妊娠期与产后女性运动专家共识（2025版）解读PPT课件.pptxVIP

妊娠期与产后女性运动专家共识（2025版）解读;;;引言;;;;共识制定背景与核心价值;;;;;运动对母婴健康的多维获益;;运动促进母体血液循环，使胎盘血氧供应增加15%-20%，有利于胎儿神经系统与心肺功能发育；降低巨大儿发生率，新生儿出生体重更趋合理，减少低血糖、呼吸窘迫等新生儿并发症。;盆底功能与体态恢复;适宜与禁忌人群界定;;;;;妊娠期分阶段运动方案;核心目标;;核心目标;产后康复运动规范;;;;特殊人群运动指导;;;对于超重/肥胖孕妇（BMI≥28kg/m2），推荐每周累计150-200分钟游泳与水中漫步，同时配合弹力带抗阻力训练，每周进行2次，以有效控制体重增长，降低代谢并发症风险。;术后康复目标;运动安全监测体系;;;;;多学科协作机制;;首诊筛查与分层;对基层医疗机构或偏远地区患者，采用“线上MDT会诊+线下执行”模式，通过视频会诊完成评估与处方制定，由当地医护人员协助实施与监测。;临床落地与推广策略;;;;;;结语;共识启新篇;;深化研究;THANKS