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小学生心理咨询记录10份

记录一：适应新环境的小困扰

基本信息

咨询对象：小宇（化名），男，7岁，小学一年级新生

咨询时间：周二下午第三节课后

咨询地点：学校心理辅导室

来访原因与主诉

班主任转介：开学两周，小宇上课注意力不集中，课间独自坐在座位上，不与同学互动，偶尔有哭泣情绪，称“想妈妈”“不喜欢这里”。

主要观察与互动过程

小宇进入辅导室时显得拘谨，低头不语。咨询师以玩具沙盘为切入点，邀请其共同搭建“学校”。过程中，小宇将代表自己的小人放在角落，周围用积木围起来。

咨询师：“这个小朋友为什么一个人在这里呀？”

小宇（小声）：“他没有朋友，怕别人不和他玩。”

咨询师通过共情回应，逐步引导其表达对新班级的陌生感和对妈妈的依赖。小宇提到担心自己表现不好，老师会不喜欢。

评估与分析

小宇表现出典型的新生入学适应不良，主要源于环境变化带来的安全感缺失和社交焦虑。其认知层面存在对“表现好”的过高期待，行为上采取退缩策略保护自己。

咨询目标

短期目标：缓解焦虑情绪，建立对辅导室的信任；长期目标：提升社交主动性，适应学校生活。

干预策略与过程记录

1.情绪接纳：通过绘画“我的心情”，允许小宇用颜色和线条表达不安，咨询师给予无条件积极关注。

2.认知调整：利用故事《小刺猬的新朋友》，引导其理解“每个人都需要时间认识新朋友”，降低对“完美表现”的执念。

3.行为尝试：商定“每日小任务”——主动向同桌说一句“你好”，并记录在“勇气卡片”上。

总结与建议

1.与班主任沟通，安排一位热情的同学主动邀请小宇参与游戏；

2.建议家长在家中多倾听孩子的感受，避免追问“有没有人欺负你”等负面暗示；

3.一周后回访，查看“勇气卡片”完成情况。

下次咨询计划

聚焦社交技能训练，模拟“如何加入同伴游戏”的情境演练。

记录二：同伴交往中的矛盾

基本信息

咨询对象：小雅（化名），女，9岁，小学三年级

咨询时间：周四上午大课间

咨询地点：团体辅导室

来访原因与主诉

自行前来：“小琪她们不跟我玩了，说我是‘叛徒’。”眼眶红肿，声音哽咽。

主要观察与互动过程

小雅情绪激动，语速较快，反复强调自己“只是想和小彤一起跳皮筋，没有背叛小琪”。咨询师递上纸巾，引导其深呼吸，用“事件时间轴”梳理矛盾发生的经过：

周一：小雅与小琪约定课间玩跳房子；

周二：小彤邀请小雅加入跳皮筋，小雅犹豫后同意；

周三：小琪发现后当众指责小雅“说话不算数”，并联合其他同学孤立她。

评估与分析

小雅在同伴交往中面临“友谊排他性”冲突，其行为符合三年级儿童“团伙友谊”的特点——对“背叛”的敏感度高，缺乏多元友谊的概念。小雅的委屈感源于对“忠诚”的误解和被孤立的恐惧。

咨询目标

帮助小雅理解友谊的多样性，学习冲突解决技巧，缓解被孤立的负面情绪。

干预策略与过程记录

1.角色扮演：咨询师扮演小琪，小雅尝试用“我句式”表达感受：“当你说我是叛徒时，我觉得很难过，因为我很珍惜我们的友谊。”

2.问题解决：共同列出三种解决方案：

向小琪解释自己想兼顾两段友谊；

邀请小琪和小彤一起玩合作性游戏；

接受暂时的疏远，发展其他朋友。

3.情绪赋能：通过“优点树”活动，强化小雅的自我价值感，减少对单一友谊的过度依赖。

总结与建议

1.鼓励小雅选择第二种方案，在家长陪同下练习如何发出邀请；

2.建议班主任在班级开展“友谊是什么”主题班会，引导学生理解包容的重要性；

3.提供“友谊选择轮”工具卡，帮助小雅学会灵活处理同伴关系。

下次咨询计划

评估冲突解决进展，探讨如何应对同伴间的流言蜚语。

记录三：学习压力引发的情绪问题

基本信息

咨询对象：小杰（化名），男，10岁，小学四年级

咨询时间：周五放学后

咨询地点：个体辅导室

来访原因与主诉

母亲陪同来访：“最近总是发脾气，作业写不完就哭，说自己‘太笨了’。”

主要观察与互动过程

小杰低头坐在椅子上，双手紧握衣角。当母亲提及数学测验成绩时，他突然提高音量：“我就是学不会！反正你们都觉得我不行！”咨询师请母亲暂时回避，单独与小杰沟通。

通过“压力气球”绘画，小杰在气球上画满密密麻麻的数学公式和红色叉号，气球下方写着“爆炸了”。他坦言担心考试成绩影响父母关系，“爸爸说如果我考不好，就不让妈妈带我去游乐园”。

评估与分析

小杰的情绪问题源于学业压力叠加家庭期望带来的双重焦虑。其自我否定（“太笨了”）反映出内化了父母的过高要求，形成“能力归因偏差”，将暂时的困难归结为自身缺陷。

咨询目标

缓解学业焦虑，纠正消极自我认知，建立合理的学习目标。