临沂师范学院体育心理学课件03体育参与的动力调节系统.pptVIP

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年龄特点

①1-3年级喜欢游戏、跑步、富有情趣的体育活动②4年级喜欢球类。有明显分化③5-6年级喜欢学习运动技术跳高、跳远武术、球类。总特点：小学生兴趣不稳定，不喜欢呆板单调的活动。2、1小学生①男生：大多喜欢活动量大、竞争激烈、要求表现灵活、敏捷的运动项目。如篮球、足球、武术、田径等。②女生：喜欢姿势优美、节奏韵律感强，能表现柔韧、机智和美感的运动项目。如体操、排球等隔网运动。她们怕脏、类，也不喜欢对抗性的运动项目。③总特点：广泛、易变，受教师、学校的体育氛围、个人情况的影响。最大的特点是男生和女生有明显的分化。中学生的体育兴趣广泛，但大都没有形成“中心”兴趣。2、2初中生①男生：1-2年级直线上升，三年级停止或下降，比较喜欢竞争性和技术性的运动项目，表现出很强的个性倾向。②女生：总体呈现明显下降趋势，受文化传统的影响，表现出很大的惰性，且对体育课持很大的消极态度。③总特点：具有明显的选择性，并逐渐趋向稳定，有明显的“中心”兴趣，但不平衡。研究结果表明：小学和初中阶段是体育兴趣发展的关键时期，到高中阶段基本稳定。2、3高中生：行为结果=个人力量+环境力量个人力量：能力+努力环境力量：任务难度+运气行为过程：能+不能韦纳（1980）——三维归因量表①能力-是学生身体素质、技术水平。②努力-是在完成学习任务和锻炼过程中学生身心动员的程度和坚持性。③工作难度-学习任务的艰巨性、复杂性和竞争对手的实力。包括技术动作、强度和运动量的难度。④运气-外部、偶然的因素。⑤身心状况-运动能力、体能和健康，身体疲劳、疾病⑥其它因素-教师的鼓励、评价，同学的支持、帮助基本结论1、能力+努力=骄傲、满意、信心成功任务+运气=满意感较小缺乏能力+努力=羞愧+内疚失败任务难+运气不好=自责感较小2、付出同样努力时，低能力得到更多的鼓励3、能力低而努力的人应该受到最高的评价，能力高而不努力的人受到最低评价总之，重视内部的、稳定的、可控的纬度拉塞尔（1982）——可控归因立体量表①内部与外部控制源内部控制型——凡有人相信事情成败主要操之在己，成功归于自己努力，失败由于自己努力不够或疏忽。外部控制型——相信凡事操之在人，将成功归于运气或他人帮忙，把失败归因于外界影响。②能力与努力3、体育动机的培养①目标设置A、相关概念目的-是个体期望达到的最终行为结果。目标-是个体在某一特定的时间期限内所要达到的具体的行为标准。运动目标设置-是根据学生的身体活动能力和技术水平，确定在一定的时间期限内所达到的体育学习和锻炼的具体目标，以及达到目标的步骤、策略和时间安排。B、目标的种类：行为与结果目标、明确与模糊目标、短期与长期目标、困难与容易目标、任务定向与自我定向、个体与群体目标C、步骤：a身体检查阶段b激发体育动机阶段c培养自我责任感、成就感和自信心阶段d用理论知识巩固、强化动机阶段。D、目标设置对练习者是影响a将注意和行为引向活动任务的重要方面b调动积极性，提高练习质量c解除枯燥感、提高挑战欲和成就动机d有利于短期和长期努力②创设佳境

——诱发动机的功能a激起认知内驱力的情境b激起归属内驱力的情境c激起自我提高内驱力的情境创设问题情境：激发学习兴趣，好奇新、求知欲，使其主动观察、模仿、分析、练习，进而更快的掌握动作，这对低年级的学生非常有效。根据教学内容、进度、学生的年龄特点和教学环境条件，在保证清楚教学任务的前提下，改变教学方法，是培养和激发学生体育学习和锻炼动机的良好手段。满足学生好奇心、好动心、好胜心、好美之心。使他们对体育活动产生兴趣，进而乐于参与学习与练习。体育教师充分发挥能动性。如：示范法的运用就可以是多方向、多角度、准确、轻松、优美的动作，不仅能使学生获得完整的动作视觉映象，而且还能激发起学生的模仿欲望和学练兴致等。③归因教育形式：原因归因-对事件结果发生的原因的推测。倾向归因-是个体归因特征，归因的正确与否对个体未来的行为以及他们的认知、情感和行为都会产生影响。④积极反馈对动作结果的评定和自我知觉了解学习情况，调节后继行为。要做到：A、反馈要及时：学生做动作后的10秒-25秒之间B、反馈要积极：应以积极内容为主C、反馈要得法：应具体，不能过量⑤价值寻求进行体育价值观的教育，提高学生对体育的认识。⑥教师行为正确的归因是提高学生在未来体育学习中的成就动机。努力因素对激发学生的成就动机的作用特别重要。另外，要引导学生对自己或他