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珍爱生命，严防溺水：为中小学生筑起夏日安全防线

夏日炎炎，水的诱惑对孩子们而言难以抗拒。游泳、嬉水本是消暑纳凉的乐事，但隐藏在水中的危险却时刻威胁着未成年人的生命安全。溺水，已成为中小学生非正常死亡的“头号杀手”。因此，加强中小学生防溺水安全教育，提升学生、家长及社会各界的安全意识与应急能力，刻不容缓。本文将从危险认知、行为规范、应急处置等方面，为中小学防溺水安全教育提供专业且实用的指导。

一、认清危险，远离隐患：溺水风险早知道

溺水事故的发生，往往源于对潜在危险的忽视。中小学生由于认知能力和自我保护能力尚不完善，更容易受到环境中的溺水威胁。因此，首要任务是让孩子们清晰认识哪些地方存在溺水风险，从而主动远离。

野外危险水域的识别：这是防溺水教育的重中之重。诸如无安全保障的江河、湖泊、池塘、水库、溪流、深潭、废弃矿坑、工地水坑等，均属于高危区域。这些地方的水体情况复杂，看似平静的水面下，可能隐藏着深浅不一、水流湍急、暗礁丛生、水草缠绕、水温骤变等诸多危险因素，即使是游泳技能较好的人也难以完全掌控。尤其需要警惕的是，一些看似水浅的区域，可能存在突然变深的陡坡或暗沟。

其他易忽视的风险点：除了典型的野外水域，生活中还有一些易被忽视的溺水场景。例如，小区或公园内的景观水池、未加盖的下水道、蓄水池、鱼塘，甚至家中的浴缸、水桶，对于低龄儿童而言，若监护不当，也可能发生意外。此外，在恶劣天气如雷雨、大风等情况下，任何水域周边都应避免靠近。

危险行为的警示：告知学生哪些行为是绝对禁止的。如：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不正规的泳池或嬉水场所游泳。同时，也要强调不在水边、到水中嬉戏打闹、追逐、玩耍，不在水中进行可能导致呛水或体力不支的危险动作。

二、严守规则，安全第一：防溺“六不准”要牢记

为有效预防溺水事故，教育部等相关部门总结提炼了中小学生防溺水“六不准”原则。这“六不准”是经过实践检验、行之有效的核心行为规范，必须让每一位学生熟记于心、外化于行。

不准私自下水游泳：强调“私自”的危险性，没有成人监护，一旦发生意外，缺乏及时有效的救助。

不准擅自与他人结伴游泳：结伴游泳虽有同伴，但未成年人之间相互救助能力有限，甚至可能因盲目施救导致多人溺亡的惨剧。

不准在无家长或老师带领的情况下游泳：家长或老师的带领能提供必要的安全指导和监护。

不准到不熟悉的水域游泳：不熟悉的水域隐藏未知风险，难以预判和应对。

不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳：正规的游泳场所配备救生员和必要的救生设备，能极大降低风险。

不准不熟悉水性的学生擅自下水施救：这一点尤为关键，避免因逞强或方法不当造成更大悲剧。

除了“六不准”，还应引导学生养成良好的游泳习惯。例如，游泳前要做好充分的热身运动，避免抽筋；不在饥饿、饱食、疲劳或身体不适时游泳；游泳时要量力而行，不盲目追求远游或深水区；学习正规的游泳姿势和呼吸方法。

三、智慧应对，科学施救：遇险处置有方法

尽管我们强调预防为主，但意外情况仍可能发生。因此，教授学生正确的自救方法和科学的施救原则至关重要。

意外落水后的自救：保持冷静是首要前提。一旦不慎落水，切勿惊慌失措、胡乱挣扎，这样会加速体力消耗，导致身体下沉更快。应尽量放松身体，让头部后仰，口鼻露出水面，保持呼吸通畅。如果周围有漂浮物（如木板、塑料桶、空的矿泉水瓶集合等），要尽力抓住。若身体出现抽筋，要保持镇定，用手抓住抽筋一侧的脚趾，用力向自身方向拉，同时用另一手向下压膝盖，帮助伸直。如果是小腿抽筋，同样采取类似方法。

发现他人溺水时的科学施救：这是教育的重点和难点。必须反复强调：未成年人严禁盲目下水施救！因为溺水者在慌乱中力量极大，很容易将施救者一同拖入水中。正确的做法是“智慧救援”：

1.立即呼救：大声向周围的成年人求助，并让他们拨打急救电话（如120）。清晰告知溺水地点。

2.寻求工具：在岸边寻找可利用的救援器材，如长竹竿、长树枝、绳子、衣物连接成的绳索、救生圈、泡沫板、塑料桶等，伸向或抛给溺水者，让其抓住后拖向岸边。

3.切勿手拉手结成人链施救：这种方法在以往案例中多次造成多人溺亡，因为一旦链条中有人体力不支或脚下打滑，就会导致整个链条断裂，多人落水。

同伴溺水后的正确处置：如果同伴落水，自己无力施救，除了呼救和寻找工具，切勿因害怕或义气试图独自下水。要明白，保护好自身安全，才能为救援争取时间和机会，这不是懦弱，而是对生命负责。

四、家校携手，共筑防线：监护责任不缺位

防溺水工作并非学校一方之责，需要家庭、学校、社会形成合力，共同织密安全防护网。

家长的监护责任：家长是孩子安全的第一责任人。尤其在节假日、周末和放学后等关键时段，家长务必加强对孩子的看管，时刻关