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恐惧症心理测试题集及解答指南

一、单选题（每题3分，共10题）

说明：请根据您的实际情况选择最符合的选项。

1.当您在电梯里时，会感到强烈的恐惧或不适吗？

A.总是，几乎每次都会

B.经常，有时会

C.偶尔，偶尔会

D.从不，完全不会

2.您是否在社交场合中会感到强烈的紧张或焦虑，担心他人会如何评价您？

A.是的，经常如此

B.有时，特定场合会

C.偶尔，少数情况下会

D.从不，完全不会

3.面对高处时，您是否会感到无法控制的恐惧或想要立刻离开？

A.是的，总是如此

B.经常，多数情况下会

C.偶尔，特定情况下会

D.从不，完全不会

4.在封闭或拥挤的空间中，您是否会感到呼吸困难或心跳加速？

A.是的，总是如此

B.经常，多数情况下会

C.偶尔，少数情况下会

D.从不，完全不会

5.当您需要公开演讲或表演时，是否会感到极度的焦虑或逃避？

A.是的，总是如此

B.经常，多数情况下会

C.偶尔，特定情况下会

D.从不，完全不会

6.面对动物（如狗、蛇等）时，您是否会突然感到强烈的恐惧？

A.是的，总是如此

B.经常，多数情况下会

C.偶尔，少数情况下会

D.从不，完全不会

7.在开车或乘坐交通工具时，是否会因为担心发生意外而感到极度紧张？

A.是的，总是如此

B.经常，多数情况下会

C.偶尔，少数情况下会

D.从不，完全不会

8.您是否因为害怕生病或死亡而避免看医生或进行体检？

A.是的，总是如此

B.经常，多数情况下会

C.偶尔，少数情况下会

D.从不，完全不会

9.在日常生活中，是否会因为害怕被传染或接触污染物而过度清洁或消毒？

A.是的，总是如此

B.经常，多数情况下会

C.偶尔，少数情况下会

D.从不，完全不会

10.您是否因为害怕被嘲笑或出丑而在公共场合选择沉默或避免交流？

A.是的，总是如此

B.经常，多数情况下会

C.偶尔，少数情况下会

D.从不，完全不会

二、多选题（每题4分，共5题）

说明：请根据您的实际情况选择所有符合的选项。

1.以下哪些情况会让您感到恐惧或焦虑？

A.飞机飞行

B.高空作业

C.独处

D.穿过隧道

E.与陌生人交谈

2.您是否在以下哪些情况下会回避或尽量避免？

A.公共演讲

B.乘坐电梯

C.看医生

D.与多人聚餐

E.旅行

3.以下哪些症状在恐惧发作时会出现？

A.心跳加速

B.出汗

C.恶心

D.肌肉紧张

E.头晕

4.您是否因为以下哪些原因而感到恐惧？

A.害怕被评价

B.害怕失去控制

C.害怕生病

D.害怕死亡

E.害怕污染

5.以下哪些行为是您应对恐惧的方式？

A.逃避

B.寻求他人陪伴

C.过度检查

D.自我安慰

E.忽视症状

三、判断题（每题2分，共10题）

说明：请根据您的实际情况判断正误。

1.恐惧症只会影响年轻人的心理健康。

2.恐惧症可以通过自我调节完全消除。

3.避免恐惧源是治疗恐惧症的有效方法。

4.恐惧症会导致患者失去正常生活能力。

5.恐惧症和焦虑症是同一概念。

6.恐惧症患者在恐惧时会出现生理反应。

7.恐惧症只会影响心理健康，不会影响身体健康。

8.恐惧症可以通过心理治疗得到改善。

9.恐惧症患者在恐惧时会感到无助。

10.恐惧症只会出现在特定人群中，不会出现在普通人群中。

答案及解析

一、单选题答案及解析

1.A

-解析：选项A表示“总是，几乎每次都会”，符合严重恐惧症的特征。若选择B、C或D，则恐惧程度较轻或不存在。

2.A

-解析：社交恐惧症的核心特征是极度担心被他人评价，选项A最符合。B、C、D则表示程度较轻或不存在。

3.A

-解析：选项A“总是如此”表明可能存在恐高症。B、C、D则表示程度较轻或不存在。

4.A

-解析：选项A“总是如此”符合幽闭恐惧症的特征。B、C、D则表示程度较轻或不存在。

5.A

-解析：选项A“总是如此”表明可能存在演讲恐惧症。B、C、D则表示程度较轻或不存在。

6.A

-解析：选项A“总是如此”符合动物恐惧症（如恐蛇症、恐狗症）的特征。B、C、D则表示程度较轻或不存在。

7.A

-解析：选项A“总是如此”符合交通恐惧症的特征。B、C、D则表示程度较轻或不存在。

8.A

-解析：选项A“总是如此”符合健康恐惧症的特征。B、C、D则表示程度较轻或不存在。

9.A

-解析：选项A“总是如此”符合洁癖或污染恐惧症的特征。B、C、D则表示程度较轻或不存在。

10.A

-解析：选项A“总是如此”符合社交恐惧症的特征。B、C、D则表示程度较轻或不存在。

二、多选题答案及解