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内蒙古中考体育笔试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪个不是中考体育考试的项目？

A.1000米跑

B.立定跳远

C.仰卧起坐

D.乒乓球

答案：D

2.在进行短跑训练时，哪项技术是提高起跑速度的关键？

A.起跑姿势

B.跑步步幅

C.跑步频率

D.跑步耐力

答案：A

3.长跑比赛中，如何正确进行呼吸？

A.每跑一步呼吸一次

B.用口鼻同时呼吸

C.只用口呼吸

D.只用鼻呼吸

答案：B

4.立定跳远的成绩主要取决于哪个因素？

A.跳跃高度

B.跳跃距离

C.跳跃速度

D.跳跃角度

答案：B

5.仰卧起坐的评分标准中，主要考察的是哪个方面的能力？

A.力量

B.速度

C.耐力

D.协调性

答案：A

6.在进行篮球运动时，以下哪个动作是正确的？

A.持球时手臂完全伸直

B.运球时用脚踢球

C.投篮时手臂弯曲

D.过人时用肩膀撞对方

答案：C

7.在足球比赛中，以下哪个位置是进攻的核心？

A.守门员

B.后卫

C.中场

D.前锋

答案：C

8.在排球运动中，以下哪个动作是得分的关键？

A.发球

B.接球

C.扣球

D.二传

答案：C

9.在游泳比赛中，哪种泳姿速度最快？

A.蛙泳

B.自由泳

C.蝶泳

D.仰泳

答案：B

10.在进行体操训练时，以下哪个动作是基础动作？

A.后空翻

B.侧手翻

C.前滚翻

D.蹦床

答案：C

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.中考体育考试的项目包括哪些？

A.1000米跑

B.立定跳远

C.仰卧起坐

D.篮球运球

E.足球射门

答案：A,B,C,D,E

2.短跑训练中，哪些技术是提高速度的关键？

A.起跑姿势

B.跑步步幅

C.跑步频率

D.腿部力量

E.腰部力量

答案：A,B,C,D,E

3.长跑比赛中，如何正确进行呼吸？

A.每跑一步呼吸一次

B.用口鼻同时呼吸

C.只用口呼吸

D.只用鼻呼吸

E.呼吸节奏与步伐同步

答案：B,E

4.立定跳远的训练方法有哪些？

A.提高腿部力量

B.增加跳跃高度

C.增加跳跃距离

D.提高跳跃速度

E.改进跳跃角度

答案：A,B,C,D,E

5.仰卧起坐的评分标准中，主要考察的是哪个方面的能力？

A.力量

B.速度

C.耐力

D.协调性

E.灵活性

答案：A,C

6.在进行篮球运动时，哪些动作是正确的？

A.持球时手臂完全伸直

B.运球时用脚踢球

C.投篮时手臂弯曲

D.过人时用肩膀撞对方

E.接球时用双手

答案：C,E

7.在足球比赛中，哪些位置是进攻的核心？

A.守门员

B.后卫

C.中场

D.前锋

E.边锋

答案：C,D,E

8.在排球运动中，哪些动作是得分的关键？

A.发球

B.接球

C.扣球

D.二传

E.拦网

答案：C,E

9.在游泳比赛中，哪种泳姿速度最快？

A.蛙泳

B.自由泳

C.蝶泳

D.仰泳

E.蛙泳

答案：B,C

10.在进行体操训练时，哪些动作是基础动作？

A.后空翻

B.侧手翻

C.前滚翻

D.蹦床

E.平衡木

答案：C

三、判断题（每题2分，共10题）

1.中考体育考试的项目包括1000米跑和立定跳远。

答案：正确

2.短跑训练中，起跑姿势是提高速度的关键。

答案：正确

3.长跑比赛中，用口鼻同时呼吸是正确的呼吸方式。

答案：正确

4.立定跳远的成绩主要取决于跳跃距离。

答案：正确

5.仰卧起坐的评分标准中，主要考察的是力量。

答案：正确

6.在进行篮球运动时，持球时手臂完全伸直是正确的动作。

答案：错误

7.在足球比赛中，中场是进攻的核心。

答案：正确

8.在排球运动中，扣球是得分的关键。

答案：正确

9.在游泳比赛中，自由泳速度最快。

答案：正确

10.在进行体操训练时，前滚翻是基础动作。

答案：正确

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述短跑训练中提高速度的关键技术有哪些？

答案：短跑训练中提高速度的关键技术包括起跑姿势、跑步步幅、跑步频率、腿部力量和腰部力量。起跑姿势要正确，以快速启动；跑步步幅要大，以增加前进距离；跑步频率要快，以提高速度；腿部力量和腰部力量要强，以支持快速运动。

2.简述长跑比赛中如何正确进行呼吸？

答案：在长跑比赛中，正确进行呼吸的方法是用口鼻同时呼吸，并保持呼吸节奏与步伐同步。这样可以保证身体得到充足的氧气供应，提高耐力水平。

3.简述立定跳远的训练方法有哪些？

答案：立定跳远的训练方法包括提高腿部力量、增加跳跃高度、增加跳跃距离、提高跳跃速度和改进跳跃角度。通过这些训练方法，可以有