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体育锻炼对提升青少年免疫力的影响研究论文

摘要：本文旨在探讨体育锻炼对提升青少年免疫力的影响。通过分析现有研究成果，阐述体育锻炼在增强青少年身体素质、提高免疫力方面的积极作用，为青少年体育锻炼提供科学依据。

关键词：体育锻炼；青少年；免疫力；身体素质

一、引言

（一）1.背景及意义

青少年时期是人体生长发育的关键阶段，免疫力对于青少年的健康成长具有重要意义。近年来，随着生活水平的提高，青少年肥胖、近视等健康问题日益严重，影响了他们的免疫力。体育锻炼作为一种有效的身体活动方式，对提升青少年免疫力具有积极作用。因此，研究体育锻炼对提升青少年免疫力的影响具有重要的现实意义。

2.国内外研究现状

近年