婴幼儿大运动能力发展评估与训练指导.pdfVIP

18、19个月、20个月

身体能力

问题1:大人拉住宝宝的双手，宝够双脚离开地面荡着玩吗？

宝宝手部的发育包括力量和手指精细能力。让宝宝用自己胳膊的力量吊起来就很好

加强宝宝力量的锻炼。

（力量够大）可以在家跟宝宝玩划船的游戏。方法：让宝宝握住的拇指，其他四指

环住宝宝的手背，然后让宝宝反复循环做躺下和坐起来的动作。

问题2:宝跑动自如（想跑就跑、想停就停）吗？

宝宝这个时候对自己的身体已经有较好的控制能力，也就是企划能力。建议宝宝学

些像快慢，开始，停顿等概念性的东西，加强宝宝的概念学习，以及更好控制自己的身

体，为接下来的企划能力的建立奠定基础。

在概念性学习的同时，家长可以和指令学习结合在一起。比如，和宝宝站在同一起跑线，然

后数：1,2，3起跑！或1,2，3停！另外家长也可以试着调节每个口令之间的间隔，由快到慢

或者时开始慢，提高宝宝的反应灵敏度。

问题3:宝够自己从低矮的沙发或台阶的最下面一级等稍高处跳下来吗？

宝够从稍高处跳下来需要身体的控制和协调，另外高度的克服需要宝宝空间概念感。

您可以和宝宝做这样的游戏：1首先练习屈膝跳跃的能力。天花板或墙上挂一物体，鼓励宝

宝去抓碰。

2高度，深度等空间概念的学习。尽量把抽象的东西具体化，让她切身感受到这之间的差别，符合

宝宝的感官学习特点。

3性跳跃家长可以伸出双腿或单腿让宝宝从上面跳跃过去。3上下楼梯的时候有意识

的让宝宝感受一级阶梯的高度，然后示范跳跃的动作，最后鼓励宝宝自己尝试。

问题4：宝踮着脚尖走一段路吗？

宝宝刚学会走路的时候因为身体的平衡能力还不是很好，会有一点屈膝走路。然后脚底会稍

微踮起来。当后期练习的多了就会克服掉。那么，点着脚尖走路对宝宝身体平衡控制能力要

求更高。

家长可以试着给宝宝示范怎样踮起脚尖，这个也可以锻炼到宝宝对脚的控制，

，脚的各个部位都是可以单独的，比如脚趾，脚踝，可以脚尖着地，也可以脚后跟

着地。鼓励宝宝对身体各部位有不同的尝试。对走路的距离可以做个记录，每次进步一小步，积累

起来对宝宝来说就是体能和智力的很大提升。

问题5：宝够独自上、下滑梯玩吗？

宝宝独自上下滑梯是平衡感和空间概念的综合发展表现。滑梯的高度和倾斜度都是宝宝需要

用眼睛毒测量和感知的。

建议宝宝在玩滑梯的时候，在确保安全的情况下，尽量鼓励宝宝自己来探索。试着从坐着滑

过渡到站立起来。另外需要的提醒的是，不要一味的告诉宝宝这个该怎么玩才是对的，宝宝

需要自己去体验探索，这样也有助于宝宝的创新精神的培养。

问题6：宝独自双腿跳离地面吗？

2岁的宝贝双脚并跳时，能双脚同时离地和同时落地两次以上；30个月的宝贝能双脚向前连

续跳1-2米远；3岁的宝贝能双脚向前连续跳3-4米远，原地双脚跳10-20次，能从20厘

米高处跳下。

大人先做出双脚同时离开地面跳起的动作，然后鼓励宝贝模仿，观察他能否双脚同时离

开地面跳起。2岁的宝贝能双脚同时离开地面，并同时落地2次以上即为通过。

大人先跳过16开(大约20厘米宽)，或者双脚在原地交替跳起，然后鼓励宝贝模仿。如

果33个月的宝贝能双脚同时离开地面跳起，并跃过，但不踩到上；36个月的宝贝

能双替跳起，高度在5厘米以上即为通过

问题7：.宝贝穿串珠玩儿吗，可以穿几颗？

随着宝贝精细动作和手眼协调能力的发展，手指的灵活性越来越好，穿串珠的能力迅速发展

起来。到21个月的时候，宝贝已经能够将玻璃丝准确地穿进扣眼，并把玻璃丝从另一侧拉出

去。

用玻璃丝穿扣眼，鼓励宝贝模仿，观察他能否将线穿过5毫米以上的扣眼。21个月的

宝贝只要能穿过扣眼，不拉线即为通过；2岁的宝贝能将玻璃丝穿过扣眼，并用另一只手将

线拉出即为通过。另外，宝宝沉浸在她自己的世界的时候尽量不要去打扰他，这个可以和那

红的锻炼宝宝的专注力。

问题8：宝独自（不扶栏杆、也不用大人）上楼吗？

宝宝在这一阶段有了登高的，看见楼梯就会想模仿大人爬上去，开始宝宝还不能双

替迈上去，他们会借助栏杆或墙壁，这也是他们对工具使用的锻炼。一段时间段锻炼，试着

鼓励宝宝自己爬，不借助外物。

宝宝如果还不会完全放手，家长不必过于苛求，等宝宝练习到一定程度的时候他会自己

放开手。家长的角色就是给宝宝足够的鼓励和正确的。

问题9：当大人说“把球踢过来！”时，宝把球踢向大人吗？