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保护眼睛预防近视教案

一、教案背景

眼睛是我们感知世界、学习知识、交流情感最重要的窗口。近年来，随着电子设备的普及和学习压力的增加，青少年近视问题日益严峻，已成为影响国民健康的重要议题。本教案旨在通过系统的知识讲解、互动体验和行为指导，帮助学生了解眼睛的重要性，认识近视的成因与危害，掌握科学预防近视的方法，培养良好的用眼习惯，为一生的眼健康打下坚实基础。

二、教学目标

1.知识与技能：

*了解眼睛的基本构造和重要功能，认识到眼睛对个人成长的重要性。

*理解近视的形成原因，知道近视的常见症状和危害。

*掌握预防近视的核心要点和科学方法，并能在日常生活中运用。

2.过程与方法：

*通过观察、讨论、体验、互动游戏等多种方式，激发学生学习兴趣，引导学生主动探究护眼知识。

*培养学生分析问题和解决问题的能力，能够辨别不良用眼行为，并提出改进建议。

3.情感态度与价值观：

*树立“爱护眼睛，从小做起”的观念，增强自我保护意识。

*培养对眼睛健康的重视，自觉养成良好的用眼卫生习惯。

*乐于向家人和朋友宣传护眼知识，争当护眼小卫士。

三、教学对象

小学中高年级学生或初中低年级学生（可根据实际年龄段调整内容深度和互动形式）

四、教学准备

1.教师准备：

*制作包含眼睛构造图、近视形成示意图、正确与错误用眼行为对比图、护眼方法等内容的PPT课件。

*准备眼球模型（可选）、视力表挂图或电子视力表。

*收集一些关于眼睛的趣味小知识、图片或短视频。

*设计互动游戏所需的道具，如“找不同”图片（包含正确与错误用眼行为）、眼罩等。

*准备“护眼小卫士”承诺书（可选，每人一份）。

2.学生准备：

*预习关于眼睛保护的常识（可选）。

*笔记本和笔，用于记录重点。

五、教学时长

建议一课时（约40-45分钟，可根据实际情况调整各环节时长）

六、教学过程

（一）导入新课：眼睛的“自述”——我们为什么要爱护眼睛？（约5分钟）

1.情境导入/提问：

*教师可以用生动的语言描述：“同学们，我们每天睁开眼睛，就能看到五彩缤纷的世界，读到有趣的故事，看到亲人的笑脸。如果有一天，我们的眼睛看东西变得模糊不清，那会怎么样呢？”

*或者提问：“大家想一想，我们的学习、生活、娱乐，有哪些活动离不开明亮的眼睛？”（引导学生自由发言，如看书、写字、看电视、玩游戏、运动、欣赏风景等）

2.引出主题：

*教师总结：“是啊，眼睛带给我们光明，让我们感受到世界的美好，它真是我们身体里非常宝贵的‘小窗户’。可是，如果我们不爱护它，这扇‘窗户’就可能会变得模糊。今天，我们就一起来学习如何保护好我们的‘心灵之窗’，预防近视的发生。”（板书课题：保护眼睛预防近视）

（二）认识我们的眼睛：神奇的“照相机”（约10分钟）

1.眼睛的构造与功能（简化版）：

*教师：“我们的眼睛就像一台精密的照相机，能把看到的东西清晰地‘拍’下来，再传给大脑。”

*结合PPT图片或眼球模型，简要介绍眼睛的关键部分（如角膜、晶状体、视网膜、瞳孔等）及其作用，用通俗易懂的语言解释（例如：晶状体像照相机的镜头，可以调节焦距；视网膜像底片，接收图像信息）。避免过于专业的术语，重点让学生理解眼睛工作的基本原理。

*提问互动：“如果照相机的镜头坏了，或者底片出了问题，拍出来的照片会怎么样？”（引导学生理解眼睛各部分正常工作的重要性）

2.近视是什么？

*教师：“当我们的眼睛看远处的东西时，‘镜头’（晶状体）不能很好地调节，或者眼球的形状发生了一点变化，导致图像不能准确地落在‘底片’（视网膜）上，我们就会看不清楚，这就是我们常说的‘近视’。”

*展示近视眼看物体的模糊效果图与正常眼看物体的清晰图对比，让学生直观感受。

*简单介绍近视的常见症状：看远处物体模糊、眯眼、频繁揉眼睛、看东西时喜欢凑近等。

（三）探究近视的“元凶”：哪些坏习惯会伤害眼睛？（约10分钟）

1.小组讨论与分享：

*教师：“既然近视会给我们的生活带来这么多不便，那大家觉得，哪些不好的习惯可能会导致我们近视呢？”

*组织学生进行小组讨论（3-5人一组），鼓励他们结合自己的观察和体验，列举可能导致近视的原因。

2.总结与讲解常见诱因：

*教师根据学生的发言，结合PPT进行总结和补充，重点强调以下几点：

*长时间近距离用眼：如看书、写字、使用电子产品时间过长，眼睛得不到休息。（可举例说明，如连续看书1小时不休息）

*用眼距离过近：看书、写字时眼睛离书本太近，或看手机时屏幕离眼睛太近。（强调“一拳一尺一寸”的读写姿势）

*不良读写姿势：躺着看书、走路