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第一课青春正当时
欣赏歌曲《青春舞曲》视频源自网络课前一曲
知识框架青春正当时青春的邀约男生女生1.青春期的特点?(P2正文和导语)2.青春期生理变化的表现及积极影响?P33.如何积极面对青春期的生理变化?P34.青春期的心理变化表现及影响?P45.如何积极面对青春期心理矛盾和困惑?P56.如何面对青春的邀约?(如何追求青春之美)P6学会自我保护1.为什么男生女生要相互学习?(性别差异的表现及做法)P62.如何看待青春期的我们在异性面前的表现?P73.与异性交往对我们成长的积极作用?P74.如何学会与异性交往?(注意哪些问题)P85.如何理解青春期对异性的朦胧情感?(看待和对待)P81.为什么要树立正确的性观念?(获取性知识的原因)P92.涉及性的问题,我们如何学会自我保护?P9-11◆青春期矛盾心理产生的原因及表现?(相关链接P4-5)◆自我调节的方法?P5追问◆为什么与异性交往?(各有优势和作用)
图片源自网络
知识梳理1.青春期的特点?P2②青春期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。(正文P2)①青春期是身体发育和心理发展的加速期。(引言P2)
知识梳理2.青春期生理变化的主要表现及积极影响?P3①身体外形的变化②体内机能的增强③性的发育和成熟表现①让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。②我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。积极影响
知识梳理3.如何正确对待青春期的生理变化?P3(1)我们要正确对待生理变化。在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。【各有不同的表现】(2)我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。
知识梳理①认知能力得到提高②自我意识不断增强③情感世界愈加丰富表现这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑影响4.青春期的心理变化表现及影响?P4
知识梳理◆青春期矛盾心理产生的原因及表现?P4-5【相关链接】产生的原因①认知能力得到提高②自我意识不断增强③情感世界愈加丰富④身心的发育不平衡①独立与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦表现
知识梳理5.如何积极面对青春期心理矛盾和困惑?P5(1)可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己。(2)求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。(3)学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。①把自己的想法写下来;②参加体育活动;③运用积极思维等。方法
知识梳理(1)循着青春期身心变化的轨迹,我们不断求知与探索。(2)在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,?提升内在美。(3)青春时光里充满无限希望、拥有无限可能,让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩。6.如何积极面对青春的邀约?(如何追求青春之美)P6
知识梳理生理变化与心理变化对比表(重点)内容表现影响对待(态度)◆如何面对青春的邀约?生理变化①身体外形的变化。②体内机能的增强。③性的发育和成熟。①让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。②我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。①我们要正确对待生理变化。在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。◆如何追求青春之美?①循着青春期身心变化的轨迹,我们不断求知与探索。②在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,?提升内在美。③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能,让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩。心理变化①认知能力得到提高。②自我意识不断增强。③情感世界愈加丰富。这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。①可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己。②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
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知识梳理1.为什么男生女生要相互学习?(性别差异的表现及做法)P6(1)男生女生各具特点,各有优势。男生女生的生理性别特征是与生俱来的。进入青春期,男生女生的生理差异更加明显。【生理差异表现】
(2)?在社会文化、家庭环境等的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。【心理差异表现】
(3)男生女生虽有不同,但各有优势。我们要相互学习、相互欣赏、取长补短,让自己变得更加优秀。【应对“性别差异”/优势互补的做法】
知识梳理2.如何看待青春期的我们在异性面前的表现?P7在异性面前,我们有表现自己的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到对方的肯定和赞赏。这是正常的青春期心理现象。了解并接纳这一心理现象,有助于我们学会与异性交往。
知识梳理3.与异
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