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中班幼儿心理健康活动

演讲人：

日期:

目录

02

情绪管理能力培养

01

心理健康基础认知

03

社交技能发展活动

04

自信心提升专项

05

亲子互动支持方案

06

心理健康监测评估

01

PART

心理健康基础认知

情绪卡片游戏

通过卡片展示不同情绪的表情和情境，让孩子识别并命名这些情绪，提高他们的情绪认知能力。

情绪类型识别活动

情绪日记记录

引导孩子用绘画或文字的方式记录自己每天的情绪变化，帮助他们更好地感知和表达情绪。

情绪角色扮演

让孩子扮演不同的情绪角色，通过表演和模仿来深入体验和理解各种情绪。

绘画表达

提供画纸和画笔，鼓励孩子自由地画出自己的心情和想法，帮助他们表达内心深处的情感。

故事讲述

通过讲述故事的方式，引导孩子将自己的经历和感受表达出来，增强他们的自我认知和理解能力。

小组讨论

组织孩子进行小组讨论，让他们就某个话题或问题发表自己的看法，培养他们的语言表达和交流能力。

自我表达引导方法

稳定的生活环境

对孩子的需求和情感给予积极的回应和满足，让他们建立起对周围人的信任感。

积极的情感回应

规则与自由并重

制定合理的规则，让孩子明确知道什么可以做、什么不可以做，同时在规则范围内给予他们足够的自由，帮助他们建立自主性和安全感。

为孩子提供一个稳定、安全、舒适的生活环境，让他们感受到家的温暖和关爱。

安全感建立策略

02

PART

情绪管理能力培养

情绪绘本互动教学

利用绘本情境进行角色扮演

让幼儿扮演绘本中的角色，体验不同情绪的处理和表达方式。

03

通过提问和讨论，让幼儿思考并表达自己对情绪的理解和看法。

02

引导幼儿讨论绘本中的情绪问题

通过绘本故事引发幼儿情绪共鸣

选择涉及各种情绪的绘本，让幼儿在阅读中感受和理解不同情绪。

01

深呼吸与放松练习

让幼儿学会深呼吸，通过调节呼吸来平复情绪。

教授深呼吸技巧

引导幼儿从头到脚逐步放松身体，缓解紧张情绪。

放松身体练习

选择舒缓的音乐，让幼儿随着音乐进行深呼吸和放松练习。

结合音乐进行放松

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02

03

冲突场景模拟演练

模拟现实生活中可能出现的冲突场景，让幼儿在模拟中学习如何处理。

设定冲突场景

01

让幼儿思考并提出解决冲突的方法，培养解决问题的能力。

引导幼儿讨论解决方案

02

让幼儿扮演不同的角色，体验不同立场和感受，并学会换位思考。

角色扮演与互换

03

03

PART

社交技能发展活动

合作游戏设计

通过传球接力游戏，锻炼幼儿的协作能力和反应速度。

传球接力

通过分组完成拼图任务，培养幼儿的合作意识和团队协作能力。

拼图游戏

让幼儿一起搭建积木，培养他们的空间感知和合作能力。

积木搭建

《小猫受伤了》

通过讲述小猫受伤的故事，引导幼儿学会关心和爱护他人，理解他人的痛苦。

《互助的力量》

让幼儿认识到互助的重要性，学会在遇到困难时主动寻求帮助，并愿意帮助他人。

《分享的快乐》

通过分享的故事，教导幼儿学会分享，感受分享带来的快乐和满足感。

同理心训练故事

通过情景剧的形式，让幼儿学习正确使用礼貌用语，如“请”、“谢谢”、“对不起”等。

《礼貌用语小达人》

模拟做客的情景，让幼儿学会如何礼貌地与他人交往，如敲门、问好、分享等。

《做客》

通过模拟购物的情景，让幼儿学会在公共场合使用礼貌用语，如排队、询问等。

《商店购物》

礼貌用语情景剧

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03

04

PART

自信心提升专项

设立不同形式的展示活动

通过绘画、手工制作、舞蹈、讲故事等形式，让孩子充分展示自己的特长和优势。

肯定孩子的努力和成果

及时给予孩子肯定和鼓励，让孩子感受到自己的进步和成长。

鼓励孩子积极参与

激发孩子的内在动力，让孩子在自主选择、自主参与的过程中体验成功和快乐。

优势展示小舞台

任务挑战阶梯设计

分解任务，小步前进

将大任务分解成小目标，让孩子在完成每个小目标的过程中积累经验，逐步建立自信。

鼓励孩子尝试新事物

引导孩子尝试新的任务和活动，让孩子在尝试中发现自己的潜力和能力。

设定不同难度的任务

根据孩子的实际水平，设定具有挑战性的任务，让孩子在完成任务的过程中逐渐提高自信心。

关注孩子的努力和进步，而不仅仅是结果，让孩子明白只要努力就能获得成功。

强调努力和进步

引导孩子对自己的表现进行自我评价，让孩子在自我认知的过程中逐渐建立自信。

鼓励孩子自我评价

在孩子完成任务或做出积极行为时，及时给予肯定和表扬，让孩子感受到自己的价值。

及时给予正面反馈

积极反馈强化机制

05

PART

亲子互动支持方案

情绪分享与讨论

在记录情绪的过程中，家长可以与孩子分享自己的情绪，引导孩子学会理解和表达情感。

情绪调节策略

通过日记中的情绪记录，家长可以与孩子一起探讨有效的情绪调节方法，帮助孩子建立健康的情绪管理机制。

家庭情绪记录

鼓励家长和孩子共同记录每天的情绪