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大学生心理健康测试与心理辅导指南

一、单选题（每题2分，共20题）

1.大学生小林近期经常感到情绪低落，对什么都提不起兴趣，并伴有失眠、食欲减退症状，持续超过两周。根据《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-5）标准，小林可能被诊断为（）。

A.焦虑症

B.抑郁症

C.强迫症

D.睡眠障碍

2.大学生小张在课堂上频繁心慌、手抖，担心自己会出丑，回避公开演讲。这种行为最符合（）。

A.社交恐惧症

B.广泛性焦虑障碍

C.创伤后应激障碍

D.强迫症

3.大学生小李因学业压力过大，出现头痛、易怒、注意力不集中等症状，最可能出现了（）。

A.创伤后应激障碍

B.焦虑障碍

C.睡眠呼吸暂停

D.躯体变形障碍

4.大学生小刘因失恋导致情绪崩溃，持续回避与前任相关的社交场合，甚至出现噩梦。这种行为最符合（）。

A.焦虑障碍

B.创伤后应激障碍

C.适应障碍

D.睡眠障碍

5.大学生小陈在社交媒体上过度关注他人评价，频繁修改照片以获得点赞，这种行为可能与（）。

A.社交恐惧症

B.自我价值感低落

C.网络成瘾

D.病态嫉妒

6.大学生小王因家庭矛盾导致情绪波动，出现回避社交、学习效率下降的情况。这种行为最符合（）。

A.适应障碍

B.双相情感障碍

C.焦虑障碍

D.睡眠障碍

7.大学生小赵在考试前出现心悸、出汗、尿频等症状，担心考试失败。这种行为最符合（）。

A.广泛性焦虑障碍

B.适应障碍

C.考试焦虑

D.创伤后应激障碍

8.大学生小孙因网络游戏成瘾导致学业下降、社交隔离，最可能出现了（）。

A.适应障碍

B.网络成瘾

C.抑郁症

D.焦虑障碍

9.大学生小周在校园中感到被监视、被跟踪，即使反复确认也无用。这种行为最符合（）。

A.焦虑障碍

B.强迫症

C.精神分裂症

D.创伤后应激障碍

10.大学生小林因童年经历创伤，成年后出现闪回、回避相关场景的行为。这种行为最符合（）。

A.适应障碍

B.创伤后应激障碍

C.焦虑障碍

D.睡眠障碍

二、多选题（每题3分，共10题）

1.大学生常见的心理压力源包括（）。

A.学业压力

B.人际关系冲突

C.经济困难

D.就业焦虑

E.家庭矛盾

2.抑郁症的主要症状包括（）。

A.情绪低落

B.兴趣减退

C.睡眠障碍

D.食欲改变

E.自罪感

3.焦虑障碍的主要症状包括（）。

A.过度担忧

B.躯体不适（如心悸、出汗）

C.难以集中注意力

D.避免社交场合

E.睡眠障碍

4.大学生常见的心理适应问题包括（）。

A.适应障碍

B.网络成瘾

C.人际冲突

D.学业压力

E.情绪波动

5.心理健康的自我评估方法包括（）。

A.记录情绪日记

B.进行心理测试

C.寻求专业帮助

D.建立支持系统

E.进行正念练习

6.大学生常见的心理危机干预措施包括（）。

A.心理咨询

B.家庭支持

C.药物治疗

D.放松训练

E.社交活动

7.心理健康的维护方法包括（）。

A.规律作息

B.正念冥想

C.积极社交

D.学业规划

E.情绪管理

8.心理健康的危害因素包括（）。

A.家庭暴力

B.学业压力

C.经济困难

D.网络成瘾

E.缺乏支持系统

9.心理健康的促进方法包括（）。

A.心理健康教育

B.社交技能训练

C.压力管理

D.自我效能提升

E.情绪调节

10.心理健康的评估工具包括（）。

A.PHQ-9（抑郁自评量表）

B.GAD-7（焦虑自评量表）

C.SCL-90（症状自评量表）

D.Beck抑郁问卷

E.MMPI（明尼苏达多项人格测验）

三、判断题（每题1分，共10题）

1.抑郁症只会影响情绪，不会影响身体健康。（）

2.大学生出现焦虑症状是正常的，无需干预。（）

3.心理健康的维护只需要依靠个人努力。（）

4.心理危机干预需要及时，越早越好。（）

5.网络成瘾只会影响学业，不会影响心理健康。（）

6.心理测试结果可以完全代表一个人的心理健康状况。（）

7.心理健康的维护需要长期坚持。（）

8.心理危机干预只能通过药物治疗。（）

9.心理健康的评估需要专业人士进行。（）

10.心理健康的维护只需要避免负面情绪。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述大学生常见的心理压力源及其应对方法。

2.简述抑郁症的主要症状及其干预方法。

3.简述焦虑障碍的主要症状及其干预方法。

4.简述心理健康的自我维护方法。

五、论述题（每题10分，共2题）

1.结合实际，论述大学生心理健康的重要性及其影响因素。

2.结合实际，论述大学生心理