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2025年超星尔雅学习通《心理健康教育与预防治疗》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康教育的主要目的是（）

A.治疗心理疾病

B.提高心理健康水平

C.培养心理素质

D.改善人际关系

答案：B

解析：心理健康的教育的核心目的是提高个体的心理健康水平，帮助人们更好地适应社会生活，预防心理问题的发生。治疗心理疾病是心理治疗的任务，培养心理素质和改善人际关系是心理健康教育的辅助目的，但不是主要目的。

2.心理压力的主要来源不包括（）

A.工作

B.学习

C.家庭

D.天气

答案：D

解析：心理压力的主要来源通常与个体的生活和工作环境密切相关，如工作、学习和家庭等方面的因素。天气虽然可能影响情绪，但通常不是心理压力的主要来源。

3.以下哪种方法不属于放松训练（）

A.深呼吸

B.渐进性肌肉放松

C.冥想

D.快速奔跑

答案：D

解析：放松训练是指通过各种方法帮助个体放松身心，缓解紧张和压力。深呼吸、渐进性肌肉放松和冥想都是常见的放松训练方法。快速奔跑虽然可以消耗能量，但通常属于体育活动，不属于放松训练。

4.心理咨询的基本原则不包括（）

A.尊重

B.自主

C.完美

D.保密

答案：C

解析：心理咨询的基本原则包括尊重、自主、保密和责任等。完美不是心理咨询的基本原则，咨询师需要接纳求助者的不完美。

5.焦虑症的主要症状不包括（）

A.过度担忧

B.身体不适

C.社交回避

D.记忆力增强

答案：D

解析：焦虑症的主要症状包括过度担忧、身体不适（如心悸、出汗、颤抖等）和社交回避等。记忆力增强不是焦虑症的主要症状，甚至焦虑症可能会影响注意力，导致记忆力下降。

6.抑郁症的主要特征不包括（）

A.情绪低落

B.兴趣减退

C.睡眠障碍

D.体重增加

答案：D

解析：抑郁症的主要特征包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍（如失眠或嗜睡）、食欲改变（可能增加或减少）等。体重增加不是抑郁症的主要特征，抑郁症可能导致体重减轻。

7.人格障碍的主要特征不包括（）

A.情绪不稳定

B.社会适应不良

C.认知功能损害

D.智力低下

答案：D

解析：人格障碍的主要特征包括情绪不稳定、社会适应不良、人际关系困难等。认知功能损害和智力低下通常不是人格障碍的主要特征，人格障碍主要影响个体的行为模式和人际关系，而不一定涉及认知功能或智力。

8.心理健康的标准不包括（）

A.情绪稳定

B.自我意识清晰

C.人际关系和谐

D.身体强壮

答案：D

解析：心理健康的标准通常包括情绪稳定、自我意识清晰、人际关系和谐、适应能力强等。身体强壮虽然与身体健康密切相关，但通常被视为身体健康的标准，而不是心理健康的标准。

9.心理危机干预的首要任务是（）

A.进行心理评估

B.提供安全环境

C.建立信任关系

D.制定干预计划

答案：B

解析：心理危机干预的首要任务是确保求助者的安全，提供安全的环境。只有在确保安全的前提下，才能进行心理评估、建立信任关系和制定干预计划。

10.心理健康的维护不包括（）

A.积极心态

B.规律作息

C.频繁抱怨

D.社会支持

答案：C

解析：心理健康的维护需要积极的心态、规律作息、社会支持等因素。频繁抱怨通常会导致负面情绪，不利于心理健康的维护。

11.心理健康教育的主要目的是（）

A.治疗心理疾病

B.提高心理健康水平

C.培养心理素质

D.改善人际关系

答案：B

解析：心理健康的教育的核心目的是提高个体的心理健康水平，帮助人们更好地适应社会生活，预防心理问题的发生。治疗心理疾病是心理治疗的任务，培养心理素质和改善人际关系是心理健康教育的辅助目的，但不是主要目的。

12.心理压力的主要来源不包括（）

A.工作

B.学习

C.家庭

D.天气

答案：D

解析：心理压力的主要来源通常与个体的生活和工作环境密切相关，如工作、学习和家庭等方面的因素。天气虽然可能影响情绪，但通常不是心理压力的主要来源。

13.以下哪种方法不属于放松训练（）

A.深呼吸

B.渐进性肌肉放松

C.冥想

D.快速奔跑

答案：D

解析：放松训练是指通过各种方法帮助个体放松身心，缓解紧张和压力。深呼吸、渐进性肌肉放松和冥想都是常见的放松训练方法。快速奔跑虽然可以消耗能量，但通常属于体育活动，不属于放松训练。

14.心理咨询的基本原则不包括（）

A.尊重

B.自主

C.完美

D.保密

答案：C

解析：心理咨询的基本原则包括尊重、自主、保密和责任等。完美不是心理咨询的基本原则，咨询师需要接纳求助者的不完美。

15.焦虑症的主要症状不包括（）

A.过度