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学校疫情防控一日常规指南

校园是人员相对密集的场所，疫情防控工作关乎每一位师生的身体健康和生命安全，也维系着正常的教育教学秩序。为科学、精准、有效地做好校园疫情防控，特制定本一日常规指南，旨在帮助全体师生养成良好卫生习惯，共同构筑校园安全防线。

一、晨起准备与离家：健康第一，防护先行

清晨醒来，首先要关注自身健康状况。如有发热、干咳、乏力、咽痛等不适症状，切勿带病上学，应及时告知家长并居家休息，必要时就医排查。确认身体状况良好后，整理个人仪容仪表，保持精神饱满。

准备好当日所需的个人防护用品，如符合标准的口罩、便携式免洗手消毒剂等，并将其妥善放置于书包内易于取用的位置。建议准备备用口罩，以便在口罩潮湿、污染或损坏时及时更换。

离家前，建议进行简单的自我健康监测，如感觉身体不适，应及时与家长沟通。上学途中，尽量选择步行、自行车或私家车等方式。如必须乘坐公共交通工具，务必全程规范佩戴口罩，减少与他人交谈，避免触摸公共物品表面，下车后及时进行手部清洁。

二、到校入校环节：有序进入，主动配合

抵达校门口，请自觉排队，保持安全社交距离，不拥挤、不扎堆。主动配合学校工作人员进行体温检测和必要的健康信息核验。如体温异常或有其他可疑症状，需听从现场工作人员指引，前往临时观察点作进一步处理。

进入校园后，应径直前往教室或指定区域，不在校园内其他地方逗留、聚集。行走时注意保持间距，不追逐打闹。

三、课堂学习期间：保持距离，注重通风

进入教室后，在各自座位就坐。根据学校统一安排和实际情况，科学佩戴口罩。注意保持座位间的距离，减少近距离接触。

上课时，如无特殊要求，应专心听讲，减少不必要的交头接耳。如确需交流，建议保持适当距离，并尽量降低音量。

课间休息时，鼓励到室外空气流通处活动，但要避免人员聚集。教室门窗应尽量保持开启状态，加强通风换气，确保室内空气新鲜。如遇特殊天气，可在课间开启窗户通风。

四、课间与课外活动：错峰活动，避免聚集

课间十分钟，是放松身心的重要时刻，但同样不能忽视疫情防控。应在指定区域内进行轻度活动，不串班、不聚集，不进行近距离、高接触性的游戏。上下楼梯时，靠右行走，不推搡、不起哄，保持秩序。

参加体育锻炼或其他课外活动时，应听从老师指挥，遵守活动秩序。尽量选择在开阔、通风的场地进行，避免在密闭空间内开展大规模聚集性活动。活动过程中，注意个人防护，如出汗较多，应及时用干净毛巾擦拭，避免受凉。

五、食堂就餐：错峰取餐，文明用餐

食堂就餐是疫情防控的重点环节。学校通常会安排错峰就餐，师生应严格按照规定的时间前往食堂。进入食堂前，需规范佩戴口罩，并配合进行体温检测（如有）。

取餐时，自觉排队，与他人保持安全距离，不交谈、不插队。推荐使用自助取餐或分餐制，减少人员接触。取餐后，尽快落座就餐，避免在取餐区逗留。

就餐期间，应同向就坐（如有标识），保持适当间距，不与他人交谈。提倡“食不言”，专注用餐，缩短就餐时间。餐后，将餐具送至指定回收处，清理桌面杂物，保持环境卫生。离开食堂前，可进行手部清洁。

六、放学与返家：及时离校，注意防护

放学铃声响起，意味着一天校园生活的结束。应迅速整理好个人物品，按照学校规定的路线和时间有序离校，不在校园内或校门口聚集、逗留、嬉戏打闹。

返家途中，与上学途中的防护要求一致，全程做好个人防护，尽量避免前往人群密集场所。回到家中，第一时间用流动水和肥皂（或洗手液）按照“七步洗手法”认真清洗双手。将书包、外套等放置在通风处。

七、居家生活与个人习惯：劳逸结合，增强免疫

居家期间，要保持规律的作息时间，保证充足睡眠，避免熬夜。注意合理膳食，均衡营养，多吃新鲜蔬果，增强身体抵抗力。

养成良好的卫生习惯至关重要。勤洗手，尤其在饭前便后、咳嗽或打喷嚏后、接触公共物品后。不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘臂遮挡。

保持家庭环境清洁，经常开窗通风，保持室内空气流通。个人生活用品如毛巾、水杯等应单独使用，定期清洗消毒。

积极关注官方发布的疫情信息，不信谣、不传谣，保持积极乐观的心态。适当进行居家体育锻炼，增强体质。

结语

校园疫情防控无小事，每一个环节、每一个细节都不容忽视。这份一日常规指南，需要全体师生共同学习、共同遵守、共同践行。让我们从自身做起，从点滴做起，将疫情防控的要求内化为自觉行动，外化为良好习惯，携手共建健康、安全、和谐的校园环境，为教育教学活动的顺利开展保驾护航。