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学生视力保健教育活动方案

一、活动名称

“睛”彩视界，明亮未来——学生视力保健主题教育活动

二、活动背景

随着我国中小学生学业压力增加、电子产品普及及不良用眼习惯普遍存在，青少年近视率居高不下。据《中国儿童青少年近视防控报告》显示，我国小学生近视率已达35.6%，初中生上升至71.1%，高中生更是超过80%。近视不仅影响学生日常生活与学习，还对未来职业选择（如军事、航空、精密仪器等领域）造成限制。为贯彻落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，切实保护学生视力健康，特制定本视力保健教育活动方案。

三、活动目标

（一）总目标

通过系统化、常态化的视力保健教育活动，帮助学生树立“爱眼护眼”意识，掌握科学用眼方法，降低近视新发病率，控制近视度数增长，促进学生身心健康发展。

（二）具体目标

知识普及：90%以上学生掌握近视成因、危害及科学用眼基础知识。

行为养成：80%以上学生养成“一尺一寸一拳”正确读写姿势、每日2小时以上户外活动、控制电子产品使用时间等良好习惯。

技能提升：70%以上学生掌握眼保健穴准确位按摩、视力自测等实用技能。

环境优化：学校教室采光照明、课桌椅高度等硬件设施达标率100%，家庭护眼环境改善率不低于60%。

四、活动主题

“睛”彩视界，“瞳”享未来——科学护眼，从小做起

五、活动时间

XXXX年XX月—XXXX年XX月（每学期开展1次集中活动，日常教育融入常规管理）

六、活动对象

全体在校学生（分低年级、中年级、高年级、初中四个学段设计差异化内容）

七、活动内容与形式

（一）启动仪式：营造护眼氛围

主题升旗仪式

内容：校长宣读《视力保健活动倡议书》，学生代表发言，集体宣誓“爱眼护眼，从我做起”。

形式：全校师生参与，升旗台悬挂活动主题横幅，播放护眼主题宣传片。

“爱眼护眼”承诺签名墙

内容：设置大型签名墙，学生及教师签名承诺“科学用眼，保护视力”。

形式：启动仪式后组织签名，拍照留存并在校园宣传栏展示。

（二）主题班会：分层开展知识教育

按学段设计班会主题，通过互动讨论、案例分析等形式强化认知：

低年级（1-2年级）：《我的小眼睛》——通过动画、儿歌讲解眼睛的重要性，认识读写姿势“三个一”（胸离桌边一拳、眼离书本一尺、手离笔尖一寸）。

中年级（3-4年级）：《远离“小眼镜”》——分析近视成因（如长时间看屏幕、躺着看书等），学习护眼口诀。

高年级（5-6年级）：《近视的“秘密”》——讲解真性近视与假性近视区别，介绍视力检查与干预措施。

初中年级：《视力与未来》——结合职业规划（如飞行员、军人等视力要求），强调长期护眼的重要性，学习科学用眼时间管理。

（三）科普宣传：多渠道传递护眼知识

校园宣传阵地

内容：利用校园广播站每周播放1次“护眼小知识”；宣传栏张贴近视防控海报（包含眼保健穴图示、护眼食谱等）；教室黑板报开设“睛彩视界”专栏。

形式：学生自主设计宣传作品，定期评选“最佳护眼手抄报”。

家校联动宣传

内容：发放《家庭护眼指导手册》，包含家庭采光照明建议、电子产品使用公约、亲子护眼游戏等；通过家长会专题讲座，邀请眼科医生讲解“家庭如何配合防控近视”。

形式：建立“家校护眼交流群”，定期推送护眼文章与视频，分享优秀家庭案例。

线上知识竞赛

内容：利用学校公众号或学习平台开展“护眼知识线上答题”，题目涵盖用眼习惯、眼保健操、近视手术误区等。

形式：按年级设置排行榜，对前50名学生颁发“护眼小达人”电子证书。

（四）技能实践：提升护眼动手能力

眼保健操规范比赛

内容：以班级为单位，评比眼保健操穴位准确性、节奏规范性、精神面貌。

形式：校医与体育教师组成评委团，现场打分并颁发“规范班级”锦旗。

“护眼小卫士”体验活动

内容：组织学生担任“班级护眼监督员”，负责提醒同学读写姿势、课间远眺；开展“我为教室调灯光”活动，学习检查教室照明是否达标。

形式：每周评选“优秀护眼小卫士”，给予奖励并分享经验。

户外拓展活动

内容：组织“阳光课间”，鼓励学生课间走出教室远眺绿树；开展“户外运动打卡”活动，要求每日记录2小时户外活动时间（如跳绳、跑步、球类运动）。

形式：每月统计打卡数据，对达标班级颁发“阳光班级”称号。

（五）健康监测：建立视力档案

定期视力检查

内容：每学期联合专业眼科医院对学生进行2次裸眼视力、屈光度检查，建立“一人一档”视力健康档案。

形式：对视力异常学生及时发放《复查通知单》，提醒家长带学生到专业机构进一步检查。

数据分析与反馈

内容：每学期末分析全校视力数据，对比近视率变化，形成《学生视力健康报告》，向家长委员会通报。

形式：针对近视率增长较快的班级，班主任与校医共同制定干预方案（如调整座位、增加户外活动时间等）。

八、活动保障

（一）组织保障

成立“视力保健教育工作小组”，由校长任组长，分管副校长、校医、