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2025年小学健康教育教学计划

一、指导思想

本计划以国家相关教育方针政策为指引，紧密围绕“健康第一”的教育理念，坚持“全人发展”的原则。立足小学生的认知特点与生活实际，以培养健康的行为和生活方式为核心，以预防为主，关注学生身心健康的整体性与连续性。通过生动活泼、形式多样的教育活动，将健康教育与德育、智育、体育、美育有机融合，营造全员、全过程、全方位的健康育人氛围，助力学生形成终身受益的健康素养。

二、总体目标

通过本年度的健康教育，使学生在以下几个方面得到发展：

1.知识与技能：初步掌握维护自身健康所需的基本知识，如个人卫生、合理膳食、科学运动、安全防护、心理健康等方面的核心要点。学会一些简单实用的健康技能，如正确洗手、刷牙，识别常见危险信号，表达自己的情绪等。

2.过程与方法：体验从生活中学习健康知识、在实践中运用健康技能的过程。培养学生观察、思考、探究健康问题的兴趣和初步能力，引导学生主动参与健康促进活动。

3.情感态度与价值观：树立“每个人是自己健康第一责任人”的意识，悦纳自我，尊重他人，热爱生活。培养积极乐观的人生态度，乐于与他人合作，形成对健康的正向追求和自觉维护。

三、主要内容与基本要求

根据小学生年龄特点和认知规律，健康教育内容将分年级段有所侧重，并循序渐进：

（一）低年级段（一、二年级）

*主题一：我的身体棒棒的

*认识身体主要器官的名称和基本功能，知道它们很重要，要保护好。

*学习正确的洗手、刷牙、洗脸方法，养成早晚刷牙、饭前便后洗手的好习惯。

*了解常见的食物，知道哪些食物对身体有益，不挑食、不偏食。

*喜欢参加户外活动，每天坚持适当运动。

*主题二：我会保护我自己

*认识常见的安全标志，了解基本的交通安全（如红灯停、绿灯行）和游戏安全规则。

*不跟陌生人走，不吃陌生人的东西，遇到困难会向老师、家长求助。

*了解生病时要告诉大人，配合医生治疗。

*主题三：我爱我的小伙伴

*喜欢和小伙伴一起玩，学习分享与合作。

*感受老师和父母的爱，学会表达感谢。

（二）中年级段（三、四年级）

*主题一：健康生活每一天

*了解合理膳食的基本概念，认识食物金字塔，尝试搭配营养早餐。

*学习科学用眼、保护视力的方法，注意读写姿势，控制电子产品使用时间。

*了解睡眠的重要性，养成按时作息的好习惯。

*学习简单的急救知识，如轻微擦伤的处理。

*主题二：安全伴我行

*深入学习交通安全、消防安全、居家安全等知识，提高避险能力。

*了解网络安全的基本常识，学会辨别不良信息，保护个人信息。

*认识常见的危险行为，远离校园欺凌。

*主题三：我的情绪我做主

*认识常见的情绪（喜、怒、哀、乐），知道情绪有积极和消极之分。

*学习用简单的方法调节自己的不良情绪，如找人倾诉、运动、听音乐等。

*学会尊重他人，与同学友好相处，建立良好的同伴关系。

（三）高年级段（五、六年级）

*主题一：健康成长进行时

*了解青春期身体和心理的主要变化及卫生保健常识（男生女生分别侧重）。

*深入理解均衡营养对生长发育的重要性，养成良好的饮食习惯。

*学习应对学习压力的方法，保持积极的学习心态。

*主题二：远离危险，珍爱生命

*学习预防常见传染病（如流感、手足口病）的知识和方法。

*了解吸烟、酗酒等不良行为的危害，自觉抵制。

*学习应对自然灾害（如地震、火灾）的基本逃生技能。

*主题三：做个阳光好少年

*培养积极乐观的人生态度，学会正确看待挫折和困难。

*理解友谊的真谛，学会与异性同学正常交往。

*了解网络成瘾的危害，合理安排上网时间。

四、实施途径与教学建议

1.课堂教学主渠道：

*保证健康教育课的课时，可与班会、队会、品德与生活（社会）等课程有机结合。

*采用故事、游戏、情景模拟、角色扮演、图片展示等多种形式，激发学生学习兴趣。

*鼓励学生提问、讨论，引导主动思考。

2.主题教育活动：

*结合“世界卫生日”、“全国爱眼日”、“食品安全周”等重要节点，开展主题班会、知识竞赛、手抄报、健康讲座等活动。

*组织“健康小卫士”评选、健康知识进家庭等活动，扩大教育影响。

3.实践体验活动：

*组织学生参与校园环境美化、种植等活动，感受劳动与健康的关系。

*开展体育游戏、趣味运动会等，强化运动健康理念。

*鼓励学生参与简单的家务劳动，培养自理能力。

4.环境渗透：

*利用校园广播、宣传栏、黑板报等阵地，营造浓厚的健康文化氛围。

*学校食堂提供营养均衡的餐食，树立健康饮食榜样