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2025年江西省教师招聘考试（体育与健康）历年参考题库含答案详解

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共30题）

1、人体在进行剧烈运动时，血乳酸浓度明显升高的主要原因是？

A.有氧代谢速率加快

B.无氧酵解供能增强

C.脂肪分解加速

D.蛋白质供能增加

2、下列哪项是发展学生心肺耐力最有效的运动方式？

A.短跑冲刺

B.跳远训练

C.50米自由泳

D.持续中等强度跑步

3、体育课准备活动的主要生理作用是？

A.增加肌肉糖原储备

B.提高神经肌肉协调性

C.降低体温和心率

D.减少关节滑液分泌

4、根据《国家学生体质健康标准》，初中男生引体向上主要评价的体能要素是？

A.爆发力

B.耐力

C.上肢力量

D.柔韧性

5、人体在进行快速跑动时，决定步长的主要因素是？

A.后蹬力量和摆动腿的前摆幅度

B.身高和体重

C.呼吸频率和节奏

D.肌肉的收缩速度

6、在体育教学中，下列哪项最能体现“以学生发展为中心”的理念？

A.教师严格按教案执行教学

B.根据学生个体差异调整教学内容与方法

C.以统一标准评价所有学生

D.优先完成教学进度

7、篮球比赛中，进攻方在后场控球时，必须在多少秒内使球进入前场？

A.5秒

B.8秒

C.12秒

D.24秒

8、下列哪项运动最有利于发展学生的心肺耐力？

A.立定跳远

B.100米短跑

C.1000米跑

D.俯卧撑

9、体育课准备活动中进行动态拉伸的主要目的是？

A.降低肌肉粘滞性，提高关节活动度

B.增强肌肉绝对力量

C.促进脂肪分解

D.提高静态平衡能力

10、根据《国家学生体质健康标准》，初中男生引体向上主要测试的肌肉群是？

A.肱二头肌和背阔肌

B.股四头肌

C.腹直肌

D.三角肌

11、体育教学评价中，强调过程与结果并重的评价方式是？

A.终结性评价

B.诊断性评价

C.形成性评价

D.相对性评价

12、足球比赛中，守门员在本方罚球区内可以用手触球，但不能用手接队友用什么方式传来的球？

A.脚踢的球

B.头顶的球

C.脚抛的界外球

D.胸停的球

13、下列哪项是发展灵敏素质最有效的训练方法？

A.持续慢跑

B.立卧撑跳

C.大重量深蹲

D.长时间静蹲

14、在运动中出现肌肉痉挛（抽筋），最常见的部位是？

A.大腿前侧股四头肌

B.小腿后侧腓肠肌

C.臀大肌

D.上臂肱三头肌

15、在运动技能形成的泛化阶段，教师应重点采取哪种教学策略？

A．强调动作细节的精确性

B．通过完整示范建立正确动作表象

C．反复纠正细微错误

D．安排大量重复性练习

16、根据《国家学生体质健康标准》，初中男生1000米跑的满分标准是？

A．3分30秒

B．3分35秒

C．3分40秒

D．3分45秒

17、下列哪项不属于体育课准备活动的主要生理作用？

A．提高神经系统兴奋性

B．增强肌肉弹性与关节灵活性

C．直接提升最大力量输出

D．促进内脏器官活动水平

18、篮球比赛中，进攻队员在对方禁区内停留超过多少秒即构成三秒违例？

A．2秒

B．3秒

C．4秒

D．5秒

19、下列哪项运动最有利于发展学生的灵敏素质？

A．800米定时跑

B．折返跑与变向跑练习

C．仰卧起坐

D．立定跳远

20、体育教学中实施“分层教学”的主要理论依据是？

A．运动技能形成规律

B．学生身心发展差异性

C．运动负荷适应性原则

D．教学直观性原则

21、下列哪项是预防运动性腹痛的有效措施？

A．饭后立即进行高强度运动

B．运动前大量饮水

C．充分做好准备活动

D．运动中闭气用力

22、在体育教学评价中，强调关注学生进步幅度的评价方式是？

A．终结性评价

B．相对性评价

C．过程性评价

D．诊断性评价

23、下列哪项属于无氧耐力训练的典型方法？

A．慢跑30分钟

B．30秒高强度间歇跑，重复多组

C．散步40分钟

D．瑜伽拉伸练习

24、体育课中，学生出现轻度晒伤时，教师应首先采取的处理措施是？

A．立即冷敷并补充水分

B．涂抹油性药膏

C．继续完成课程

D．使用酒精擦拭皮肤

25、人体在进行剧烈运动时，血乳酸浓度升高的主要原因是？

A．有氧代谢速率加快

B．无氧酵解供能增强

C．脂肪分解加速

D．蛋白质供能增加

26、下列哪项是发展学生心肺耐力最有效的运动方式？

A．短跑训练

B．跳远练习

C．中长跑训练

D．力量训练

27、体育课准备活动的主要生理作用是？

A．降低神经兴奋性

B．提高体温和代谢水平

C．减少肌肉弹性

D．抑制呼吸系统功能

28、根据《国家