发生在妊娠中晚期，与胰岛素抵抗和β细胞功能代偿不足有关。

根据国际糖尿病与妊娠研究组（IADPSG）标准，空腹血糖≥5.1mmol/L或口服75g葡萄糖后1小时血糖≥10.0mmol/L或2小时血糖≥8.5mmol/L，任一指标异常即可确诊。

包括高