高三心理健康（知识梳理）上学期期末测试卷.docVIP

高三心理健康（知识梳理）上学期期末测试卷

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题共40分）

答题要求：每题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填在括号内。(总共8题，每题5分)

1.当面临高考压力时，有的同学会出现焦虑情绪，以下哪种方法不利于缓解焦虑（）

A.积极的自我暗示B.过度关注焦虑情绪本身C.进行适度运动D.与朋友倾诉

2.高三学生小李，在学习上一直很努力，但最近成绩却有所下滑，他感到非常沮丧和失落，觉得自己很失败。这种不合理信念属于（）

A.绝对化要求B.过分概括化C.糟糕至极D.以偏概全

3.以下哪种睡眠问题在高三学生中较为常见（）

A.发作性睡病B.失眠C.梦游症D.睡眠呼吸暂停低通综合征

4.小周在高三学习期间，经常因为一点小事就大发雷霆，情绪波动很大。这可能是因为（）

A.学习压力导致的情绪管理能力下降B.性格天生如此C.缺乏父母关爱D.同学之间关系不好

5.高三学生小王觉得自己对未来很迷茫，不知道自己喜欢什么专业，也不清楚未来想从事什么职业。他应该（）

A.听天由命B.随便选一个专业C.进行职业探索和自我认知D.只考虑眼前的学习，不考虑未来

6.当我们遇到挫折时