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2025年心理咨询师创伤后应激障碍的自我管理训练专题试卷及解析1

2025年心理咨询师创伤后应激障碍的自我管理训练专题试

卷及解析

2025年心理咨询师创伤后应激障碍的自我管理训练专题试卷及解析

第一部分：单项选择题（共10题，每题2分）

1、创伤后应激障碍（PTSD）的核心症状不包括以下哪项？

A、闯入性症状

B、回避行为

C、认知和情绪的负性改变

D、人格解体

【答案】D

【解析】正确答案是D。PTSD的核心症状群包括闯入性症状（如闪回、噩梦）、回避行

为（回避与创伤相关的刺激）、认知和情绪的负性改变（如负性信念、情绪麻木）以及

警觉性增高（如易激惹、过度警觉）。人格解体虽然可能在PTSD中出现，但不是其核

心症状，更常见于分离障碍。知识点：PTSD的诊断标准（DSM5）。易错点：将PTSD

的伴随症状与核心症状混淆。

2、在PTSD的自我管理中，哪种技术最有助于处理闯入性记忆？

A、渐进式肌肉放松

B、安全岛技术

C、眼动脱敏与再加工（EMDR）

D、正念呼吸

【答案】C

【解析】正确答案是C。EMDR是一种专门处理创伤记忆的有效疗法，通过双侧刺激帮

助大脑重新加工创伤信息，减少闯入性症状的强度和频率。渐进式肌肉放松和正念呼吸

主要用于缓解焦虑和警觉性增高，安全岛技术更多用于情绪稳定，但对闯入性记忆的直

接处理效果不如EMDR。知识点：PTSD的干预技术。易错点：混淆不同放松技术的适

用场景。

3、PTSD患者出现“情感麻木”时，自我管理训练应优先关注？

A、增强社会支持

B、重建情绪感知能力

C、避免触发情境

D、服用镇静药物

【答案】B

【解析】正确答案是B。情感麻木是PTSD患者为应对强烈情绪而形成的防御机制，自

我管理训练需要通过情绪觉察练习（如情绪日记）逐步重建情绪感知能力。增强社会支

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持是辅助手段，避免触发情境可能强化回避行为，药物需在医生指导下使用。知识点：

PTSD的情绪调节策略。易错点：将短期缓解与长期康复目标混淆。

4、以下哪项是PTSD自我管理中“接地技术”的主要作用？

A、消除创伤记忆

B、缓解现实解体症状

C、提高睡眠质量

D、增强人际信任

【答案】B

【解析】正确答案是B。接地技术通过感官聚焦（如触摸物体、聆听环境音）帮助患者

从解体状态中回归当下，是处理现实解体和人格解体的核心方法。其他选项虽与PTSD

康复相关，但并非接地技术的直接目标。知识点：PTSD的急性症状干预。易错点：将

接地技术与冥想等放松技术混淆。

5、PTSD患者进行自我管理时，以下哪种思维重构策略最不适用？

A、灾难化思维挑战

B、过度概括化识别

C、创伤归因分析

D、绝对化要求修正

【答案】C

【解析】正确答案是C。创伤归因分析可能引发二次创伤，自我管理中应避免深入探讨创

伤责任归属，而应聚焦于当前可改变的认知模式。其他选项均为认知行为疗法（CBT）

中常用的认知重构技术。知识点：PTSD的认知干预原则。易错点：忽视自我管理的安

全性原则。

6、PTSD自我管理中，“睡眠卫生教育”的重点不包括？

A、睡前使用蓝光设备

B、建立规律作息

C、避免咖啡因摄入

D、创造舒适睡眠环境

【答案】A

【解析】正确答案是A。睡前使用蓝光设备会抑制褪黑素分泌，破坏睡眠质量，是睡眠

卫生教育中需要避免的行为。其他选项均为改善睡眠的正确建议。知识点：PTSD的睡

眠障碍管理。易错点：将不良习惯与正确建议混淆。

7、以下哪项是PTSD自我管理中“暴露疗法”的核心原则？

A、逐步暴露于恐惧刺激

B、一次性高强度暴露

C、仅通过想象暴露

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D、完全回避触发物

【答案】A

【解析】正确答案是A。暴露疗法需要通过系统脱敏逐步增加暴露强度，帮助患者建立

耐受性。一次性暴露可能导致情绪崩溃，仅想象暴露效果有限，完全回避会强化症状。

知识点：暴露疗法的实施原则。易错点：忽视暴露疗法的渐进性要求。

8、PTSD