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三年级下册体育课教案

一、课的基本信息

*年级：三年级下册

*学期：第二学期

*课时：1课时（40分钟）

*课型：新授课

*授课教师：（此处留空）

*日期：（此处留空）

二、教学内容

1.篮球：行进间直线运球

2.体能：单脚交换跳

三、教学目标

（一）认知与技能

1.学生能够说出行进间直线运球的基本要领（如眼看前方、按拍球的后上方等），80%以上的学生能在慢速行进中完成直线运球5-8米，球不脱离控制。

2.学生能够理解单脚交换跳的动作方法，75%以上的学生能连续完成15-20次单脚交换跳，动作协调。

（二）过程与方法

1.通过讲解示范、分解练习、小组互助和游戏竞赛等方式，引导学生积极参与，主动探究行进间运球和单脚交换跳的动作技巧。

2.培养学生观察、模仿、合作学习的能力，提高身体协调性和灵敏性。

（三）情感态度与价值观

1.激发学生对篮球运动的兴趣，体验运动的快乐，培养勇于尝试、克服困难的精神。

2.在练习和游戏中，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作的优良品质，增强集体荣誉感。

四、教学重难点

（一）教学重点

1.行进间直线运球时按拍球的部位和力度，以及运球时的身体姿态。

2.单脚交换跳时屈膝缓冲与蹬地发力的协调配合。

（二）教学难点

1.行进间运球时，手、眼、脚的协调配合，特别是抬头观察与控球的结合。

2.单脚交换跳的连贯性和节奏感，以及身体重心的稳定。

五、教学准备

1.场地：篮球场一块或平整的操场空地。

2.器材：篮球若干（保证每人一个或两人一个）、标志桶或标志物若干、小垫子若干（用于放松）。

3.其他：哨子、录音机（或播放器）、欢快的背景音乐。

六、教学过程

（一）开始部分（约5分钟）

1.集合整队（1分钟）

*教师口令：“全体集合！”“立正！”“向右看齐！”“向前看！”“稍息！”

*要求：学生精神饱满，队列整齐，快、静、齐。

2.师生问好，检查着装与出勤（1分钟）

*教师：“同学们好！”学生：“老师好！”

*检查学生是否穿运动服、运动鞋，有无身体不适学生，并安排见习生。

3.宣布本课内容与目标，激发兴趣（2分钟）

*教师：“同学们，春天是运动的好季节，今天我们要学习一项非常帅气的篮球技能——行进间直线运球，还要进行有趣的单脚交换跳练习，看看谁能成为今天的‘运球小能手’和‘跳跃小明星’，大家有没有信心？”

*学生：“有！”

4.安排见习生（1分钟）

*明确见习生任务（如观察同学练习，学习动作要领）。

（二）准备部分（约8分钟）

1.热身慢跑（2分钟）

*教师带领学生沿篮球场边线或规定场地慢跑2-3圈。

*要求：慢跑时队伍整齐，呼吸自然，注意安全。可穿插变向跑、高抬腿跑等。

2.关节活动操与篮球专项热身（5分钟）

*配乐：播放欢快的音乐。

*头部运动：（4×8拍）低头、抬头、左右侧头、左右转头。

*肩部运动：（4×8拍）单肩绕环、双肩同时向前/向后绕环。

*扩胸运动：（4×8拍）双臂胸前平屈后振、双臂打开后振。

*腰部运动：（4×8拍）左右体侧屈、左右转体。

*膝关节运动：（4×8拍）双手扶膝，顺时针、逆时针绕环。

*踝关节运动：（4×8拍）脚尖点地、脚跟点地、踝关节绕环。

*篮球专项热身：

*原地双手胸前拨球、腰间绕环、膝下绕环。

*原地高低运球模仿练习（无球）。

*要求：动作到位，充分活动各关节，避免运动损伤。

（三）基本部分（约25分钟）

第一环节：学习行进间直线运球（约13分钟）

1.复习原地运球（2分钟）

*教师引导：“同学们，我们上学期学习了原地拍球，谁能告诉老师原地拍球要注意什么？”（学生回答）

*教师示范并强调：“对，五指分开，掌心空出，用手指和指根部位按拍球的上方，手臂自然弯曲，球的高度在腰部左右。”

*学生练习：每人一个球，原地进行高、低运球练习各30秒，教师巡视指导。

2.讲解示范行进间直线运球（3分钟）

*教师：“今天我们要在原地运球的基础上，学习向前走动或跑动时运球，这叫行进间直线运球。”

*动作要领讲解：

*身体姿态：上体稍前倾，屈膝降重心，抬头眼看前方（不要看球）。

*手部动作：运球手五指自然分开，掌心朝下，用手指和指根部位按拍球的后上方，使球向前下方运行，并反弹至腰腹之间。

*脚步动作：自然迈步，步幅不宜过大，运球与脚步配合协调，做到“一步一拍”或“两步一拍”（初期以一步一拍为主）。

*教师完整示范：慢速向前运球5-8米，边示范边讲解关