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未成年人网络安全保护知识手册

亲爱的同学们、尊敬的家长们：

在这个数字浪潮席卷的时代，网络已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐不可或缺的一部分。它像一把双刃剑，在为我们打开广阔世界、带来无限便利的同时，也潜藏着一些不易察觉的风险与挑战。未成年人作为网络空间的活跃群体，心智尚未完全成熟，辨别能力和自我保护能力相对较弱，更容易受到网络不良现象的侵扰。为此，我们精心编撰了这份《未成年人网络安全保护知识手册》，希望能为同学们在纷繁复杂的网络世界中点亮一盏安全的灯塔，也为家长们提供一份实用的守护指南，共同构筑一道坚实的网络安全防线。

一、认清网络风险，筑牢思想防线

网络世界并非一片净土，各种潜在风险可能就在指尖滑动之间。了解这些风险，是我们保护自己的第一步。

1.个人信息泄露的“隐形陷阱”

网络上，我们的个人信息如同数字时代的“身份证”，一旦泄露，可能被不法分子利用，造成隐私被侵犯、甚至财产损失。这包括但不限于姓名、家庭住址、联系电话、学校信息、父母职业、银行账户信息、身份证号（即使是部分），乃至我们的照片、行踪、兴趣爱好等。一些看似平常的小测验、趣味问答、抽奖活动，往往是收集个人信息的幌子。

2.不良信息的“无孔不入”

网络信息良莠不齐，暴力、色情、赌博、仇恨等不良信息可能通过网站、弹窗、社交群组、短视频等多种途径传播。这些信息会对未成年人的身心健康造成潜移默化的负面影响，扭曲价值观，甚至诱发模仿性违法犯罪行为。

3.网络诈骗的“甜蜜诱惑”

4.网络欺凌的“无形伤害”

网络欺凌是指在网络上通过言语、图片、视频等方式对他人进行侮辱、诽谤、威胁、孤立或人肉搜索等行为。它具有隐蔽性强、传播范围广、持续时间长等特点，会给受害者带来严重的心理创伤，如焦虑、抑郁、自卑，甚至影响正常的学习和生活。

5.网络沉迷的“温柔陷阱”

精彩的网络游戏、有趣的短视频、无休无止的社交互动，很容易让未成年人沉迷其中，难以自拔。过度沉迷网络不仅会占用大量宝贵的学习和休息时间，导致视力下降、身体素质降低，还可能引发社交障碍、情绪失控等心理问题。

二、提升防范技能，守护网络安全

面对网络风险，我们并非无能为力。掌握以下实用技能，可以有效提升我们的“网络免疫力”。

1.严守个人信息“保密线”

*不轻易透露：不要在网络上，尤其是在陌生的网站、论坛、社交平台或游戏中，轻易透露自己和家人的真实姓名、详细住址、电话号码、学校名称、银行卡号及密码等敏感信息。

*妥善处理快递单：收到快递后，务必将含有个人信息的快递单涂抹或撕碎后再丢弃。

2.擦亮双眼辨别“真与假”

*不轻信陌生人：对于网络上主动添加好友、热情搭讪的陌生人，要保持警惕，不要轻易相信其甜言蜜语或所提供的“好处”。

*不信“天上掉馅饼”：凡是声称“免费”、“中奖”、“高额回报”的信息，大多是诈骗陷阱，要坚决拒绝。

3.文明上网恪守“行为界”

*抵制不良信息：自觉远离和抵制暴力、色情、恐怖等不良信息，不浏览、不传播。如果不慎接触到，应立即关闭页面，并告知家长或老师。

*尊重他人，拒绝欺凌：在网络上发言要文明礼貌，尊重他人，不恶意攻击、诽谤、侮辱他人，坚决对网络欺凌说“不”。如果遭遇网络欺凌，要勇敢向家长、老师或公安机关求助，并注意保留证据。

*保护知识产权：不抄袭他人作品，不传播盗版软件、音乐、影视等，树立正确的网络版权意识。

4.健康用网把握“时间度”

*合理规划时间：制定健康的上网计划，明确上网时长和时段，将更多精力投入到学习、运动和现实社交中。

*增强自控能力：学会抵制网络诱惑，不沉迷网络游戏和短视频，培养广泛的兴趣爱好。

*注意用眼健康：上网时注意保持适当距离，每隔一段时间起身活动，远眺放松，保护视力。

5.遇到问题寻求“帮助键”

*及时告知信任的人：一旦在网络上遇到困惑、麻烦或受到侵害，要第一时间告诉家长、老师或其他值得信任的成年人，不要独自承受或试图自己解决超出能力范围的问题。

*学会求助官方渠道：了解并学会使用网络违法犯罪举报渠道，如遇到严重的网络安全事件或违法犯罪行为，可以向公安机关报案或通过官方平台进行举报。

三、家庭监护与沟通，共筑安全港湾

家庭是未成年人网络安全保护的第一道防线。家长的引导、陪伴和沟通至关重要。

1.以身作则，树立榜样：家长自身应养成良好的上网习惯，不沉迷网络，为孩子树立积极的榜样。

2.主动沟通，了解动态：与孩子建立开放、信任的沟通氛围，主动了解孩子的网络生活，倾听他们的想法和困惑，共同讨论网络上的新鲜事和潜在风险。

3.适度监管，合理引导：在尊重孩子隐私的前提下，可适当关注孩子的上网内容和时长，利用家长监护工具辅助管理，但避免过度监控引发逆反心理。引导孩