常见心理治疗方法原理与应用概述.pdfVIP

行为疗法P59-79

疗法名称基本原理工作程序适应症

明确治疗的靶目标、靶行

慢性患者和儿童的

阳性强化法操作条件反射为、设计新的行为结果、实施

行为问题

强化

学习放松技巧、建构焦虑等级、对特定、人、物体或

系统脱敏法交互抑制

系统脱敏泛化对象的恐惧和焦虑

过度的恐惧、与焦虑有关

筛选治疗对象、签订治疗协议、

冲击疗法消退性抑制的、强迫性、创

治疗准备工作、实施冲击治疗

伤后应激

戒烟戒酒、强迫症，各种

确定靶症状、选用厌恶刺激、

厌恶疗法经典条件反射性行为和精神症

把握时机施加厌恶刺激

等适应不良行为

选择合适的治疗对象、设计示

模仿法社会学习理论各种行为、适应。

范行为、强化正确的模仿行为

植物神经通过各种睡眠，伴焦虑、

治疗前准备、诊室训练、家庭

生物反馈疗法训练也能被个恐惧的神经症、某些心身

训练

体随意控制疾病等

重点：

系统脱敏

用于治疗求助者对特定、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。

基本原理：交互抑制

放松训练重点强调面部肌肉的放松

针对不同情境建立不同的焦虑等级表

各焦虑等级之间的极差均匀，跨度不要太大

厌恶疗法

厌恶刺激：电刺激、药物刺激、想像刺激、其他刺激

认知行为疗法P79-96

一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良

情绪和行为的心理治疗方法

合理情绪疗法（产婆术辩论，修通不合理信念）

认知疗法（由表及里，分析自动负性想法）

认知行为矫正技术（认知定势矫正，修正自我陈述）

贝克和雷米的认知疗法

工作程序：

1建立关系

2确定目标

3确定问题：

提问和自我的技术

4检验表层错误观念：