大学生心理健康教程第二章 心理咨询.pptxVIP

心理咨询第二章

13心理咨询的概念大学生心理咨询的主要类型2大学朋辈辅导概述及案例

心理咨询的概念PART01

一、心理咨询的不同表述美国心理学家卡尔·罗杰斯将心理咨询定义为：通过与个体持续的、直接的接触，提供心理帮助并力图促使其行为、态度发生变化的过程。01威乐森等美国心理学家则将心理咨询定义为：A、B两个人在面对面的情况下，受过心理咨询专门训练的A，向在心理适应方面出现问题的B提供援助的过程。在这里，A代表咨询师，B代表求助者。02中国现代心理学家陈仲庚认为，心理咨询就是帮助人们探索和研究问题，使他们能决定自己应该做些什么。04朱智贤将心理咨询定义为：对心理失常的人，通过心理商谈的程序和方法，使其对自己与环境有一个正确的认识，以改变其态度与行为，并对社会生活有良好的适应。03

二、心理咨询的历史发展心理咨询起源于20世纪初的美国，与当时的“指导运动”（学校系统）和心理卫生运动（社区）密切相关。1908年，美国波士顿大学教授弗兰克·帕森斯创办的“波士顿职业事务所”被视为心理咨询的起点。1896年，美国心理学家赖特纳·韦特默创建了第一个心理诊所，成为临床心理学产生的标志。

三、心理咨询的主要流派（1）来访者中心：强调以来访者为中心，关注来访者的主观体验和感受。（3）认知行为：通过改变个体的思维或信念和行为模式来解决情绪和行为问题。（2）行为主义：以学习理论和行为疗法理论为依据，认为人的问题行为是由错误的认知和学习所导致的。（4）精神分析：源于奥地利心理学家弗洛伊德的精神分析理论，强调探索个体内心深处的无意识冲突和情感体验四、心理咨询的对象与形式1.对象心理咨询的对象广泛，包括但不限于以下人群：存在心理不适或心理障碍的个体（焦虑、抑郁)；面临生活、工作、学习等压力和挑战的个体；需要职业规划、人际关系指导等帮助的个体。2.形式（1）个别咨询。（2）团体咨询。（3）电话咨询。（4）网络咨询。

五、心理咨询的过程06结束与巩固阶段咨询结束后，咨询者帮助来访者巩固咨询成果，预防问题复发05实施与调整阶段按照咨询方案实施，并根据实际情况进行必要的调整04方案制订阶段咨询者根据问题的性质和来访者的需求，制订合适的咨询方案03问题分析阶段咨询者与来访者共同探讨问题的根源和症结所在02问题探索阶段咨询者通过倾听、提问等方式，了解来访者的问题背景、症状表现等01建立关系阶段咨询者与来访者建立信任、安全的关系，为后续的咨询工作奠定基础

咨询者帮助来访者识别和改变消极的思维模式和行为模式，从而改善情绪认知重构技术咨询者通过言语和非言语的方式鼓励来访者自我探索和成长鼓励技术0102030405咨询者重复来访者的话语或情感表达，以增强其自我认知和情感体验咨询者通过开放式和封闭式提问，引导来访者深入思考并表达自己的想法和感受咨询者需要全神贯注地倾听来访者的诉说，理解其情感和需求重复技术提问技术倾听技术六、心理咨询的技术

七、心理咨询的作用01认识问题根源通过心理咨询，求助者能够逐渐认识到，只有消除自己的内部冲突，才能从根本上解决自己的心理问题。02纠正错误观念通过心理咨询，心理咨询师可以引导求助者审视自己的非理性观念，逐步改变其不合理的思维方式和情感表达方式，使其用理性观念和合理的思维方式来看待事物，学会与外界和谐相处。

七、心理咨询的作用030405深化自我认识在心理咨询过程中，心理咨询师可引导求助者进行自我探索，促使他们认识自己的需要、价值观、态度、动机、优缺点等。学会面对现实通过心理咨询，心理咨询师可以帮助求助者树立面对现实的信心和勇气，引导他们正确面对现实。建立新的人际关系心理咨询师系统掌握了丰富的心理学理论、方法与技巧，能够针对求助者的心理问题采取合适的方式，积极回应求助者，促使求助者做出积极反应，从而帮助求助者建立新的、合理的行为模式。

大学生心理咨询的主要类型PART02

一、发展性咨询发展性咨询发展性咨询主要针对希望开发自己潜能并能作出更好选择的来访者。这类咨询的主要目的是帮助大学生更好地认识自己和社会，充分开发心理潜能，增强适应能力，提高自我生活质量，促进全面发展。发展性咨询的内容包括但不限于学业规划、职业规划、自我认知、情绪管理等方面。

二、适应性咨询适应性咨询主要针对因环境变化、人际关系紧张等原因产生心理困扰的大学生。这类咨询的目的是帮助大学生调适不良情绪，调整不合理的认知，排解心理忧难，减轻心理压力，改善适应能力。适应性咨询的内容包括但不限于人际关系、情绪管理、压力应对等方面。

三、障碍性咨询障碍性咨询主要针对存在不同程度心理障碍的来访者。这类咨询的对象通常患有某种心理疾病，如焦虑症、抑郁症等，严重影响了正常生活和学习。障碍性咨询的目的是通过系统的心理治疗，帮助来访者克服心理障碍，恢复正常