第四章口才心理训练.pptVIP

口才训练实用教程第1页，共30页，星期日，2025年，2月5日第一节口才心理基础知识良好的语言表达能力与人的大脑思维、心理活动密切相关。因此，在口才训练体系中，心理训练是练就口才基本功的重要环节和突破口。假如没有细密的心理思维这块孕育它成长的沃土，再健谈的口才也是发挥不出魅力的。。心理素质在口才养成中的重要性口才心理素质的特点常见心理障碍自我调节第2页，共30页，星期日，2025年，2月5日一、心理素质在口才养成中的重要性良好的心理素质是口才的保证。从心理学角度来说，就是要求讲话者把话说到别人的心坎上。拥有好口才，不仅仅要求我们拥有滔滔不绝的说话能力，还要求我们有“见机”说话的水准。善说者不一定说得多，但是一定说得到位。之所以能够说到位，是因为他能够从对方的言行举止中洞悉其内心世界。了解对方想听和不想听的、想要和不想要的、喜欢和不喜欢的以及对方担心的、顾虑的等等，如此便打开了人与人之间沟通的大门。比如有些人心里有些想法，但是当站起来发言的时候却说不出来，这就是心理素质阻碍了一个人的口才发挥。因此，如果没有良好的心理素质，是不会有好的口才的。第3页，共30页，星期日，2025年，2月5日二、口才心理素质的特点1.充分的自信心自信心具有理性思维色彩，指的是在任何活动中，使自己处在良好的竞技状态，这在演讲、辩论中尤为重要。具有自信心的人，往往在语言活动中神态自若、心绪镇静、记忆准确、表达流畅，兴奋压制在最佳状态。自信心的强弱会成为认识和实践活动中的一种习惯性心理，成为性格特点。自信心强会使自己的演讲水平得到正常的发挥甚至超水平的发挥。2.强烈的成功欲这是自我价值实现的一种满足感，是属于马斯洛的“人的需要层次论”中最高层次的需要，它可以帮助人塑造一种追求完美的心理品格和良好的心理素质。第4页，共30页，星期日，2025年，2月5日具备强烈的成功欲有多方面特征：能准确、充分地知觉现实；对自己、对别人、对大自然表现出较大的宽容；在情感表达上具有自发性、单纯性和自然性；全力以赴地献身于任务、事业和使命，不以自我为中心；任何情况下都保持安详和庄重；善于把握自己的生活和命运；对生活始终保持心醉和神往；以审美的眼光看待事物。豁达的胸襟表现为持论公允、宽厚待人、知错必改。3.豁达的胸襟4.不怕失败的韧性每个口才家都有过失败的经历，但他们却能从失误或失败中及时总结经验教训，并在实践中刻苦磨炼自己，终于最后获得成功。第5页，共30页，星期日，2025年，2月5日三、常见心理障碍自我调节1.克服自卑感，培养健康的心理和自我意识在任何场合、人物面前，一个人若缄默不语，心理变化会相对弱些，如果要张口说话，心理自然会剧烈起伏。这种变化会出现众多不健康的成分，比如猜疑、分心、紧张、自卑、逃避等。一旦出现这种心理，就会出现舌头不听使唤，思维僵化、停滞，或思路分岔、混乱、阻塞等窘境。培养健康的心理，就是通过自我强化、自我暗示和自我激励等手段，培养心理的适应能力和承受能力，在任何场合、人物面前，都能心静如水，安然若素，并及时调节出一个与场合、人物相适合的积极心理，确保自己的口才得到正常的甚至超水平的发挥。

第6页，共30页，星期日，2025年，2月5日2.克服羞怯感，树立说话的自信心一个人在信心十足的时候，一般都会表现为心理亢奋，思维活跃，思路大开，口齿伶俐，从而能充分展示口才。在缺乏信心的时候，一般又表现为心理紧张，口舌迟钝，其表达完全是另一番情景。因此要通过提高认识水平、自我暗示、精心准备等手段树立说话的自信心。现实中我们常会看到这种现象：一个领导会在下属面前神采飞扬，滔滔不绝；一个权威人士会在他的崇拜者面前纵横捭阖，游刃有余。这给人一种感觉：他们的口才真好！其实这其中可能就有错觉的成分，因为人处于这种位置，通常会自我感觉好，充满信心，情绪高昂，能充分发挥，表现自己。如果倒换位置，很可能是另外一种情形。信心是一种心理形式，同时又影响着心理状态，是必须重视的。第7页，共30页，星期日，2025年，2月5日3.控制过强的表现欲心理学家通过研究发现，当一个人说话时，总说“我怎样”、或者“我应该”，那么他对自我的关注程度很高，有强烈的表现欲，有“唯我独尊”的味道。生活中我们也能体会到，那些说话时习惯把“我怎么样”挂在嘴边的人，通常性格强势，希望控制局面，成为焦点。也有人说话喜欢引经据典，张口就是名人名言、中外典故。这样的人多半博学多才