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职业生涯规划的定义、阶段与步骤

1、定义及必要性：职业生涯规划又称职业生涯设计，是指一个人与组织相结合，在对一个人职业生涯

的主观、客观条件进行测定、分析和总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力和特点进行综合分析与权

衡，并且能综合时代特点和自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展目标，为实现这一目标规划出行之有

效的安排。在激烈竞争的现代，相对于个人有限的职业生命，为了能够最大限度地挖掘自身潜能，更好地

创造个人的自我价值和社会价值，每个人都必须清楚地了解，设计自己的职业生涯的最佳路线,发展自己的

最佳前景。在知识经济的时代，教师的生涯规划对教师个人的成长，以及教师所担负的重大使命的完成，

具有极其重要的意义。教师的生涯规划是职业生涯规划的一种，对教师的可持续发展和成长具有重要的意

义。首先，它是时代发展，终身教育的必然需要；其次，它是教师自身发展的需要；再次，教师良好的生

涯规划，可以帮助教师活出最佳的状态。

教师职业生涯的阶段

教师生涯发展阶段论是教师职业生涯规划的理论基础。在教师职业生涯的发展过程中，职业素质、能

力等各个要素在其中所占的地位不同，因此，根据教师在职业生涯中所呈现的不同特征，教师职业是分为

不同阶段的，即教师职业生涯发展是阶段性的。根据教师职业生涯理论对教师生命周期的研究，可以把教

师的成长分为五个阶段。

适应期（第1-3年）刚走进社会的新教师，在这一时期一方面面临着角色转变的不适应，另一方面又

有着初为人师的兴奋。

稳定期（第4-7年）成功实现角色转换后，教师职业生涯进入稳定期。处于这一时期的教师具有从事

教学工作的所需要的有效的基本技能，对于教学活动也能适应。

试验期（第8-23年）由于教师职业本身的枯燥性，在从事多年的教学工作后，教师会对教学工作产生

倦怠感、无力感，他们开始重新评价自己的职业选择，做出是否该行的判断。

平静和保守期（第24-31年）处于此阶段的教师容易产生自满情绪，沉醉于自己已经取得的成就，而

不愿意去探索新的教学模式。

退出教职期（第32-39年）由于年龄等原因，教师即将退出教育岗位，这一阶段也是教师职业生涯的

终结。

综合各种教师发展理论，他们同中有异，异中有同。根据不同阶段的教师的特点，制定出适合的职业

生涯规划，可以更加有针对性和实用性。

教师职业生涯规划的步骤

制定教师职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程进行。关于教师职业生涯规划的步骤，大家的

看法基本一致。职业生涯规划的制定步骤概括起来主要有以下几个方面：自我评价、确立目标、自我与环

境的评估、职业定位、实施策略、评估与反馈。

教师职业生涯规划的步骤是借鉴职业生涯规划的步骤，在一定程度上结合了教师职业的特点而进行的。

从这些步骤可以看出正确的自我评价是基础，也是最为重要的一环，这一环节出错就会影响一下环节的正

确进行。

教师职业规划制定的策略

关于教师职业生涯规划制定的策略研究比较多，笔者把这些策略根据主体的不同，分为了以下三个角

度：

①教师个体角度。有学者认为，要正确制定职业生涯规划，从教师自身来说，教师要做到：学习教师

专业发展理论；把握专业发展的方向；进行持续的反思和动态的规划；遵循教师专业发展规划的技术要求。

②学校组织角度。赵景欣、申继亮认为教师的职业生涯发展规划中学校需要做到：帮助教师进行客观

的自我认知；提供可供选择的教师职业发展途径；提出教师职业生涯发展的具体要求；引导教师在制定专

业发展规划时充分考虑日常生活实际，保证事业与家庭发展的和谐。

肖晓敏认为学校要做到：①管理人员要加强对职业生涯规划与管理方面的知识学习，了解教师不同职

业生涯阶段的特点，了解教师不同职业生涯阶段的不同管理特点。②结合原本教研工作中制定“教师个人

发展规划”，引领教师学会规划个人的职业生涯。③进行有针对性地培训。④建立“教师专业成长档案”，

制定教师绩效反馈制度。⑤将职称评定、岗位聘任、工资晋升、职务晋升结合来，为教师的职业发展提供

公平竞争的平台。

竺辉认为教师专业发展规划的实施学校要给予帮助。第一，要提高教职工对职业生涯发展的认识。第

二，要加强学校人力资源需求的分析。第三，要提供职业生涯发展的咨询与指导。第四，加强职业生涯的

培训与开发工作。第五，确定不同职业发展道路和不同职业发展策略。

王芳认为对于教师职业生涯规划来说，学校主要从以下几个方面为教师的规划提供保障：第一、了解

教师；第二，把职业生涯规划当成一个系统来进行；第三、为教师的职业生涯规划提供保障条件。

3．教师学校双