应急状态下的心理应对能力测试题及答案.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

应急状态下的心理应对能力测试题及答案

一、单选题（每题3分，共20题）

1.在地震发生时，感到极度恐慌和失控感，首先应采取的措施是？

A.呼叫亲友报平安

B.立即冲出室外寻找安全地带

C.保持冷静，寻找室内稳固位置躲避

D.翻阅手机查看地震新闻

2.洪水即将淹没村庄时，以下哪种行为最不利于自救？

A.收集重要物品（证件、药品）

B.尽快登上高处等待救援

C.尝试沿洪水方向奔跑

D.与邻居合力转移老人和儿童

3.医院突发火灾时，以下哪项逃生技巧是错误的？

A.用湿毛巾捂住口鼻，低姿匍匐前进

B.沿疏散指示标志方向撤离

C.尝试乘坐电梯快速下楼

D.若无法逃离，进入避难间等待救援

4.在地震后被困时，以下哪种心理防御机制最不可取？

A.与其他幸存者交流，分享信息

B.强迫自己回忆灾难前的美好时光

C.持续幻想地震并未发生

D.保持希望，积极寻求救援

5.突发疫情时，过度囤积物资可能导致的心理问题主要是？

A.社交能力下降

B.焦虑和恐慌情绪加剧

C.节约习惯养成

D.经济压力减轻

6.野外遭遇野狼时，以下哪种行为最可能激怒野狼？

A.保持静止，缓慢后退

B.大声呼喊，制造威胁感

C.持手电筒照射野狼眼睛

D.模仿猫叫示弱

7.在极端天气下，被困车内时，以下哪种行为最安全？

A.立即打开车门逃生

B.按下双闪灯求救

C.持续拨打手机耗尽电量

D.用车钥匙撬开车门

8.突发山体滑坡时，以下哪种位置最危险？

A.离滑坡体较远的高地

B.滑坡方向下方的平地

C.滑坡侧方的岩石缝隙

D.滑坡背向的山坡

9.在地震后感到抑郁和失眠，以下哪种方法可能有效？

A.避免与他人交流负面情绪

B.每天记录感恩日记

C.持续播放激烈的音乐

D.强迫自己参与高强度体力活动

10.突发停电时，以下哪种心理状态最不利于应对？

A.知道社区有备用发电机

B.担心食物会变质

C.相信电力很快会恢复

D.提前储备手电筒和蜡烛

11.在洪水期间，以下哪种行为最容易导致踩踏事故？

A.有序排队等待救援船只

B.争抢救生圈和绳索

C.沿指定疏散路线撤离

D.帮助行动不便的邻居

12.医院火灾中，若浓烟弥漫，以下哪种方法最无效？

A.用湿布捂住口鼻

B.封堵门缝防止烟雾进入

C.尝试乘坐救护车逃离

D.喷雾瓶灭火

13.地震后被困时，以下哪种信念最不利于生存？

A.相信救援人员会来帮助

B.坚信自己能找到水源

C.担心家人是否安全

D.保持乐观，节约体力

14.突发疫情时，以下哪种社交行为最不利于心理健康？

A.与家人视频聊天

B.参与线上互助小组

C.避免与陌生人接触

D.独自长时间刷社交媒体

15.野外迷路时，以下哪种方向判断方法最不可靠？

A.观察太阳位置确定南北

B.沿河流下游走寻找人类活动痕迹

C.模仿手机地图导航

D.根据植物生长方向判断

16.极端天气下被困飞机时，以下哪种行为最安全？

A.打开舱门试图自救

B.告知空乘人员紧急情况

C.持续敲击机舱天花板

D.收拾个人物品以分散注意力

17.突发火灾时，若无法逃离，以下哪种做法最科学？

A.冲向楼梯间等待救援

B.用湿毛巾堵住门缝

C.尝试跳楼逃生

D.拨打火警电话后立即撤离

18.地震后被困时，以下哪种心理状态最危险？

A.相信政府会提供援助

B.担心食物和水源短缺

C.持续回忆灾难前的经历

D.专注于解决眼前问题

19.突发疫情时，以下哪种行为最容易引发谣言？

A.官方发布科学防疫指南

B.个人转发未经证实的信息

C.医生解答患者疑问

D.学校组织线上教学

20.野外遭遇蛇咬时，以下哪种急救方法最不可取？

A.用布条紧缠伤口上方

B.立即用嘴吸毒液

C.拍照蛇的特征

D.用清水冲洗伤口

二、多选题（每题4分，共10题）

1.地震发生时，室内避难应注意哪些要点？

A.选择承重墙角或卫生间

B.用枕头保护头部

C.尝试打开窗户通风

D.等待室外震动停止后立即撤离

2.洪水期间，以下哪些行为有助于自救？

A.收集雨衣和塑料布防水

B.将重要文件放在防水袋中

C.尝试驾车冲过洪水

D.与邻居分工救援行动不便者

3.医院火灾逃生时，以下哪些物品需要优先携带？

A.简易呼吸面罩

B.感冒药和止痛片

C.手机和充电宝

D.纸质证件和现金

4.突发疫情居家隔离时，以下哪些措施有助于缓解焦虑？

A.每天固定时间锻炼身体

B.避免与外界过多接触

C.观看喜剧节目放松心情

D.负面思考病毒传播风险

5.野外遭遇野生动物时，以下哪些行为可能激怒